PSICOLOGIA: Prospettive & Rilassamento
Tags (categorie): Training
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Sono Francesca, Psicologa-Psicoterapeuta, i miei podcast ti rilasseranno.
ASCOLTAMI.
Autore: Francesca Invidia
Ultimo episodio: 03/06/20 13:23
Aggiornamento: 29/11/24 7:08 (Aggiorna adesso)
Durata: 00:02:28Data: 03/06/20
Durata: 00:03:59Data: 25/05/20
Mal d'amore,
chi non l'ha provato?
ASCOLTA.
PSICOLOGIA, SCRITTO E REALIZZATO DA PSICOLOGA FRANCESCA INVIDIA
Durata: 00:10:05Data: 29/04/20
In questo episodio ti ritroverai in superficie abbandonando le preoccupazioni in fondo al mare.
Ascolta, rilassati.
Psicologa Francesca Invidia
Durata: 00:15:04Data: 21/04/20
Per superare il panico è importante conoscerlo. COS'è E COME SUPERARLO.
Psicologa Francesca Invidia
Durata: 00:05:51Data: 16/04/20
Durata: 00:04:11Data: 07/04/20
In questo episodio scopriremo come associamo gli eventi creando dei significati disfunzionali per il nostro vivere quotidiano.
ASCOLTA.
PSICOLOGA FRANCESCA INVIDIA
Durata: 00:05:44Data: 07/04/20
Da Un'Altra Prospettiva: il mondo come non lo avete mai visto.
Psicologa FRANCESCA INVIDIA
Durata: 00:09:19Data: 06/04/20
In questo episodio respireremo insieme la natura. Ascolta, Rilassati.
Durata: 00:10:53Data: 29/03/20
In questo episodio andremo alla scoperta della tua forza e coraggio. Ascolta, rilassati.
Durata: 00:14:14Data: 24/03/20
In questo episodio incontreremo chi è lontano da noi e vivremo un'esperienza emotiva confortante.
Dott.ssa Psicologa Francesca Invidia
Durata: 00:08:16Data: 22/03/20
In questo episodio sperimenteremo una sensazione di rilassamento attraverso una nuvola immaginaria. Galleggeremo nell’aria. Dott.ssa Psicologa Francesca Invidia
Durata: 00:10:10Data: 19/03/20
In questo episodio ci approprieremo del nostro corpo e lasceremo andare ogni tensione.
Dott.ssa Francesca invidia
Durata: 00:07:51Data: 17/03/20
In questo episodio fluttueremo fino a posare tutti i pensieri negativi e disfarcene. Ci sentiremo LEGGERI..
Dott.ssa Psicologa Francesca Invidia
Durata: 00:07:28Data: 16/03/20
In questo episodio dipingeremo la nostra essenza di un colore a tua scelta attraverso la visualizzazione guidata.
Dott.ssa Francesca Invidia
Durata: 00:07:21Data: 15/03/20
In questo episodio andremo alla scoperta delle rigidità del nostro corpo e impareremo ad assumere una postura aperta allontanando ciò che di sgradevole sentiamo.
Dott.ssa Francesca Invidia
Durata: 00:06:37Data: 15/03/20
In questo episodio attraverso l'immaginazione guidata costruiremo un luogo sicuro che possa farci sentire protetti e sperimentare una sensazione di benessere.
Dott.ssa Francesca Invidia, Psicologa.
Durata: 00:06:38Data: 15/03/20
In questo episodio attraverseremo insieme il ritmo del nostro respiro, in maniera rilassante e calmante.
Durata: 00:05:54Data: 14/03/20
In questo episodio prenderemo contatto con il nostro corpo e con le nostre emozioni. Rilassati.
Dott.ssa Francesca Invidia, Psicologa.
