Non arrendersi mai
Comprendere cosa significhi davvero “non arrendersi mai” può esserti molto d’aiuto, in ogni tipo di situazione. Ma, più di tutto, può aiutarti a vedere meglio te stesso, in una prospettiva nuova. Non arrendersi non ha nulla a che fare con l’ostinazione, e non è soltanto questione di volontà. Infatti, non dipende dai risultati. Ed è proprio questo che ti permette di perseverare nel modo giusto, sulla strada giusta, grazie alla filosofia interiore giusta. “Non si vince un pericolo senza correre un pericolo” (P. Siro)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ non-arrendersi-mai
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini

La forza di volontà: 4 strade per aumentarla
La forza di volontà è un alleato fondamentale per la motivazione e la realizzazione. Tutti vorrebbero averla, e, anche chi ne ha, ne vorrebbe di più. Chi non ce l’ha, a volte desiste. Eppure, ci sono molti modi per aumentarla. Possono aiutarti a migliorare l’autostima, a raggiungere obiettivi importanti, ad essere soddisfatto di te e ad acquistare una consapevolezza capace di renderti costantemente orientato verso la tua realizzazione. In questa puntata ti spiego quali sono le quattro strade per aumentare la forza di volontà, e qual è la migliore. "Gran parte del progresso sta nella volontà di progredire" (Seneca)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ la-forza-di-volonta-4-strade-per-aumentarla/
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini

Cos’è l’amore vero e come capire se (non) lo hai trovato
L’amore vero ha in sé molte informazioni che consentono di riconoscerlo. Può avere vari livelli, restare uguale a se stesso o progredire. Può essere in una relazione di coppia o in una famiglia e anche nella vita di tutti i giorni. L’amore vero in una relazione sentimentale ha bisogno di alcuni ingredienti fondamentali. Non sono opzionali. Se, in questo momento della tua vita, vivi un rapporto di coppia non soddisfacente, troverai in questa puntata alcuni piccoli consigli che ti aiuteranno a capire se non lo hai trovato. E, contemporaneamente, a capire se lo hai trovato. Nell’uno, e nell’altro caso, perché l’amore vero cresca, è necessario coltivarlo. "Il vero amore non è mai infelice" (L. Scutenaire)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ cosa-e-vero-amore
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini

Il potere delle parole che crea la vita che vivi
Il potere delle tue parole e dei tuoi pensieri è il potere della tua vita. Le tue parole ti disegnano nel mondo. Non solo, disegnano anche il mondo dentro di te. Devi prestare molta attenzione alle parole che usi e che pensi, a come le usi, al motivo, al loro significato evidente e a quello sotterraneo. A quello che senti di essere, a ciò che trasmetti. Agli effetti che produci. Al bene che vuoi creare. Soprattutto, devi sapere che cambiando le parole trasformi te stesso. Non come esercizio di tecniche della comunicazione, ma come allenamento di comunicazione applicata all’espressione ed alla manifestazione del tuo essere “Essere”, la tua sostanza, la tua essenza, la tua unicità. Il tuo valore. Il potere delle parole, pensate e dette, è tutto. Cambiando le tue parole trasformi te stesso. In meglio, o in peggio. La scelta è tua, e le possibilità sono tante quante quelle che ti concedi di pensare e dire. Se la tua vita non ti piace, inizia a comunicare per essere. Trasforma le parole, e crea la vita che vuoi vivere. “Melius est abundare quam deficere” (massima latina)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ il-potere-delle-parole-che-crea-la-vita-che-vivi/
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini

Come fare le scelte giuste in amore: quattro domande per capirlo
Per fare delle scelte giuste in amore hai bisogno di porre alcune fondamenta, e per sapere se ci sono, queste fondamenta, nella tua vita affettiva, possono esserti di grande aiuto quattro domande base. Le risposte ti aiuteranno a guardare la tua situazione da una prospettiva diversa, a valutare le tue scelte, da una prospettiva diversa. Soprattutto, ti permetteranno di decidere qual è davvero l’amore che cerchi e la relazione che vuoi vivere. Scelte giuste in senso pratico e personale, non universale. Le scelte giuste sono quelle che ti consentono di essere sereno, anche se non sei davvero felice. Le scelte migliori, sono quelle giuste che puntano alla tua massima felicità. “La verità è che sai sempre qual è la cosa giusta da fare. La parte difficile è farla” (R. Schulle)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ come-fare-scelte-giuste-in-amore
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini

Come mantenere la calma in situazioni di stress
Come mantenere la calma in situazioni di stress, la serenità in momenti negativi, visioni positive quando l’umore non è positivo per niente. Il miglioramento degli atteggiamenti interiori è parte costitutiva di ogni obiettivo legato al miglioramento della qualità della vita, ad ogni livello. Le reazioni alle situazioni di stress sono legate alla tua memoria personale ed a quella filogenetica, se sai come, puoi regolarle molto meglio. Puoi cambiare le tue reazioni, evolvere la tua visione, ampliare il tuo potere di trasformazione. Come puoi fare, e perché mantenere la calma è una scelta vincente, è quello di cui ti parlo in questo podcast. “La felicità è un rischio. Se non ti spaventa un po’, allora non lo stai facendo bene” (S. A. Allen)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ come-mantenere-la-calma
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini

Rimuovi i pensieri tossici
In questa puntata ti parlo dei pensieri tossici. I pensieri “tossici” vengono prima delle persone “tossiche”, e spesso sono proprio quelli a rendere tossiche le relazioni. Questo significa che in qualunque relazione tu pensassi di individuare elementi di tossicità dovrai prestare molta attenzione a non essere tu stesso quello che ce li mette dentro. La buona notizia è che, come ce li metti, li puoi togliere, e questo significa che puoi trasformare le relazioni rendendole armoniche, con la tua natura, con il tuo modo di vedere e di essere. Così da scoprire quali sono giuste per te, quali ti rendono più felice, quali sono da cambiare o allontanare. Senza per questo pensare che tutte le relazioni che non funzionano per te siano necessariamente tossiche. Perché questo significa applicare un criterio generalizzante che influenzerà la qualità della tua vita, delle tue relazioni, delle tue scelte e del tuo futuro. Perciò, prima rimuovi i pensieri tossici. Poi, allena il pensiero corretto. A quel punto, sarai davvero tu la misura dell’equilibrio della tua vita e delle tue relazioni. “L'universo è cambiamento; la nostra vita è ciò che i nostri pensieri la rendono" (Marco Aurelio)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ rimuovi-pensieri-tossici
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini

Perché essere pesanti è un bene
Le persone pesanti e leggere insieme, sono l’ideale. Pesanti, quanto occorre, per avere fermezza e resistenza. Leggere, quanto occorre, per riuscire ad andare oltre e a superare. Eppure, la pesantezza non è facile da gestire. Chi si sente pesante, pensa di non poter essere leggero. Chi è giudicato pesante, crede di avere un problema. Chi è infastidito dalle persone pesanti, potrebbe approfittarne per ampliare le proprie visioni. In ogni caso, acquisire pesantezza interiore è un buon obiettivo di vita. Purchè si tratti della pesantezza giusta. Per gli altri tipi di pesantezza, che non migliorano la vita, c’è sempre una strada perché possano diventare più leggeri. “Non sapendo quando l'alba arriverà, tengo aperta ogni porta” (E. Dickinson)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ essere-pesanti-e-un-bene
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini

Quanto conta la qualità della vita
Vivere una vita di qualità è importante. Come vivi la tua vita ha un valore determinante, rispetto a cosa vivi. Puoi vivere una relazione (cosa), che dura nel tempo. Ma quello che la rende davvero una storia d’amore che arricchisce la tua vita, dipende dal “come”. Puoi avere un lavoro che ti dà uno stipendio sufficiente (cosa). Ma quello che lo rende un lavoro gratificante, che ti permette di crescere, dipende dal “come”. Come lo vivi, come lo fai. Conta molto anche il perché. Tutto questo concorre alla qualità della tua vita. E più alta è la qualità, oggettiva e percepita, più alta la qualità cui aspiri, più la tua vita, proporzionalmente, sarà proprio giusta per te. Su misura. La qualità della vita conta molto. Purchè tu non decida di rinunciarvi. Accade, come ti spiego in questa puntata, molto più spesso di quanto si pensi. “La qualità non è mai casuale; è sempre il risultato di uno sforzo intelligente” (J. Ruskin)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ quanto-conta-qualita-vita
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Cosa significa agire per vivere bene
Una delle cose che so con certezza, e chiarezza, è che il più grande ostacolo alla realizzazione personale, è il modo in cui una persona vive e vede se stessa, dentro di sè. Uno dei motivi portanti del mio lavoro, è aiutare chiunque lo desideri, sinceramente e profondamente, a trasformare l’ostacolo in supporto. Tuo l’uno, tuo l’altro, si tratta di fare uno switch. La “realizzazione personale” è molte cose, include vivere bene, avere una bella vita, trovare un nuovo senso della vita e dei valori, secondo le età che vivi, ognuno mettendoci dentro quello che per lui ha più valore, e importanza. Successo, guadagno, amore, serenità, equilibrio, fede e fiducia, speranza, sicurezza, saggezza. La lista è lunga, non finisce mai. Ogni persona, ne ha una tutta sua. In senso pratico, significa agire per vivere bene, e continuare, per vivere sempre meglio. Per questo, una delle cose che so con certezza, e con chiarezza, è che il più potente motore per la realizzazione personale, sei tu. "Viaggiatore, non c'è sentiero, è camminando che si fa il cammino" (A. Machado)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ agire-per-vivere-bene
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Diventa la tua luce
Se ti aspetti qualche ispirato messaggio, orientato ad una prospettiva spirituale poco terrena, sappi che non è questo che troverai in questa puntata. Perché la più forte e importante prospettiva spirituale, di crescita, evoluzione ed elevazione è molto terrena. Nessuna prospettiva spirituale può davvero essere evolutiva se non ti permette di dare il meglio di te nella tua vita di tutti i giorni. Perciò, diventare la tua luce dovrebbe essere non solo una motivazione permanente, ma anche un obiettivo permanente. Una costante presente nella tua vita. “Diventa la tua luce” significa scegli di puntare al tuo miglior essere, ogni giorno manifestalo, nella tua vita realizza la tua luminosità. Se scegli, e impari, a diventare la tua luce, allora, sarai una luce anche per gli altri. "Prima di fare la rivoluzione, riforma il tuo cuore" (Proverbio cinese)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ diventa-la-tua-luce
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Perché (e come) sviluppare i tuoi punti di forza
Sviluppare i tuoi punti di forza ti permette di “potenziare” te stesso. Conoscerli è fondamentale per migliorarli, ma puoi anche trasformare in punti di forza aspetti che gli altri, o tu stesso, hai considerato dei limiti. Perché la vera origine dei punti di forza è il tuo essere, ti appartengono, come anche quelli che vorresti trasformare. Sviluppare i punti di forza significa scegliere gli aspetti di te che più ti appartengono e ami, che vuoi valorizzare, ed anche quelli che senti che vorresti scoprire, ed allenarti, giorno dopo giorno, a metterli in pratica. “Il vero punto di forza di ogni realizzazione è il momento in cui scegli di credere che sei tu, il tuo miglior punto di forza” (A. Pacini)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ sviluppare-punti-di-forza
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Trovare la forza interiore
La forza interiore è la somma di caratteristiche ed esperienze personali. Ogni essere umano ne dispone, anche tu. Ed è un motore costante nel percorso e nel processo della vita, in grado di sostenerti quando le situazioni sono difficili come pure di far crescere i tuoi risultati ed i tuoi successi quando stai creando ciò che desideri. Riconoscerla, ascoltarla, valorizzarla ed usarla sono quattro momenti fondamentali, perché la forza interiore possa manifestare i suoi benefici effetti sulla tua vita. Allo stesso modo, ci sono due atteggiamenti interiori che devi conoscere, perché possono ostacolarti: pensare che tu non ne abbia abbastanza e credere che gli altri ne abbiano più di te. Ecco allora i sei passi da fare per sviluppare la forza interiore. "La forza interiore è la luce del tuo spirito che vuole diventare realtà nella tua vita" (A. Pacini)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ trovare-la-forza-interiore
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

La generosità come forma di libertà
Cosa significa essere generoso? Significa essere battagliero, tenace, magnanimo e nobile. Chi è libero? Chi è padrone dei propri atti e decisioni, non condizionato da vincoli o pregiudizi. È facile essere generoso? Essere veramente generoso richiede impegno. Quanto facile, dipende dalla tua volontà. È utile esserlo? Molto. Conviene? Moltissimo. Ma bisogna essere generosi anche con chi non ci piace o ci fa soffrire o non corrisponde alle nostre aspettative? Ancora di più. Una prospettiva dedicata a chi cerca di essere migliore e vuole esserlo, nonostante tutto, il che include anche le persone che ami e ti fanno soffrire, o non ti comprendono, e le situazioni che non ti piacciono o ti stressano. Scegli di essere generoso, così sarai libero, e più vicino alla tua realizzazione. “Coloro che portano il sole nella vita degli altri, non possono tenerlo lontano da se stessi” (J. M. Barrie)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ generosita-come-liberta
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Self-compassion: perchè essere gentili con se stessi
Volersi bene è un vero toccasana per la vita, ed anche per il corpo, secondo gli esperti. Ma la “salute” è, prima di tutto, un modo di stare bene e vivere bene, che non riguarda soltanto il corpo. Così la self-compassion, la capacità, e la volontà di essere gentili con se stessi, diventa una strategia vincente su tutti i fronti. Su quello della propria vita, e del proprio benessere psicofisico, ed anche su quello che, con la tua vita, crei in quella degli altri. Ti spiego in questa puntata perché essere gentile con te stesso ti permette di diventare più resistente, di migliorare le tue performance e, soprattutto, di vivere meglio. “La gentilezza delle parole crea fiducia. La gentilezza di pensieri crea profondità. La gentilezza nel dare crea amore” (Lao Tzu)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ self-compassion-essere-gentili
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Ascoltare se stessi: la via per l'equilibrio realizzativo
Ascoltare se stessi significa, prima di tutto, imparare a riconoscere le tue parole interiori, creare il tuo vocabolario, usarlo per comunicare te stesso nel mondo. La via per l’equilibrio, quella giusta, è sempre su misura. Per cui, anche se esistono valori e modelli cui ispirarsi, da valutare e scegliere con attenzione, la via giusta è sempre unica e personale. E la via che porta all’equilibrio interiore passando attraverso l’ascolto profondo e consapevole di se stessi, è la via che porta anche alla realizzazione. L’equilibrio realizzativo è pratico e concreto perché è profondamente filosofico ed interiore. Una strada evolutiva che parte da te ed è in grado di portarti dove senti che puoi e vuoi arrivare. “Non celare i tuoi talenti, sono fatti per essere utilizzati. Che cos’è una meridiana nell’ombra?” (B. Franklin)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ ascoltare-se-stessi
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

La paura della paura: cosa significa “non ci ho pensato”
La paura della paura è una cattiva consigliera. Soprattutto se si tratta della paura di affrontare le cose per ciò che sono, in modo da cercare soluzioni che, sì, possono essere complesse, ma sono sempre meglio delle non soluzioni. A differenza dell’accortezza o della saggezza, che possono sostenere molto bene il pensiero preventivo, la paura della paura ti protegge dalle preoccupazioni che potrebbero derivarti dall’affrontare una certa situazione, ma non certo dagli effetti che possono derivarti dal non affrontarla. Così, a volte, anche dietro un semplice “non ci ho pensato”, si nasconde la paura di affrontare una realtà, e, soprattutto, di non saperla gestire. Eppure, è proprio affrontandola che troverai le soluzioni migliori.
"È la nostra luce, non la nostra ombra, quella che ci spaventa di più" (N. Mandela)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ paura-della-paura
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Come prendere una decisione: le strategie guida interiori
Prendere una decisione è sempre una cosa importante. Quello che più conta è che la decisione risponda davvero alle tue intenzioni interiori. Spesso, gli effetti delle decisioni portano a giudicare la decisione stessa come giusta o sbagliata. A giudicare te stesso. Eppure, se segui le tue strategie guida interiori, saprai che non c’è nulla da recriminare. Se la decisione è giusta, sarà un passo avanti nei tuoi progetti di vita. Se non è giusta, sarà un passo avanti nella crescita della tua consapevolezza interiore. Nell’uno come nell’altro caso, meglio imparare a prendere decisioni, che tergiversare. Ogni decisione, è anche un’azione. E’ così che passo dopo passo puoi arrivare alla meta. “Il passato non si cambia, ma se si cambia il presente si finisce per cambiare anche il futuro” (J. P. Malfatti)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ come-prendere-una-decisione
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Meta-Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Sviluppa la filosofia di vita (giusta)
Non tutte le filosofie di vita sono uguali. Ognuno ha la propria. Chi non ce l’ha, dovrebbe ricercarla. Sviluppare la filosofia di vita giusta, è meglio. La filosofia di vita influenza pensieri, sentimenti ed emozioni. Pensieri, sentimenti ed emozioni influenzano la filosofia di vita. La filosofia di vita giusta messa in pratica ti cambia la vita. Perciò ricercarla e trovarla è un passo essenziale nella filosofia del cambiamento evolutivo. Alcuni passaggi fondamentali per chi vuole sviluppare la propria giusta filosofia di vita. "C’è un solo tipo di successo: quello di fare della propria vita ciò che si desidera" (H. D. Thoreau)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ sviluppa-filosofia-di-vita
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Non è vero che le cose non cambiano
Lo so, l’ispirazione ispira e la motivazione, motiva. Però, nonostante quello che sai, quello che sei, quello che vuoi, il passaggio dalla teoria alla pratica non sempre ti soddisfa. A volte, latita. Altre volte, ti pare che non vada nella direzione che vorresti. Quella giusta. La direzione giusta la riconosci interiormente. Non è una questione di risultati, è una questione di solidità. Le cose, cambiano, se tu le vuoi cambiare. Anche se tu non vuoi. Perciò, meglio orientare il cambiamento, affinchè sia rinnovamento, trasformazione, rigenerazione, evoluzione. Non è vero che le cose non cambiano. Ma è anche vero che restano uguali, se non cambi prima tu. Piccole strategie per l’uso concreto della filosofia del cambiamento evolutivo. Questo è il focus della puntata. "Coloro che non possono cambiare idea non posso cambiare niente" (G. B. Shaw)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ non-e-vero-che-le-cose-non-cambiano
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

La fondamentale regola della coerenza
Coerenza tra ciò che pensi e ciò che fai. Tra ciò che dici e ciò che sei. Tra ciò che agisci e ciò che vuoi. La regola della coerenza è un criterio, un metodo e una prova. Se la studi, e la applichi, e con coraggio, la segui, potrai davvero cambiare le cose. Dove “cambiare le cose” significa, concretamente, che potrai agire sulla tua vita e sulla tua realtà, trasformandola, cioè creando una realtà che risponda, con coerenza, al tuo sentire profondo, ai tuoi valori più veri. Alla tua visione interiore. Sicchè, il punto di partenza è dentro di te. Per applicare la coerenza alla vita, devi essere sincero con te stesso, comprendere e scegliere, le cose che ti piacciono e quelle che non ti piacciono, e imparare a non preoccuparti, in quanto non c’è limite, all’evoluzione personale, se non quello che tu stesso ti poni. In questa puntata ti spiego come funziona, perché funziona, e ti racconto la strada di chi ce l’ha fatta. Allo stesso modo, anche tu puoi.
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ la-regola-della-coerenza
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Il falso nella scrittura e il vero nella vita
Perché una persona decide di falsificare un documento? E non solo firme, ma interi contratti e testamenti? Si tratta di “momentanei” errori di percorso? Desideri di vendetta e ritorsione? Impulsi di possesso in nome di benefici economici che prevalgono su tutto? Questo, e molto altro. Applicata a qualunque lavoro, la consapevolezza profonda che deriva dalla comunicazione come espressione profonda di sè, ti permette di avere un quadro della situazione molto ampio, che porta beneficio a te, e agli altri. A te, perché la chiarezza di pensiero e di azione, è la strada maestra per un successo, anche professionale, che sia fondato su valori ed etica. Agli altri, perché se segui questa strada, userai la stessa correttezza, nel ricercare la verità e la giusta via. Così, dalla grafologia giudiziaria alla vita di ogni giorno il passo è molto breve, perché non c’è comportamento che non sia, anche, comunicazione. E tutto ciò che porti con te, ovunque, lavoro incluso, è ciò che sei. “Che tu creda di farcela o di non farcela, avrai comunque ragione” (H. Ford)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ falso-scrittura-vero-vita
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Punti di forza: cosa sono e perchè se li conosci è meglio
I punti di forza sono elementi caratteristici del tuo essere e della tua personalità. Ti appartengono, li vivi e li esprimi ogni giorno. Non sempre ciò che pensi possa essere un punto di forza, lo è. E non sempre ciò che pensi possa essere un punto debole, lo è. I veri punti di forza sono quelli che appartengono alla tua natura originaria, quelli che più esprimono la tua autenticità. Sono punti di forza perché sono strategici, e possono davvero aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, che sia migliorare le tue relazioni, la tua situazione professionale o la tua vita in generale. A capire chi sei o scegliere, chi sei, o affermare, chi sei. Comunicarti al mondo. Ma se non li conosci, o li fraintendi, o non li rispetti, possono complicare molto la tua vita. Ed ostacolare il tuo percorso verso una vita armonica e saggiamente vissuta. Una storia per capire come si passa dalla teoria alla pratica: conoscere i punti di forza per trasformarli in leva per il cambiamento. "Un uomo autentico, così come un artista genuino, non può essere paragonato che a se stesso" (M. Morandotti)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ punti-di-forza-cosa-sono
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Il mito del perdere tempo (perché il tempo non si “perde”)
Perdere tempo non piace a nessuno. Il tempo è prezioso, chi ha tempo non aspetti tempo. Sono verità: la buona gestione del tempo permette di fare di più, di creare di più. Ma non di “essere” di più. Non è la quantità del tempo, a dire il valore del tempo, ma la qualità. In questo senso, nessun tempo è perduto, perché ogni tempo della tua vita è qualcosa che hai vissuto e porti con te. Da cui puoi imparare, per non ripetere gli stessi errori, per progredire evolvendo. Che poi, gli errori sono un altro modo di imparare. Il tempo è prezioso perché è sempre al tuo fianco, è un alleato vero. Non concentrare la tua attenzione sul timore di perdere tempo. Concentrala su come fare per dare più valore al tuo tempo. “Non limitarti a segnare il tempo; usa il tempo per lasciare il tuo segno” (H. Mackay)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ mito-perdere-tempo
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

L’agentività, l’arte di far accadere le cose
L’agentività è una facoltà dell’agire umano, che permette di intervenire sulla realtà, agendo in modo attivo e trasformativo sulla tua vita. Consente di far accadere le cose. Dipende da ciò che fai quanto da quello che credi, di te stesso e del mondo. Le tue credenze possono agire sia in senso positivo che negativo, ovvero, l’agentività funziona sia quando credi in te stesso e nelle tue possibilità, che quando non ci credi. Perciò, quando non credi in qualcosa, quando pensi che qualcosa non andrà come vorresti, chiediti quanto il tuo pensiero possa influenzare la tua realtà. Poiché le tue credenze hanno un ruolo fondamentale nel successo dei tuoi obiettivi, e sulla qualità della tua vita e delle tue relazioni, è agendo su te stesso che puoi agire sul mondo. "Per la mente che vede con chiarezza non c'è necessità di scelta, c'è azione" (Krishnamurti)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ agentivita-arte-far-accadere-le-cose
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Esercizi per pensare positivo: come cambiare i pensieri (negativi)
Cambiare i pensieri non significa cambiare personalità. Significa decidere di allenare la tua personalità e le tue caratteristiche, orientandole verso i tuoi obiettivi. Così facendo, la personalità si evolve e migliora. Il tuo modo di pensare si evolve, e migliora. La tua vita, si evolve e migliora. Per trasformare la tua mentalità, che è il modo che hai di vedere le cose, puoi mettere in pratica, nella tua vita quotidiana, alcuni piccoli esercizi. Perché i tuoi pensieri creano la tua vita, ma sei tu, a creare i tuoi pensieri. Allontanando i pensieri negativi ti riapproprierai della tua forza interiore. Perché “pensare positivo” non indica una tendenza, ma una scelta concreta di cambiare in meglio il tuo destino. "Coloro che non possono cambiare idea non posso cambiare niente" (G. B. Shaw)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ esercizi-pensare-positivo
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Come essere se stessi
Cosa vuol dire essere se stessi? Vuol dire essere autentici e veri. E come si realizza, l’essere se stessi? Attraverso la consapevolezza, la scelta e la manifestazione. Si tratta di scegliere la tua natura, comprenderla, approfondirne la conoscenza e sceglierla nuovamente, determinando anche la direzione della tua vita e della tua evoluzione. Percepirla dentro di te ma anche crearla, dentro di te, e poi, fuori. Vediamo insieme quanto il “come” dipenda dal “perché”. "La grandezza non consiste nell’essere questo o quello ma nell’essere se stessi; e questo ciascuno lo può, se lo vuole" (Kierkegaard)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ come-essere-se-stessi
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Perché vivere bene il lavoro è meglio
Il lavoro fa parte della vita. E’ un tempo importante, quantitativamente e qualitativamente. Se non ce l’hai il lavoro, ti stressa. Se non è il lavoro che ti piace, ti stressa. Se ce l’hai e ti piace, ti stressa lo stesso. Può accadere. Non sempre, non a tutti, ma spesso, e, almeno una volta, a tutti. Lavorare è uno dei modi che la vita ti offre per dare il meglio di te, essere il meglio di te, creare, metterti alla prova, migliorare. “Scegli un lavoro che ami e non dovrai lavorare un singolo giorno nella tua vita”, dice Confucio. Sei d’accordo? Io no. Lavorare nobilita l’uomo perché gli permette di realizzare se stesso, i suoi sogni ed i suoi scopi, di emanciparsi ed evolvere. Ma anche il migliore dei lavori – quello dei tuoi sogni, per intenderci – è, nella realtà, fatto di quotidianità, che include relazioni umane, imprevisti, obblighi, scadenze, anche preoccupazioni. E poi, potresti amare il lavoro che fai, ma non le persone con cui lavori, o l’azienda per cui lavori. Vivere bene il lavoro, qualunque lavoro, che ami molto, o ami poco, è meglio. E “vivere bene il lavoro” non dipende dal lavoro, dipende da te. Se poi diventa anche un lavoro che ami, allora, lavorerai e questo ti renderà felice. Saprai che stai lavorando, e proprio per questo, lo amerai ancora di più. "Sia che tu ci stia sei settimane, sei mesi o sei anni, lascialo sempre meglio di quando l’hai trovato" (J. Rohn)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ vivere-bene-il-lavoro
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Essere amanti, i perchè
L’amore muove il mondo, e la vita, e le relazioni. E il desiderio di amare ed essere amati spinge in tante direzioni. I motivi per cui una persona è amante, ha l’amante, vive una relazione clandestina, tollera una relazione clandestina, sono molti. Personali. Ma, insieme a questi, è possibile anche riflettere su alcune motivazioni base, che riguardano non solo gli amanti, ma tutte le coppie, ufficiali e non, soprattutto quelle in cui uno, od entrambi i partner non sono felici. Soprattutto quelle in cui c’è qualcosa che non va. Soprattutto quelle che, invece di cercare le risposte giuste per stare meglio, cercano quelle sbagliate, per stare peggio. “L’amore vero si manifesta nella presenza silenziosa che dice più di mille parole” (S. Littleword)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ essere-amanti-perche
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Viva il lupo (vita te!)
Qual è la strada migliore per affrontare, e vincere, una prova? Augurarti che le cose vadano bene, o impegnarti, perché le cose vadano bene? Riconoscere che i “contro” possono essere fortemente ridotti dai “pro”, o pensare che i “contro”, senza fortuna, non riesci a superarli? E poi, cos’è, la “fortuna”? Quella della sorte casuale o quella dell’uomo faber? Io credo profondamente in quella dell’uomo faber, e preferisco il lupo che sostiene al lupo che crepa. E so che la strada migliore è quella in cui tu scegli e mantieni la rotta. Perché nulla è mai davvero “casuale”. Solo perché non la si comprende, non significa che non vi sia una causa. In questa puntata ti spiego in che modo ringraziare il lupo e il motivo per cui apprezzare il valore dell’auto-alleanza funzioni meglio che non augurarsi che il problema scompaia. È così che il problema scompare: scompare perché lo risolvi. "La felicità non ci spetta di diritto. È frutto di un lavoro che richiede sforzi" (K. Lagerfeld)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ viva-il-lupo
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Come dare un senso alla propria vita
Le strade per dare un senso alla tua vita sono molte. La prima cosa da fare, è decidere che vuoi dargli un senso. Non solo ricercarlo, e non basta “trovarlo”. Decidere di dare un senso alla tua vita significa impostare la tua vita scegliendo le fondamenta su cui basarla. Ti suggerisco una scala di valori, alcune regole ben definite, scelte che seguano sempre queste regole, nel frattempo fare di te una brava persona, con quell’animo del bodhisattva di cui tanto parla la filosofia orientale. Basta anche meno, perché quello che conta è ciò verso cui tendi e la direzione che ti dai. È così che il “come dare un senso alla propria vita” diventa “perché dare un senso alla propria vita”. Che, in fondo, che sia “come” o “perché”, significa vivere il vero significato della vita. "Il senso della vita è quello di trovare il vostro dono. Lo scopo della vita è quello di regalarlo" (P. Picasso)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ dare-un-senso-alla-propria-vita
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Quello che i colori ti dicono
I colori “parlano”, e questo è un dato di fatto. Ti dicono molto. Influenzano le tue emozioni, i tuoi sentimenti, la tua percezione. Il colore giusto per il tuo stato d’animo, per i tuoi obiettivi di vita, finanche per la tua salute, ti aiuta. Quello che più conta, è che tu scelga il colore giusto per te, che sia davvero in sintonia con ciò che vuoi dire. Perché, così come avviene per il linguaggio del corpo, un colore potenzia il tuo messaggio, o lo indebolisce. Soprattutto, più è in sintonia con la tua natura profonda, più quello che dice ti aiuterà a comunicare meglio. Comunicazione efficace, soprattutto, comunicazione autentica. “Il colore! Che linguaggio profondo e misterioso, il linguaggio dei sogni" (P. Gauguin)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ il-significato-dei-colori
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Imparare a riconoscere la vera felicità
Imparare a riconoscere la vera felicità è strategico, e molto utile. Non solo la tua, anche quella degli altri. Quando la riconosci negli altri, puoi trarne molti benefici. Quando la riconosci in te stesso, puoi creare molti benefici, cioè una realtà più buona, intorno a te. Riconoscere la vera felicità è fondamentale perché è un modo per impararla. Ebbene, sì, se la riconosci, ed è vera, puoi farla tua. "La felicità è interiore, non esteriore; infatti non dipende da ciò che abbiamo, ma da ciò che siamo" (H. Van Dyke)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ imparare-riconoscere-la-vera-felicita
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Perchè i ricordi ti fanno migliorare (anche quelli brutti)
I ricordi hanno un’importanza fondamentale, per la tua vita. Per questo è importante ricordare, ma, soprattutto, ricercare e comprendere i ricordi, interpretarli alla luce della persona che sei oggi, e liberarti dall’influenza che i brutti ricordi possono avere sulla tua vita. Se esci fuori dal ricordo e lo guardi attraverso prospettive nuove, potrai scoprirne significati e valori completamente diversi. Perché ciò che trovi, è ciò che cerchi, e quando impari a leggere i tuoi ricordi nel modo giusto, tutto si trasforma. Il presente, il futuro, e (sorpresa) anche il passato. “È meglio avere qualcosa da ricordare che qualcosa da rimpiangere”. (F. Zappa)
- Qui puoi leggere la trascrizione integrale dell’audio: https:/ / annarosapacini.com/ i-ricordi-ti-fanno-migliorare
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Cambio di passo
Questa puntata è dedicata a chi ha molta fiducia nel potere del cambiamento, e a chi non ne ha per niente. A chi ha grandi desideri da realizzare e a chi non ne ha più. A chi vuole migliorare la propria vita nelle grandi e nelle piccole cose, ed a chi si accontenterebbe che non peggiorasse. A chi ha deciso che vuole fare qualcosa per cambiare, e a chi ha deciso che tanto non ci crede, che cambiare si possa. Perché esistono alcune regole, nella vita, che sono valide per tutti, per chi ci crede e per chi non ci crede. La differenza è che se non ci credi, e non ti metti in moto, ti sembra che per te non funzionino. Invece, funzionano per tutti. Serve un cambio di passo. Quando? Anche adesso, in questo momento. Come? Te lo racconto nella puntata. "Il cambiamento è una porta che si apre solo dall’interno" (T. Peters)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ cambio-di-passo
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Perchè l'auto-sabotaggio non ti conviene
Gli ostacoli fanno parte della vita, ovvero, anche le migliori imprese portano con sé momenti di fatica. Ciò non toglie che restino le imprese migliori. Per portarle fino in fondo hai bisogno di tutte le tue energie, psichiche, fisiche, interiori, pratiche. L’auto-sabotaggio non le aumenta, le riduce. L’auto-sabotaggio non ti migliora, ti peggiora. L’auto-sabotaggio non avvicina al successo, lo allontana. A volte, per sempre. Quindi auto-sabotarti non ti è affatto d’aiuto, se non per uno pseudo-senso di temporaneo benessere, o sicurezza, che produce invece l’effetto opposto, farti star male e renderti insicuro. Per metterti al riparo dai meccanismi di auto-sabotaggio conoscerli è fondamentale. Perciò, riconoscerli è il primo passo per liberartene. “Credi in te stesso. Crea il tipo di persona che sarai felice di vivere per tutta la tua vita” (G. Meir)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ auto-sabotaggio-non-conviene
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Resilienza: costruisci la via per la felicità
In cosa differisce una persona resiliente da una che non lo è? La resilienza è utile? Serve solo nelle situazioni di difficoltà, oppure sempre? La resilienza serve sempre. E’ utilissima. Una persona resiliente è una persona che mette in atto, nel suo vivere, una serie di comportamenti che l’aiutano a vivere meglio la vita. E non solo: se comprendi i “segreti” dell’atteggiamento resiliente, potrai usarlo per costruire la tua vita, un percorso che porta alla tua realizzazione ed alla tua felicità. “Le difficoltà spesso preparano le persone normali ad un destino straordinario” (C. S. Lewis)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ resilienza-via-felicita
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Aiutati che il ciel ti aiuta
"Se soffri, è per causa tua, se sei felice, è a causa tua. Nessun altro ne è responsabile, solo tu e tu soltanto. Tu sei il tuo inferno e il tuo paradiso". Ma se ti aiuti, le cose andranno meglio. Perchè il tuo cervello è neuroplastico, e così la tua vita. Se soffri, devi iniziare a comprendere da dove nasce dentro di te la tua sofferenza, se vuoi trasformarla. Se sei felice, devi iniziare a coltivare la radice della tua felicità, se vuoi mantenerla. Nè inferno, nè paradiso: solo possibilità di essere, e scelte. Causa ed effetto. Aiutati vuol dire inizia ad agire per trasformare. Così porrai le cause che creeranno gli effetti. Quel "ciel ti aiuta" sta a ricordarti che l'ambiente, intorno a te, e le persone, intorno a te, e la vita, intorno a te, si sintonizzano sulla tua lunghezza d'onda. Scegli bene cosa trasmettere, dentro e fuori. "Poichè tutto è un riflesso della nostra mente, tutto può essere cambiato dalla nostra mente" (Buddha)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ aiutati-causa-effetto
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Accetta le verità scomode e libera la tua energia
La tua energia interiore è a capo di tutto. Tanta ne hai, tanta ne spendi. Meno ne hai, meno ne spendi. Meno ne spendi, meno ti dai, sei, fai, ottieni. Dove va? Perché diminuisce? Spesso diminuisce perché la usi nel modo sbagliato, magari invece di orientarla sulla ricerca delle soluzioni, la orienti sulla negazione del problema. Perciò, se vuoi davvero liberare la tua energia interiore, è indispensabile che tu scelga di accettare le verità scomode. Sono scomode perché spesso non ti piacciono, o non sono quelle che vorresti. Eppure, anche nelle verità scomode, puoi trovare mezzi e strumenti utili per ogni tuo percorso di cambiamento. “Non troverai mai la verità, se non sei disposto ad accettare anche ciò che non ti aspettavi di trovare” (Eraclito)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ accetta-verita
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Perché tutto parte dal valore che ti dai
Se il tuo lavoro ti dà soddisfazioni, se il tuo partner ama te più di ogni altro, se la tua famiglia è un luogo di felicità, se i tuoi amici sono fidati compagni di viaggio, se alla fine della tua giornata ti senti sereno, se quando ti guardi dentro ti senti soddisfatto, e per questo pronto ad andare avanti e crescere, tutto questo, e molto di più, dipende dal valore che ti dai. Perciò, se il tuo lavoro non fa per te, il tuo partner è quello di un’altra persona, a casa tua non stai bene, gli amici non sai se sono amici, alla fine della tua giornata sei sempre stanco, quando ti guardi dentro ti senti arrabbiato, e proprio non hai voglia nemmeno di provarci, anche tutto questo, dipende dal valore che ti dai. Un collegamento profondo quanto invisibile. Potente quanto delicato. Indissolubile quanto trasformabile. Se vuoi capire come sia possibile, ascolta questa puntata, e poi, pensaci su. “Non hai ragione perché gli altri concordano con te, ma perché i fatti ti danno ragione” (W. Buffett)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ il-valore-che-ti-dai
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Prenditi la responsabilità della tua vita: diventa il tuo miglior leader
Puoi diventare il tuo miglior leader? Puoi. Partendo da te stesso. Secondo gli studiosi puoi usare quattro elementi fondamentali, per un percorso che ti porterà sempre verso una crescita personale. Scoperta di sé, accettazione di sé, autogestione e crescita personale. Scoperta come attenzione. Accettazione come comprensione. Autogestione come capacità di scelta e azione. Crescita personale come conseguenza. Vediamo insieme come puoi metterli in pratica nella tua vita. “Il miglior esempio di guida è la guida condotta tramite l’esempio” (J. McClain)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ diventa-leader
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Per conquistare gli altri, conquista te stesso
Non criticare, condannare o lamentarti. Esprimi apprezzamento onesto e sincero. Fai sentire che l’altra persona è davvero importante, per te, e fallo sinceramente. Questi sono alcuni fondamentali atteggiamenti interiori, per la creazione di buone relazioni. Ebbene, se vuoi davvero conquistare gli altri, cioè stabilire relazioni soddisfacenti ed evolute, appaganti e costruttive, devi per prima cosa conquistare te stesso. Non criticarti, apprezzarti, sentire che sei la persona più importante della tua vita, e prenderti cura di te stesso, sinceramente. Il valore che puoi creare fuori di te è proporzionale a quello che costruisci dentro di te. Vediamo insieme come puoi fare. "Per conquistare un futuro bisogna prima immaginarlo" (M. Piercy)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ conquista-te-stesso
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Come sviluppare una mentalità vincente
Sviluppare una mentalità vincente ti è d’aiuto non solo per vincere, ma anche per progredire. Non solo per raggiungere il massimo successo, ma anche per mantenerlo. Il giusto approccio ti permette di affrontare ogni situazione, sempre con la prospettiva migliore. Perché avere una mentalità vincente, vera, richiede un’attitudine fondamentale: quella di guardare lontano, senza mai trascurare ciò che è più vicino. Perché vincere significa anche resistere, meritare, valere e raccogliere. Alcune piccole strategie per iniziare a rafforzare la tua mentalità vincente anche nel vivere quotidiano. "Chi si arrende facilmente non vince mai, mentre chi vince non si arrende facilmente" (N. Hill)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ sviluppare-mentalita-vincente
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

La solitudine generativa ti rende sociale
Il primo luogo in cui puoi ricaricare le tue energie interiori è dentro te stesso. In questo, la solitudine può darti davvero una mano. “Solitudine” intesa come spazio da dedicare a te stesso, in cui pensare e crescere, in cui stare bene, recuperare le tue energie, e crearne di nuove. Questa solitudine è un’amica, e ti aiuta a stare meglio non solo con te stesso, ma anche con gli altri. Ti rende “sociale”, perché buone relazioni richiedono buona comunicazione, e per comunicare davvero bene, hai bisogno di chiarezza. Anche questo, è un dono della solitudine. Coltivare la solitudine generativa è cosa ben diversa dal soffrire la solitudine che deriva dal sentirti solo, perché sconnesso dagli altri, non compreso o messo da parte. “Beata solitudo, sola beatitudo”: più coltivi la serenità del tuo animo, più serenità regalerai alla tua vita. “La solitudine può portare a forme straordinarie di libertà” (F. De Andrè)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ solitudine-generativa
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Ama molto
Si sente sempre molto parlare d’amore. Da ogni luogo, e da ogni tempo. Di ogni amore. Amore passionale, amore fraterno, amore sentimentale, amore universale. Si pensa all’amore anche quando non c’è. Quando in una società manca l’amore, manca tutto. Se in una famiglia manca l’amore, manca tutto. Se nella tua vita, manca l’amore, manca tutto. Ma, sorpresa: l’amore non può mancare. L’amore, non manca mai. Dipende molto da dove lo cerchi, cosa vuoi farci, se ti aspetti qualcosa in cambio, se è un amore pieno o da riempire. Più di tutto, per avere amore nella tua vita, devi amare. Scegliere di amare. Di un amore pieno. Che è un amore consapevole, ponderato e saggio, che segue il cuore quanto la ragione, più di tutto, la visione in cui crede. Ama molto, perché è così che avrai più amore. Ama molto: che non vuol dire “ama a tutti i costi”, “ama le persone sbagliate”, “ama contro ogni logica”, “annullati nell’amore”, “ama e basta senza tenere conto del resto”. Vuol dire il contrario: tieni conto di tutto, non ti annullare mai, sii sempre pienamente consapevole (da ciò deriva che capirai se un rapporto e giusto o sbagliato, e non amerai le persone “sbagliate”), ama con saggezza, ma non a costo del tuo benessere e del tuo equilibrio. Ti spiego in questa puntata in che modo la scelta di amare può cambiare la tua vita, in meglio. E anche perché. L’amore è l’unica risposta sensata e soddisfacente al problema dell’esistenza umana” (E. Fromm)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ ama-molto
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Il potere della comunicazione (per evolvere)
La comunicazione è la base di ogni relazione umana. Con te stesso, con gli altri, con il mondo. Comunicare è vivere. Comunicare è essere. Comunicare per essere vuol dire scegliere di realizzare compiutamente la tua vita e la tua vocazione. Tu e la tua comunicazione siete un tutt’uno. Non ci sono scuse. Quando dici qualcosa, pensi qualcosa, scrivi qualcosa, quello sei tu. La comunicazione è il frutto della tua storia e delle tue scelte, e traccia della tua essenza. Per questo, il suo potere non ha limiti. Poiché è l’espressione stessa del tuo essere, può consentirti di essere te stesso, scegliere di esserlo, scegliere cosa trasformare, evolvere, cosa aggiungere, cosa togliere. Questo è il vero potere della comunicazione, non come tecnica, ma come manifestazione concreta e realizzativa di ciò che sei. Un potere che è dominio di te stesso, e, insieme, energia in espansione. Che si parli di lavoro, di amore, di famiglia, di salute, di società. O, semplicemente, di te. Tu cresci, quanto scegli di crescere. Coltivare il vero potere della tua comunicazione significa scegliere di avere coraggio. Il coraggio di vivere la vita che è in tuo potere creare. Per farlo, devi imparare a vederla. “La storia esiste solo se qualcuno la racconta” (T. Terzani)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ il-potere-della-comunicazione
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Felicità relativa e felicità assoluta
Esiste la felicità assoluta? In senso individuale, esiste. Felicità come completezza, buona riuscita, bene e ben-essere. In senso individuale, esiste anche la felicità “relativa”. E’ una parte della misura della felicità che potresti avere. La “felicità assoluta” e la “felicità relativa” non sono “destino”, ma frutto di scelte e orientamenti interiori, che producono i loro effetti nella vita. Così accade che tu possa essere tratto in inganno, pensando che la felicità relativa sia quella via di mezzo, tra essere felici e infelici. Ma “la via di mezzo” è il percorso, non l’obiettivo. La via di mezzo è la capacità di mediare e fare le scelte giuste, che ti occorrono, per raggiungere il tuo obiettivo. Anche la felicità relativa, in questo senso, è un percorso. Come tale, può mutare. Se lo accetti, può diventare un destino. E nessuno può decidere per te. Anche la “felicità relativa” è comunque felicità. Quello che più conta, è che tu sia consapevole, del tuo potere, delle tue scelte, e dell’effetto che hanno nella tua vita. E poi, qualunque sia la felicità che scegli, cerchi di vivere la tua vita con soddisfazione (che è un altro sinonimo di “felicità”). "Anche se il futuro sembra lontano, in realtà comincia proprio adesso" (M. Stephanek)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ felicita-relativa-assoluta
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Quando la vita ti delude
Quando la vita ti delude è la prima parte del titolo. La seconda è: “cosa fai?” Quando la vita ti delude, cosa fai? Resti deluso quando la realtà non corrisponde alle tue aspettative. O quando ti pare proprio che la tua vita non sia ciò che meriti. Quando ti sembra che, nonostante tutto il tuo impegno, i risultati non arrivino. Quando tu fai tutto quello che puoi, ma la vita, non risponde allo stesso modo. Non importa il motivo per cui ti senti deluso. Quello che conta, è come reagisci. Soprattutto, quello che è consigliabile che tu faccia, e quello che non dovresti fare. La delusione può portarti un passo indietro, verso la rinuncia, o un passo avanti, verso la realizzazione. Ti suggerisco caldamente di scegliere di fare quel passo avanti. “La delusione è per una anima nobile quello che l'acqua fredda è per il metallo incandescente; essa rinforza, intensifica, ma mai distrugge” (E. Stephenson)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ quando-la-vita-ti-delude
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Il tuo futuro inizia da te
“Scopri chi sei e non avere paura di esserlo”: cosa significa, secondo te? E che impatto può avere sul tuo futuro? Va bene anche se usi una parte di ciò che sei? E poi, c’è davvero un modo per capire se la persona che sei oggi è autentica e completa? Il tuo futuro è sempre in trasformazione, e sei tu che lo orienti. Perciò, più hai le idee chiare, migliori saranno i risultati. L’impatto di una visione chiara e consapevole di te stesso sulla tua vita e sul tuo futuro è “incommensurabile”, cioè, senza misura. Ma può essere previsto. E sì, puoi anche non scegliere di scoprirti, scoprirti meno, e avere un po’ paura. Ma la domanda è: perché dovresti farlo? Ti gioverebbe? La risposta, è no. E adesso, iniziamo ad approfondire, concretamente, come e perché avere fiducia nel tuo potere di trasformazione è base per ogni percorso di miglioramento. “Il futuro inizia oggi, non domani” (Papa Giovanni Paolo II)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ il-tuo-futuro
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Come controllare la tua mente
In questa puntata ti parlo del controllo della mente. C’è controllo e controllo. Uno, ti fa diventare schiavo di te stesso, delle tue abitudini, delle paure e delle paranoie. L’altro, ti rende estremamente libero e versatile, saldo, eppure, mobile. Controllare la tua mente è necessario, se vuoi sviluppare la tua saggezza e la tua forza interiore e metterli alla guida della barca della tua vita. Perciò, per evitare di trovarti a controllare troppo e in modo sbagliato (inteso come freno, ansia, ipervigilanza e riduzione delle tue possibilità) devi proprio allenare il controllo giusto (inteso come comando, cura, serenità e piena padronanza delle tue possibilità). Tu sei ciò che puoi. E puoi tutto ciò che desideri di essere. Ma senza controllo, non sei tu a pilotare la tua barca. Vediamo insieme come puoi diventare padrone della tua mente, e, soprattutto, come comprendere e scegliere il controllo giusto. "Con ordine, affronta il disordine; con calma, l’irruenza. Questo significa avere il controllo del cuore" (Sun Tzu)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ come-controllare-la-tua-mente
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Come ringiovanire negli anni
Il tempo passa, è un dato di fatto. Ma tu, migliori o peggiori? Era meglio prima, o adesso? O potrà essere meglio domani? Eri meglio prima, o adesso? O potrai essere meglio domani? Hai ancora il tempo che ti serve per raggiungere un livello più alto di equilibrio, serenità, felicità, oppure no? E da cosa dipende? Non certo dalla tua età. Anzi, l’età è un fattore di grande aiuto, ogni età, ha un suo potere ed una sua potenza. Non è il tempo che passa a disegnare la tua vita e il tuo destino. Sei tu. E potrà essere meglio domani. E potrai essere meglio domani. Perché, se vivi in modo autentico, coerente con il tuo essere e la tua vocazione, negli anni, ringiovanisci. Ma solo se maturi. E questa è l’unica strada che ti permette di trasformare davvero la tua vita. “Non si è mai troppo vecchi per diventare giovani” (M. West)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ come-ringiovanire
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Perché confrontarti con gli altri ti limita
Hai un modello cui ispirarti, per diventare una persona migliore? Ti aiuta. Fai continui confronti con altre persone, perché ti pare che abbiano più di te, che siano meglio di te, che a loro le cose vadano meglio che a te? Questo limita in modo fondamentale la tua possibilità di migliorare. L’ispirazione, che viene da cose buone e positive, ti fa bene. I pensieri negativi che vengono dal rimuginare su ciò che non hai, o non sei, ti fa male. Confrontarti con gli altri non solo ti limita, ma ti danneggia. In questa puntata ti spiego perché è una cosa da evitare e non ben fondata, con chi dovresti, invece, confrontarti, e quanto possa essere utile l’ispirazione motivante (che non è un paragone auto-limitante). “Se le tue azioni ispirano gli altri a sognare di più, imparare di più, fare di più e diventare di più, sei un leader” (J. Q. Adams)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ confrontarti-ti-limita
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Entra nel flusso (e mantienilo)
Una condizione di equilibrio attivo e creativo che, nella vita, può esserti di grande aiuto. Il flow. Contrariamente a quanto si pensa, lo stato interiore di flusso non nasce per caso, ma è favorito dalla presenza di una serie di fattori. Che puoi anche imparare ad allenare: un appropriato autocontrollo, le giuste condizioni ambientali, le abilità necessarie, obiettivi pratici da realizzazione ed anche ricompense. Su tutto, la consapevolezza di ciò che stai facendo, e come lo stai facendo. Perché quando entri nel flusso, certamente lo fai bene. Nello stato di flusso, controlli la tua coscienza, aumenti la tua consapevolezza e non ti lasci determinare passivamente da forze esterne. “L’energia e la persistenza conquistano tutte le cose” (B. Franklyn)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ entra-nel-flusso
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Realizza la vita che vuoi: perchè, puoi
Realizzare la vita che vuoi, è possibile. Una vita felice, piena di belle persone, di cose buone. Di sentimenti positivi, di azioni costruttive. Ipotizzo che tu desideri la vita migliore. Potresti voler realizzare una vita infelice, con brutte persone, e brutte cose, e sentimenti negativi ed azioni distruttive? Potresti, mi auguro di no, per te. Realisticamente, credo che nessuno desideri di essere infelice. Anche se, a volte, sembra più facile creare infelicità che non felicità. La vita che non vuoi, invece di quella che vuoi. Eppure, puoi realizzarla. Ma per farlo, devi partire dal punto giusto “Cerca di scoprire il disegno che sei chiamato ad essere, poi mettiti con passione a realizzarlo nella vita” (M. L. King)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ realizza-la-vita
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Il potere della pazienza
La pazienza è una forza potente. Ti permette di essere stabile e determinato, coerente e perseverante. Lungimirante, costante, accogliente, consapevole, coraggioso e proattivo. Questa di cui ti parlo non è la pazienza della sopportazione, anzi, è la pazienza che trova i rimedi alle cause che portano alla sopportazione. Non è la pazienza di chi si rassegna, al contrario, appartiene a chi non si rassegna proprio. E non è legata al sopportare cose negative, quanto al creare cose positive. Una parola da mettere nel tuo dizionario personale, e da usare ogni giorno nella tua vita. Ma, attenzione: perché la pazienza si trasformi in una forza potente è necessario il rispetto massimo. Quello verso te stesso. E gli altri. E la comprensione massima. Quella verso te stesso, e gli altri. Vuoi usare il potere della pazienza? Ti spiego come. "La pazienza è potere: con il tempo e la pazienza, ogni foglia di gelso diventa seta" (Confucio)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ potere-pazienza
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Dalla coppia in crisi alla coppia felice: come e perchè
Se è in crisi la tua coppia, sei in crisi anche tu. È da lì, che nasce la crisi. Se nella coppia non sei felice, non sei felice neanche nella tua vita. È da lì, che nasce la crisi. Nella coppia, come in ogni relazione, ci sono dei segnali che ti possono aiutare a capire che strada sta prendendo, perché la sta prendendo, e come imboccare una strada migliore. Offendere e sfogarsi, non è una strada buona. Denigrare o chiudere il dialogo, non è una strada buona. Tradire o lasciar tradire, come se potesse essere una soluzione, non è una strada buona. Questa puntata è dedicata a tutte le persone che vivono una situazione di relazione complicata, in cui non sono felici, o lo sono solo un po’, o non lo sono come vorrebbero, o non credono più di poterlo essere. O lo sono, ma sanno che vorrebbero di più. Amare non è accontentarsi. Accontentarsi non è sopportare. Sopportare è vivere una vita di non vero amore. Quello della storia giusta, con la persona giusta. Se vuoi cambiare le cose, puoi farlo. Inizia da qua, a cercare la tua strada nuova, e più giusta. Con qualche indicazione su come puoi attivarla. “L’amore è come la luna, se non cresce, cala” (Proverbio arabo)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ coppia-crisi-coppia-felice
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

L’importanza di essere a tuo agio (con te stesso)
Cosa significa “sentirsi a proprio agio”? Significa stare bene nei tuoi panni, e con te stesso. Quando stai a tuo agio, con te stesso, stai a tuo agio anche con gli altri, li metti a proprio agio, tutti stanno meglio. Ma essere a tuo agio non è semplice, né scontato. Richiede che tu sappia riconoscere i tuoi bisogni profondi, separare quelli fondamentali da quelli derivati, scegliere quelli giusti e liberarti da quelli superflui. E usare il tuo equilibrio interiore come bussola per orientare la tua vita e le tue relazioni. Tutte. Perché, se vivi una relazione affettiva che non va, vuol dire che non sei a tuo agio, né con te stesso né, tanto meno, nella tua relazione. E cercarne un’altra, non risolve la questione di fondo. Questo vale ovunque tu ti trovi, qualunque sia la situazione che stai vivendo, la questione che stai affrontando, quello che vuoi migliorare. Per questo, è un passaggio fondamentale per qualunque tappa evolutiva della vita: scegli di essere a tuo agio con te stesso. E vedrai quanti straordinari cambiamenti potrai apportare alla tua vita. , “Ciò che determina il destino di un uomo è l’opinione che egli ha di sé” (H. D. Thoreau)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ a-tuo-agio
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Il vero potere interiore
Quante volte avrai sentito parlare di potere interiore, di forza, di possibilità di trasformazione? E magari pensato, che bello, se fosse vero. Oppure, che è vero, ma tra il dire e il fare… In questa puntata ti spiego cos’è, il vero potere interiore, perché ce l’hai anche tu, come potresti usarlo ed in che modo questo potrebbe straordinariamente trasformare la tua vita. “Molto potente è chi ha se stesso in proprio potere" (Seneca)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ vero-potere-interiore
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Dal “polymath” al “poly-te” (il segreto per dare il massimo)
Multiple abilità possono essere fondamentali per la tua realizzazione. Ma in tanti anni di lavoro, fianco a fianco, di persone, più di ogni altra cosa, desideravano essere se stesse, realizzate, serene, capaci di costruire una vita davvero felice, c’è un segreto che ho imparato. Che può aiutarti a risolvere ogni problema, realizzare ogni obiettivo, raggiungere ogni sogno. Puoi metterlo in pratica anche subito. Condividerlo con altri senza timore che te lo portino via, perché resterai l’unico a poterlo usare dando il massimo. E ti spiego qual è. “Io accetto la grande avventura di essere me stessa” (S. de Beauvoir)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ polymath-il-segreto
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Ma esiste il lavoro dei sogni?
Il lavoro occupa una parte importante della vita. Per chi ce l’ha, ore ed ore. Ogni giorno. Ogni anno. E occupa una parte importante della vita, anche per chi non ce l’ha. Lavorare è importante. Non solo perché ti permette di dare una risposta alle necessità primarie, vitto, alloggio. Dicono gli esperti che queste necessità oggi non sono più primarie… ma sono convinta che chi non ha un lavoro, e non sa come fare ad arrivare a fine mese, non sarebbe d’accordo. Qui, però, non ti parlo del lavoro in senso generale, ma del lavoro che fai. Di come lo percepisci. Della qualità di vita legata alla qualità del tuo lavoro. Per questo è importante, perché influisce in modo fondamentale sulla tua vita. Esiste il lavoro dei sogni? Sì, e no. Ma c’è sempre un modo per vivere al meglio il lavoro che fai. E scoprire che, a volte, anche un lavoro che non sognavi può trasformarsi nel lavoro dei sogni. “Credo molto nella fortuna, e trovo che più lavoro duro, più fortuna ho” (T. Jefferson)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ lavoro-sogni
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Più amore hai, più coraggio trovi
Il vero amore richiede coraggio. Meno coraggio hai, meno ami davvero. Più amore hai, più trovi il coraggio di migliorarti. E di credere nel tuo partner. Meno amore hai, più cerchi strade alternative. Puoi capire che tipo di amore stai vivendo? Sì. Come? Ponendoti alcune semplici domande. Rispondendo sinceramente. Se le risposte non ti piacciono, puoi fare qualcosa per portare più amore nella tua vita, dare più amore, creare amore, e amarti? Sì. Devi aspettare qualcuno o qualcosa in particolare? No. Devi solo usare il coraggio per capire il tuo amore. E usare il tuo amore per risolvere, con coraggio, le cose che non vanno. E’ così che tutto migliora, anche le tue relazioni. “Se vuoi essere amato, ama” (Seneca)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ amore-coraggio
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Fai il meglio (perchè "del tuo meglio" non basta)
Inizio subito dal punto fondamentale: impara a riconoscere il tuo valore. Ricorda che, anche se oggi, ripensando a cose che hai fatto, ti può accadere di giudicarti negativamente, hai fatto del tuo meglio. Ogni persona fa sempre del suo meglio, con ciò che ha, lì dove è. Quello è il momento. Vivere una relazione complicata, invece di cercare di migliorarla. Rinunciare al lavoro dei tuoi sogni per timore di non farcela. Evitare di dire la verità a chi ami per timore di perderlo. Subire comportamenti aggressivi facendo finta di niente anche se sai che, invece, niente non è. Tu, come tutti, fai del tuo meglio, e questo deve esserti chiaro. Ma tra fare del tuo meglio, e fare ciò che è meglio per te, c’è molta differenza. Il meglio, non qualcosa di meno. "Prendi il meglio che esiste e miglioralo. Se non esiste, crealo" (H. Royce)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ fai-il-meglio
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Non rinunciare al tuo successo
Ci sono tante piccole cose che puoi fare, o non fare, per raggiungere, o non raggiungere i tuoi obiettivi. Tante per definire o non definire il tuo successo. Pensarlo come qualcosa di vago, oppure progettarlo e crearlo. Il successo puoi renderlo più concreto, anche grazie al tuo agire quotidiano, ai tuoi pensieri, all’armonia tra ciò che sei e desideri. E, soprattutto, il successo puoi raggiungerlo quando ti liberi dal desiderio di avere successo come se fosse quello a decidere il tuo valore e la tua felicità. Non è quello. Ed è proprio quando comprendi cos’è, che inizia il percorso vero per raggiungerlo. "Solo io posso cambiare la mia vita. Nessuno può farlo per me" (C. Burnett)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ non-rinunciare-successo
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Autoconsapevolezza: più la usi, più cresci
Autogoverno, creatività, autostima, decisioni migliori, valutazioni più accurate. Sviluppare l’autoconsapevolezza ti permette di comprenderti e conoscerti meglio. Ti aiuta ad orientare meglio la tua vita, scegliendo la direzione giusta. Più la usi, e più cresci. E, con te, crescono la tua vita, i tuoi sogni, le tue realizzazioni. Piccolo vademecum per migliorare l’autoconsapevolezza. "La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore” (Jung)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ autoconsapevolezza
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Tutto si allena (anche il miglioramento personale)
Tutto si allena. I muscoli, i riflessi, la voce, la memoria, la forza fisica, la pazienza, la volontà, l’abilità nello studio, l’abilità nell’apprendimento. Allora, perché non allenare le tue caratteristiche fondanti? Perché non allenare il modo in cui vedi il mondo, migliorarlo quanto desideri per affrontare la vita con il miglior spirito possibile, e il miglior atteggiamento possibile. Perché non allenare il modo in cui usi le tue caratteristiche, gestisci le tue emozioni, ragioni sui tuoi sentimenti, guidi le tue azioni? E la tua capacità di comprensione del mondo e della realtà, la tua consapevolezza. La capacità di creare relazioni armoniose. Di decidere nel modo più giusto per la tua vita. La tua comunicazione, che poi, quella vera, è un tutt’uno con il tuo essere più autentico. Infatti, più ti alleni, più il tuo essere nel mondo evolve. Tutto si allena. La differenza sta nel come, quanto e, soprattutto perché. “La vita è essere un atleta versatile e allenarsi in tutti gli ambiti della vita” (R. Lewis)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ tutto-si-allena
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Il prezzo da pagare (e la scelta più coraggiosa)
“E’ troppo alto il prezzo da pagare, quando decido di allontanarmi dalla mia essenza”. Questa è la frase che mi ha detto una persona, che ha scelto di pagare il prezzo giusto, per la scelta più coraggiosa: scegliere di essere se stesso, partire dalla sua natura originaria per realizzare la sua unicità. Perché c’è sempre un prezzo da pagare, anche per le scelte che sembrano più comode, anche per quelle che richiedono meno coraggio. Allora, vale la pena pagare per ciò che è più importante per te: credere in te stesso, nel potere della tua vita, ritrovare consapevolmente la tua piena essenza. Ed esserlo nel mondo. Perché il prezzo da pagare è troppo alto, se ti allontani dalla tua autenticità: è il prezzo di una vita inautentica. "Credi in te stesso. Diventa il tipo di persona che sarai felice di vivere per tutta la tua vita" (Golda Meir)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ prezzo-da-pagare
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Il meglio è nemico del bene (invece, no)
Può “più bene” essere peggiorativo di “bene”? Se cerchi di migliorarti, sbagli? Se vuoi fare meglio, limiti quello che puoi fare bene, per farlo meno bene? “Il meglio è nemico del bene” è una di quelle frasi nate con intenti pseudo-positivi, e poi usate per giudicare. Per una persona che non ami la precisione, essere precisi sarà nemico dell’essere disordinati. Per una persona che non ami l’altruismo, pensare agli altri sarà nemico del pensare a se stessi. In realtà, il meglio, che è “più bene”, non è mai nemico del bene. Anzi. Di bene in meglio non puoi fare altro che progredire. In questa puntata ti spiego come proteggerti dai luoghi comuni, come rinforzarti per non farti condizionare, e perché fare del tuo meglio è la strada maestra per essere migliore. : "Non sempre cambiare equivale a migliorare, ma per migliorare bisogna cambiare" (Churchill)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ meglio-nemico-bene
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Resilienza: questione di prospettive (giuste)
La resilienza è resistenza, ma non solo. La vera resilienza è ottimismo, flessibilità, adattamento, perseve-ranza. Giusta dose di forza e capacità di trasformazione. Perché non tutte le “resilienze” sono uguali. E se trovi quella giusta, le cose cambiano davvero. Perché la caratteristica più importante della resilienza costi-tutiva è che ti permette di andare avanti anche quando ti fermi, e ti aiuta a non perdere di vista l’orizzonte, anche quando non lo vedi. Come attivare, e potenziare, la resilienza (giusta), è l’argomento di questa pun-tata. "La forza interiore è la protezione più potente che hai. Non aver paura di assumerti la responsabilità della tua felicità" (Dalai Lama)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ resilienza
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che voglio-no davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Fa-cebook @annarosapacinipage
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafo-logico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Me-todi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Diventa sicuro di te
Sbagliando si migliora, ma anche imparando, si migliora. Se vuoi diventare più sicuro di te, puoi farti ispira-re da comportamenti ed atteggiamenti, pratici ed interiori, che contraddistinguono le persone sicure di sé. Perché il modo migliore, per imparare, è mettere in pratica. Il giusto atteggiamento ispira il giusto pensiero, che a sua volta produce giuste azioni. E così, più impari ad usare pensiero profondo e consapevolezza, più aumenta la vera fiducia, e crescono i risultati. Piccolo vademecum di cose che aiutano ad accrescere la fiducia nelle tue capacità. "Rispetta te stesso e gli altri ti rispetteranno" (Confucio)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ diventa-sicuro-di-te
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che voglio-no davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Fa-cebook @annarosapacinipage
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafo-logico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Me-todi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Stare male per stare bene
La libertà di stare male per stare bene, che significa che ogni processo di crescita, risoluzione e trasforma-zione ha, dentro di sé, un processo di cambiamento evolutivo. A volte lineare, altre meno, sempre com-plesso, e portatore di emozioni e sentimenti. Se l’obiettivo è positivo, se la percezione è evolutiva, lo stato d’animo, il momento, la vita, possono anche essere complicati e un po’ difficili. Perciò, puoi stare male. Ma non devi adagiarti nello stare male né usarlo come mezzo per bloccarti o perdere la speranza né per di-staccarti dagli altri o dalla possibilità concreta di una vita felice e realizzata. Questa puntata è dedicata alle persone che stanno male, e a volte si sentono sbagliate per quello. A chi vuole stare bene. A chi vorrebbe aiutare chi sta male ma non sa come fare. A tutti quelli che vogliono sempre andare in profondità. "La se-renità non è un dono. Va conquistata" (A. Morandotti)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ stare-male-stare-bene
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che voglio-no davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Fa-cebook @annarosapacinipage
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafo-logico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Me-todi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Sentimenti e relazioni: capire se qualcosa non va
Hai un partner, ma lo tradisci. Però lo ami. Sarà vero? Hai un amante, che non lascia il suo partner, ma dice di amarti. Sarà vero? Discuti con tuo marito/ moglie per ogni più piccola questione, però vi amate. Sarà vero? Non riesci a mostrare apprezzamento al tuo partner e/ o lo critichi sempre e/ o ti sembra che non ti capisca e/ o non lo capisci, ma vi amate. Sarà vero? In questa puntata ti spiego come fai a capirlo. Ma potrai farlo solo se: 1) non ti racconti bugie; 2) lo vuoi veramente sapere; 3) credi che tu meriti di essere davvero felice, e così le persone che fanno parte, a vario titolo, della tua vita affettiva. E, soprattutto, sei hai coraggio. Perché senza vero coraggio non si può arrivare alla vera felicità. E se non è vera, è falsa. E questo, vale anche per l’amore. "Siamo modellati e plasmati da ciò che amiamo" (Goethe)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ sentimenti-capire-se-non-va
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che voglio-no davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Concentrati sull'essenziale (tu)
Tanti esperti dicono che se ti concentri su ciò che è essenziale, nella tua vita, puoi migliorare orga-nizzazione e risultati. Farai di più, e meglio. Ma quando dalle questioni pratiche si passa a quelle in-teriori, la situazione si fa più complessa. Vale la stessa strategia: concentrati sull’essenziale. Ma, prima, devi trovarlo. E, a te, serve trovare ciò che è essenziale per te, nella tua vita. A partire da una pienezza dell’essere, che include tutto ciò che sei e comunichi, da dentro a fuori, da fuori a dentro. Occorrono volontà e determinazione, ma, soprattutto, la visione giusta. Qualche piccolo suggerimen-to su come puoi migliorare le tue prestazioni professionali, e un tuffo in profondità, per spiegarti co-me trovi il “tuo” essenziale, e perché dovresti proprio volerlo cercare. "Ci servono poche parole per esprimere l’essenziale; ci occorrono tutte le parole per renderlo reale" (P. Eluard)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ concentrati-essenziale
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di punta-te di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e con-sapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Gentilezza è forza (il cuore al centro)
Puoi essere forte senza prevaricare? Puoi. Puoi difendere i tuoi giusti diritti, rispettando, nel contempo, quelli degli altri? Puoi. Puoi scegliere di essere te stesso al cento per cento, coltivando la tua piena felicità, e lasciando agli altri la libertà di fare lo stesso, senza condizionamenti reciproci? Puoi. Cosa significa essere gentili? Significa comunicare te stesso in pieno equilibrio, con forza e saldezza. Che cosa si ottiene ad essere gentili? La piena liberazione dai condizionamenti altrui, e propri. Per essere gentili serve forza? La vera gentilezza senza forza interiore non può esistere. E la forza che aggredisce? Quella, non è forza. E’ debolezza. Ti spiego come puoi imparare ad usare la gentilezza per rafforzare l’espressione di te nella vita, e raggiungere tutti gli obiettivi importanti. “La gentilezza dovrebbe diventare il modo naturale della vita, non l’eccezione” (Budda)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ gentilezza-forza
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Le relazioni felici (vere)
In questa puntata ti parlo delle relazioni felici vere, di come si realizzano, da cosa dipendono. Soprattutto, cosa sono. Le relazioni felici (vere) non nascono spontaneamente come i funghi. Vanno coltivate con attenzione. Non esiste il “vissero per sempre felici e contenti”, perché le persone si trasformano, con il tempo, e non è detto che si trasformino allo stesso modo. Tutto scorre vuol dire anche che nulla resta identico. Ma il bello delle relazioni felici vere è che sono proprio le persone che si trasformano a creare e far evolvere la relazione. Anche per questo, la relazione, che cambia e si trasforma, cresce. Se uno più uno fa due, una diade formata da due componenti, in cui uno e uno sono i due componenti, entrambi impegnati nella propria vita per dare il meglio di sé, entrambi orientati verso l’evoluzione personale, entrambi ogni giorno pronti a sfidarsi per imparare e crescere, allora il due non potrà essere altro che la somma delle due unità, che restano uno, e, sono, insieme due. Perciò, tu, in quanto uno, sei parte costitutiva e fondante di ogni relazione felice (vera). Vediamo come, nella pratica della vita quotidiana, questo si realizzi. “Non ci può essere felicità se le cose in cui crediamo sono diverse dalle cose che facciamo” (F. Stark)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ relazioni-felici
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- Iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- Articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

La verità sulle relazioni tossiche
Se sei qui, che stai ascoltando questa puntata podcast, o leggendo la trascrizione, hai già una tua idea, sulle relazioni tossiche. Spiegazioni, motivi, ragioni. Forse, ne vivi una. Forse, temi di essere la persona tossica, forse, ti senti vittima della persona tossica. Non hai bisogno di trovare qui, le stesse informazioni e spiegazioni che già conosci. Vorrei invece offrirti una prospettiva diversa, che porta ad una verità diversa, a consapevolezze diverse, a scelte diverse. La verità ha molteplici facce, ma se guardi davvero, e fino in fondo, riconosci quella che può portare più bene alla tua vita. Perchè etichettare una relazione come “tossica” non ti è di nessun aiuto, e cosa devi invece cercare, e comprendere, per far sì che ciò che ne consegue sia giusto per te, sì, invece ti è di aiuto. La prima verità, è che la relazione tossica non esiste. “Abbiamo bisogno di più consapevolezza della natura umana, perché l'unico pericolo reale che esiste è l'uomo in se stesso” (Jung)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ verita-relazioni-tossiche
- Comunicare per essere®, il mio podcast dedicato alla tua evoluzione personale. Centinaia di puntate di formazione ed autoformazione, che da anni metto a disposizione, gratuitamente, di tutti coloro che vogliono davvero trasformare la propria vita. Puoi iscriverti da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica in coaching, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole.
Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Stare male non è una colpa
Stare male non è una colpa. Nè di chi non sta bene, né di chi sta bene, intorno a lui. La malattia fisica è un dato materiale e concreto, che ha bisogno di grande attenzione, e di cure. Lo “stare male” come conseguenza, primaria o secondaria, di sofferenze interiori, è un messaggio, che ha bisogno di essere ascoltato. E di cure. E per iniziare a stare meglio è necessario che ti liberi dall’idea che rappresenti una sorta di “difetto”. Anche i grandi saggi e i grandi santi, persone che hanno testimoniato, con il loro agire e con il loro essere, i valori che li ispiravano, hanno avuto i loro alti e bassi. Questo non cambia il tuo valore, non muta l’essenza del tuo essere. Quello che conta, è che tu decida che vuoi stare bene, e che tu faccia, davvero, tutto quello che è in tuo potere per trovare l’equilibrio di cui hai bisogno. Che, sicuramente, è un equilibrio nuovo, che saprà fare tesoro del tuo passato, e, insieme, liberartene, affinché tu possa guardare al futuro imparando a volerti più bene. "Mi chiedi qual è stato il mio più grande progresso? Ho cominciato a essere amico di me stesso" (Seneca)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ stare-male-non-e-una-colpa
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica full, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale, per una crescita personale piena e consapevole
Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Tu sei importante
Tu sei importante, e di questo devi essere profondamente certo. Cosa è "importante"? Ciò che è essenziale, ciò che conta, il centro, il cuore. Perciò, tu sei importante, ogni persona è importante. Un concetto semplice e basilare, che ti aiuta ad ascoltarti di più, a trattarti con maggiore comprensione, a darti più fiducia. A capire se sbagli, e, se sbagli, a correggerti. Ma, più di ogni altra cosa, nel momento in cui comprendi la tua importanza, e l’importanza di ogni essere umano, ti si apre un mondo nuovo, in cui, mirando a ciò che conta, badando a ciò che è essenziale, imparerai, meglio, a distinguere le relazioni giuste da quelle sbagliate, la comunicazione buona da quella cattiva, le scelte che ti liberano da quelle che ti imprigionano. Ti spiego come, e perché, sarà più facile per te distinguerle. “Credi in te stesso e in tutto ciò che sei. Sappi che c’è qualcosa dentro di te che è più grande di qualsiasi ostacolo” (C. Larson)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ tu-sei-importante
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale, per una crescita personale piena e consapevole
Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

All’origine dei conflitti: come ritrovare l’armonia
Quando sei arrabbiato, discuti di più. Quando sei nervoso, aumentano le cose che ti danno fastidio. E a volte non serve niente di speciale, si finisce per “essere in conflitto” come se fosse una normale abitudine. Parli, ascolti, non sei soddisfatto, ma va bene lo stesso. Eppure, non va bene affatto. I conflitti, ogni conflitto, ogni incomprensione, nella coppia, in famiglia, sul lavoro, è fonte di disarmonia e causa di disarmonia. Perciò, se vuoi stare bene, e sempre meglio, con te stesso e con gli altri, i conflitti, che siano palesi od occulti, reali o percepiti, devi affrontarli. Puoi ritrovare l’armonia solo se la ricerchi. E per risolvere le incomprensioni non bastano le parole giuste, serve molto di più. Ma, quel molto di più, è a tua disposizione, anche se spesso non lo sai. Perciò, ti spiego alcune cose per una migliore gestione dei conflitti, e, soprattutto, per la migliore gestione della tua comunicazione. “Ad una mente tranquilla, l’Universo intero si arrende” (C. Tzu)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ origine-conflitti
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale, per una crescita personale piena e consapevole
Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Il senso della realizzazione di sè
Dal senso della vita al senso della realizzazione di sé. Che sono molto più collegati di quello che pensi. Per renderlo concreto, devi prima inquadrarlo bene, approfondirlo, allenarlo, direzionarlo. Il senso della realizzazione di sé è ciò che sei e ciò che percepisci di essere, ma, soprattutto, ciò che dovresti essere per trovare il tuo “senso”. Tutti ne hanno uno, tanti ne hanno molti. Se trovi quello giusto, la tua vita cambia. Il punto di partenza è: trovare quello vero. Qual è il tuo? E come si trova? “La tua autorealizzazione è il più grande servizio che può rendere al mondo” (R. Maharshi)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ realizzazione-di-se
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale, per una crescita personale piena e consapevole
Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Il senso dell'esistenza
Qual è il senso dell’esistenza? Chi lo decide? Da cosa dipende? Dove ti porta? Cosa ti dà? Chi lo sa? E poi, a venti, quaranta, sessanta, ottant’anni, cambia? Dare un senso all’esistenza o trovare un senso all’esistenza, è la stessa cosa? Quanto e come può influenzare la tua vita? In questa puntata ti do una risposta. Ma le risposte sono molte. Ne parleremo ancora. “Ama la vita più della sua logica, solo allora ne capirai il senso” (F. Dostoevskij)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ senso-esistenza
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale, per una crescita personale piena e consapevole
Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Come migliorare la relazione di coppia
Le buone strategie per migliorare le relazioni sono valide per tutte le relazioni, ma la coppia ha, anche, regole sue proprie. Per rendere la tua relazione più felice e soddisfacente per entrambi, ci sono degli accorgimenti che puoi adottare. Anzi, direi che c’è un principio fondamentale da seguire, senza il quale, è molto più difficile che la coppia possa davvero crescere. Iniziamo con le buone abitudini per migliorare le relazioni. "Qualunque cosa distrugga la libertà non è amore. Perchè amore e libertà vanno a braccetto, sono due ali dello stesso gabbiano" (Osho)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ migliorare-relazione
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale, per una crescita personale piena e consapevole

E’ possibile amare e tradire? Il punto della verità
Cosa significa amare? E’ possibile amare e tradire? E’ giustificabile avere una relazione con due persone, vivendo una doppia vita? E’ comprensibile? E’ giusto? A cosa serve? Da dove nasce, e dove può portare? Tante domande. In questa puntata, una riflessione, che apre la porta a tutte le risposte. Il punto di partenza, che è quello della verità. Non la verità raccontata, a se stessi o agli altri, ma la verità vera e profonda, quella che si nasconde sempre, in un modo o nell’altro, dietro e dentro un tradimento. Ti spiego perché solo se comprendi i motivi di certe scelte, puoi davvero capire se sono giuste, oppure no. Per la tua vita, e per quella delle persone che ami (o dici di amare). “Il vero amore è come una finestra illuminata in una notte buia” (G. Ungaretti)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ amare-tradire
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, espandi la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale, per una crescita personale piena e consapevole
Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

Scrittura evolutiva®: come essere più consapevole, e più realizzato
Ti piacerebbe diventare pienamente consapevole di tutto ciò che sei e che puoi essere, imparando ad utilizzarlo nella tua vita, per realizzarlo e realizzarti? Puoi. Allenando il pensiero profondo, attivando ed utilizzando tutte le tue risorse, esercitandoti ogni giorno. La scrittura evolutiva® è parte di un metodo complesso e completo, quando efficace e semplice, che ti rende regista e protagonista, scrittore e storia, consapevolezza e realizzazione. Portando alla luce tutto ciò che ti serve per trasformare attivamente la tua vita. “Vivete una vita in cui potete riconoscervi!” (T. Terzani)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ scrittura-evolutiva
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, espandi la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- iscriviti al canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- articoli, approfondimenti, novità, ti aspetto sul mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale, per una crescita personale piena e consapevole
Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®)

L’affermazione di sé non è il riconoscimento degli altri
L’affermazione di sé non è il riconoscimento degli altri: comunicare te stesso, essere te stesso, realizzare te stesso, farlo in modo progressivo, positivo e costruttivo è un’azione indipendente fondata sulla consapevolezza che hai di te stesso. Più sei consapevole di te, più la tua capacità di affermarti cresce. Ma la vera affermazione di te stesso deve essere indipendente dal riconoscimento degli altri. Perchè se non lo è, giudizi negativi, visioni distorte, influenze limitanti possono allontanarti dalla ricerca della tua piena realizzazione. Per questo, è importante sviluppare una visione interiore salda del tuo dovere (e diritto) di affermare te stesso. “Sii fedele a te stesso, se vuoi che gli altri non ti tradiscano” (J. Rohn)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ affermazione-di-se
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook @annarosapacinipage
- visita il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale

Come puoi determinare il tuo successo
Passare dal sé interiore al sé realizzato, dall’ideale al reale. E’ il determinismo che ti determina, o sei tu che determini te stesso, la tua vita ed il tuo futuro? La teoria dell’autoefficacia ti spiega come, e quanto, e perché, puoi determinarti. Un concetto è fondamentale, perché importante e perché necessario: l’autoefficacia percepita. Lavorando sul tuo senso di autoefficacia puoi modulare la visione interiore che hai di te stesso, renderla più rispondente al vero, e così rinforzare la tua essenza più vera e profonda, e determinare, attraverso pensieri, scelte ed azioni, la tua vita. Cosa occorre? Che tu decida di farlo, che rispetti sempre la tua natura originaria, ovvero che agisca in armonia con il tuo essere profondo, e non con quello che la vita ci ha costruito sopra (o meglio, e poi, anche con quello che la vita ci ha costruito sopra, se ti piace), e che, una volta iniziato, non ti fermi sino a che non lo realizzi. “Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza” (A. Senna)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ determina-successo
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, da Facebook ad Instagram, cerca Annarosa Pacini
- visita il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale

Liberati dalle scuse che ti bloccano
Le scuse sono motivazioni che spesso crei ad arte per difendere il tuo comportamento, per rimandare un’azione o una decisione o per evitare responsabilità. In ogni caso, le scuse non aiutano. Possono alleggerire il tuo stato d’animo, ma non risolvere il problema. Possono farti pensare che proprio non hai altre soluzioni, ma le soluzioni così non le trovi. La cosa migliore da fare è capire la vera causa della scusa, e liberartene. Un piccolo vademecum anti-scuse, e, soprattutto, pro-realizzazione. “Credo che solo una cosa renda impossibile la realizzazione di un sogno: la paura di fallire” (P. Cohelo)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ liberati-dalle-scuse
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, da Facebook ad Instagram, cerca Annarosa Pacini
- visita il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale

La felicità si costruisce: quale, e perchè
La felicità non è un mito irraggiungibile. E’, prima di tutto, uno stato interiore. Più si rafforza, più ti consente di costruire felicità nella tua vita. Per farlo, però, devi avere le idee ben chiare: primo, su quale sia la felicità che ti serve. Secondo, sul motivo per cui essere felice ti conviene. Da lì partire per costruirla, passo dopo passo. Iniziamo dal primo. “Le più felici delle persone, non necessariamente hanno il meglio di ogni cosa, soltanto traggono il meglio da ogni cosa che capita sul loro cammino” (A. Einstein)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ felicita-si-costruisce
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, da Facebook ad Instagram, cerca Annarosa Pacini
- visita il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale

Emozioni: il linguaggio degli uomini interi
Un uomo ha la stessa possibilità di vivere, comprendere ed esprimere emozioni e sentimenti di una donna. Un linguaggio, quello delle emozioni, che, come ogni altro, può essere scelto, imparato e migliorato. Un uomo può riuscire a creare una relazione profonda, decidendo di credere nell’amore, nelle parole, nei sentimenti. Non solo nel fare. “Fare” ed essere non sono la stessa cosa. Per questo, tanti uomini che fanno cose per le persone che amano non si sentono compresi, e tante persone che amano uomini che non parlano il linguaggio delle emozioni, non si sentono comprese. Bisogna essere interi, per parlare tutti i linguaggi. A tutto tondo. Gli stereotipi di genere, che siano maschili o femminili, sono stereotipi. Se non te ne liberi, ti limitano la vita. Non ti permettono di essere intero. Perciò, vorrei incoraggiare tutti gli uomini ad uscire fuori dagli stereotipi che non permettono loro di essere interi (ed anche, tutte le donne). “Senza emozione, è impossibile trasformare le tenebre in luce e l’apatia in movimento” (Jung)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ emozioni-uomini
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, da Facebook ad Instagram, cerca Annarosa Pacini
- visita il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale

Aumenta la tua energia (interiore) comunicando
Discutere con chi ha opinioni diverse da te costa molta energia psichica, dicono gli esperti. Più alto è il livello di disaccordo, più energie consuma il cervello. Quindi, discutere non fa bene. Ma l’energia psichica puoi direzionarla: e comunicare bene anche quando sei in disaccordo, non solo ti fa stare meglio, ma aumenta le tue risorse interiori, ben oltre l’energia psichica. Ecco perché è molto importante guardare oltre il disaccordo. Lì trovi la persona che hai di fronte, le sue motivazioni, le domande da fare e le risposte che possono aiutarti a comprenderla meglio, ed a farti comprendere. Qualche piccola dritta su come puoi fare. “Quando perdiamo il diritto di essere diversi, perdiamo il privilegio di essere liberi” (C. Hughes)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ aumenta-energia
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, da Facebook ad Instagram, cerca Annarosa Pacini
- visita il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale

Capire se è la persona giusta
Capire se è la persona giusta è il sogno di chi ama. Desiderare che sia la persona giusta, anche, è il sogno di chi ama. Fare in modo che si adatti all’idea che hai di persona giusta, anche questo accade. Ma la “persona giusta” è giusta davvero. Può non essere del tutto giusta, ma diventarlo, se lo vuole, se lo vuoi, se entrambi vi impegnate in quella direzione. Posso però dirti come capire se non è la persona giusta. Soprattutto, osservando come ti poni nella relazione. Perchè se la vivi in modo sbagliato, difficilmente diventerà giusta. Ma se la affronti nel modo giusto, potrà sempre e comunque migliorare. “Amare qualcuno significa desiderare di invecchiare accanto a lui” (A. Camus)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ capire-persona-giusta
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, da Facebook ad Instagram, cerca Annarosa Pacini
- visita il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale

Perchè non devi arrenderti
Ti impegni per risolvere un problema ma i risultati non ti soddisfano. Una persona che ami vuole risolvere i suoi problemi, eppure ti sembra che non ci riesca. Sei preoccupato per il futuro, e ti fai delle domande. Le domande sono quelle giuste? Perchè puoi trovare le risposte che cerchi solo se ti poni le domande che ti portano sulla strada di cui hai bisogno. Puoi sempre trovare la risposta, se impari a non farti ingannare dai tuoi timori. I timori sono utili, per riflettere e migliorare le strategie. Ma solo se vince la fiducia, le trovi davvero. Dalla teoria alla pratica, partendo da un’esperienza di vita, ti spiego perché non devi arrenderti. “Noi sappiamo di coloro che proseguirono, non di coloro che abbandonarono” (J. R. Tolkien)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ non-devi-arrenderti
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale

Metti in moto le tue virtù (cardinali)
“Metti in moto le tue virtù cardinali” è certo un buon proposito. Cos’è una virtù? In senso molto ampio è una forma di coraggio attivo, una capacità di cui disponi, e che funziona se la usi. In questo senso, le virtù aiutano molto. La prudenza ti consente di riflettere, abbastanza da scegliere le soluzioni migliori. La giustizia ti permette di agire in modo moralmente giusto, uscendo fuori dall’egoismo, e sostenendo chi ha bisogno di un rinforzo. La fortezza ti irrobustisce. La temperanza ti consente di influenzare l’ambiente esterno, piuttosto che esserne influenzato. Piccolo vademecum per usarle nella vita di tutti i giorni. “Non si deve misurare la virtù di un uomo dalla sua eccezionalità ma nel quotidiano” (B. Pascal)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ metti-moto-virtu
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, Counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, Corso intensivo di comunicazione, Profilo grafologico essenziale

Conquista la responsabilità della tua vita
Il momento in cui ti assumi la responsabilità per le cose che più ti stanno a cuore, nella tua vita, è il momento in cui puoi cambiare qualsiasi cosa. Responsabilità in senso positivo, assumere un impegno nei confronti di te stesso e mantenerlo. Con serietà ma anche leggerezza. Responsabilità come consapevolezza, decisione ed azione. Ed un pregio della consapevolezza è quello che ti rende chiaro tutto, anche le soluzioni ai tuoi problemi. Decisione e azione sono l’attuazione, dal momento in cui decidi che non vuoi subire, ma essere. “Assumersi la responsabilità della propria infelicità è l’inizio del cambiamento” (Osho)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ conquista-responsabilita
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com
Analisi grafologica, counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, corsi di comunicazione, Profilo grafologico essenziale

Azione e motivazione: allena la forza interiore
Esiste una motivazione basilare, quella che parte dal tuo centro. E’ potente e inarrestabile, ma non sempre facile da attivare in modo permanente. Se riesci a richiamarla, si attiva da sola. E per farlo, devi usare le azioni. La tua essenza viene prima dell’agire, ma una buona azione è sicuramente d’aiuto per ogni realizzazione, anche quella del tuo vero Io. Azione buona, cioè quella migliore per te. L’azione è un effetto, eppure può essere anche una causa e darti l’ispirazione che ti motiva. Le tue azioni creano reazioni emotive che influenzano le azioni future. Per questo, se agisci bene oggi, domani agirai ancora meglio. Come e perché l’effetto aiuta la causa, è quello che ti spiego in questa puntata. "Ogni giorno, quello che scegli, quello che pensi e quello che fai è ciò che diventi" (Eraclito)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ azione-motivazione
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com Analisi grafologica, counselcoaching grafologico evolutivo on line via Skype, corsi di comunicazione, Profilo grafologico essenziale

Perchè non vuoi uscire dalla mediocrità
Secondo gli esperti la maggior parte delle persone rimane nella mediocrità perché è convinta di non essere in grado di fare grandi cose, e, quindi, rinuncia a priori. Rinunciare ti evita il confronto con te stesso, non devi dare spiegazioni a nessuno, nessuno sa che hai rinunciato, se nemmeno ci provi. Eppure, quello di “mediocrità” è un concetto ingannevole. Perchè la via di mezzo può essere proprio quella da percorrere per arrivare in cima alla vetta. Allora cerca di capire se stai bene dove sei, e, sopratutto, dove vuoi arrivare. Sfatando qualche mito. "Un eccellente giardiniere vale quanto un eccellente poeta" (A. Karr)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ uscire-dalla-mediocrita
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com analisi grafologica, counselcoaching on line, corsi di comunicazione, profilo grafologico essenziale

Le buone abitudini aiutano il successo
Coltivare nuove abitudini richiede sempre un cambiamento, ma coltivare buone abitudini è un supporto fondamentale per ogni reale processo di crescita. Una buona abitudine richiede una buona prospettiva. Una buona prospettiva richiede una buona strategia. E migliori sono le prospettive e le strategie, più soddisfacente il successo che puoi raggiungere. Cos’è il successo? Un risultato favorevole che porta alla tua affermazione. Come e perché una buona abitudine può aiutarti a cambiare le cose (e come capire quale sia quella che ti serve) è ciò di cui ti parlo in questa puntata. "L'uomo vede nel mondo ciò che porta nel cuore" (Goethe)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ buone-abitudini-successo
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

Diventa una forza della natura (la tua)
Crescita personale applicata ed espressa. Diventa una forza della natura, la tua, vuol dire che la tua forza è la tua natura, una forza della natura, cioè te stesso all’ennesima potenza, questo puoi. Questo dovresti ricercare. La conoscenza profonda richiede il coraggio di mettersi in gioco e di auto-migliorarsi costantemente. E’ una scelta, non un obbligo: per aiutare gli altri, devi prima aiutare te stesso. Il suggerimento che ti do, è di mettere in moto la tua. E ti racconto due storie, di chi ha deciso di mettere in moto la propria. "Non c'è luce senza ombre e non c'è pienezza psichica senza imperfezioni. La vita richiede per la sua realizzazione non la perfezione, ma la pienezza. Senza l'imperfezione non c'è né progresso né crescita" (Jung)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ diventa-forza-natura
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

Come trasformare lo stress in una leva
Non tutto lo stress è uguale: riconoscerlo ti aiuta a gestirlo e a trasformarlo. Per questo alcune tecniche funzionano di più e altre meno. Perchè ognuno ha il proprio stress. Non solo: se impari a riconoscerlo e a trattarlo come un messaggio, anziché un nemico, può diventare addirittura la leva giusta per attivare il cambiamento che desideri. Come distinguerlo, e, soprattutto, come trasformarlo in un tuo alleato, è quello di cui ti parlo in questa puntata. “Lo stress deve essere una forza motrice potente, non un ostacolo” (B. Phillips)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ trasformare-stress-in-leva
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

Capire (e migliorare) la bassa intelligenza emotiva
Secondo gli esperti, esistono dei segnali rivelatori di bassa intelligenza emotiva, che ti potrebbero aiutare a stare lontano da chi non parla né comprende bene il linguaggio delle emozioni. In questa puntata, te li spiego, ma: che tu riconosca alcune di queste caratteristiche in te stesso o in qualcuno che ami, sappi che ci sono molte chiavi di lettura. E non sempre quella della “bassa intelligenza emotiva” è la più giusta. Spesso, si tratta di forma di autodifesa che hanno portato te, o la persona che conosci, a creare scudi e schermi, che tanto ti proteggono, quanto ti limitano. Perciò, nel momento in cui riconosci questi segnali, hai già messo in moto la possibilità di trasformarli. Quello su cui riflettere con attenzione, prima del come, è il perché. "L’ottimismo e la speranza - proprio come il senso di impotenza e la disperazione - possono essere appresi" (D. Goleman)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ capire-bassa-intelligenza-emotiva
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

Come prendere le decisioni migliori
Esistono regolare universali per prendere le migliori decisioni per la tua vita? Puoi imparare a farlo? Possono farlo tutti? E poi, le migliori a priori sono anche le migliori a posteriori? Infine, cosa significa “migliore decisione”, ed in base a quali parametri? La risposta alle ultime domande è quella fondamentale. La decisione migliore è quella che è più giusta per te, perciò i parametri migliori saranno quelli capaci di tenere in considerazione le tue reali priorità, interiori e materiali. Tutti possono farlo, ed esistono alcune piccole strategie valide per tutti. Non sempre le migliori a priori lo sono anche a posteriori, ma se sono le decisioni giuste, stai pur certo che avranno sempre qualcosa di buono da regalarti. Iniziamo da quello che non ti serve, per prendere le decisioni migliori, e poi, scopriamo insieme quello che ti serve di più. “La decisione più importante della mia vita è stata la decisione di vivere obbedendo ai miei desideri, alle mie idee e ai miei sogni” (R. Massner)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ come-prendere-decisioni-migliori
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

Sviluppa una mentalità strategica
Una famosa citazione di Thomas Edison ricorda che "il genio è l'un per cento di ispirazione e il novantanove per cento di sudore". Questo è molto incoraggiante: significa che più ti impegni, più grandi saranno i risultati che potrai raggiungere. E quando si parla di risultati, si intende in ogni ambito: migliore vita sentimentale, rapporti professionali più soddisfacenti, un lavoro più soddisfacente, successo e realizzazione proprio là dove ti servono. Questo include salute, forma fisica, piccoli e grandi desideri. Per iniziare, impara a sperimentare. Alcune piccole regole per attivare ed allenare la mentalità strategica. “L’unico vero errore è quello da cui non impariamo nulla” (H. Ford)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ sviluppa-mentalita-strategica
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- la verità rende liberi: ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

Il concetto di autenticità
Il concetto di autenticità è un concetto importante. Perchè più sei autentico, più adempi allo scopo primario della tua vita. Tutti gli altri, sono effetti. Importanti, certo. Ma senza l’autenticità, nessuno potrà renderti davvero felice, davvero soddisfatto, davvero pronto a cogliere le occasioni che ti si presentano (o a crearle). La buona notizia, è che sei comunque autentico, anche quando i percorsi della vita ti allontanano dalla tua piena realizzazione. Quella ancora più buona, è che l’autenticità, più la consapevolizzi, più la rafforzi, più la rafforzi, più cresce, più cresce, più ti realizzi. Davvero. "Non puoi tornare indietro e cambiare l’inizio, ma puoi iniziare dove sei e cambiare il finale" (C. Lewis)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ concetto-di-autenticita
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua vera vocazione: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- la verità rende liberi: ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

Siamo tutti sulla stessa barca
Siamo tutti sulla stessa barca, tutti umani, tutti pieni di sogni, cose di cui siamo felici e cose che ci portano disperazione. Momenti che illuminano la vita e momenti che la rendono più oscura. La barca è la tua vita, il pilota, sei tu. Siamo tutti sulla stessa barca, perché tutte le barche solcano le acque. Ma dove la porti, cosa ci fai, come la attrezzi, che terra tocchi, se nota o ancora da scoprire, questo, riguarda solo te. Perché la vita mette tutti alla prova, e tutti, possiamo essere ciò che vogliamo. Rinunciare o sfidarci, nichilisti o eroi 🙂 scegli di essere un eroe. Aiuterai la tua vita, e anche il mondo. “Se hai perso il denaro non hai perso niente, perché con un buon affare lo puoi recuperare; se hai perso l’onore, hai perso molto, ma con un atto eroico lo potrai riavere; ma se hai perso il coraggio, hai perso tutto”
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ siamo-tutti-sulla-stessa-barca
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua vera vocazione: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- la verità rende liberi: ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

Oltre la delusione
Cos’è la delusione? Spesso, il tradimento delle aspettative. Che hai verso qualcuno, o verso te stesso, o verso la vita. Le aspettative sono degli amici traditori. Ti riempiono di speranze e di promesse, e quando ti deludono, ti sembra di avere sbagliato qualcosa. Allora, perdi la fiducia anche in te. Ma esiste anche una parte buona, nelle delusioni. Primo, ti insegna a liberarti dalle aspettative. Secondo, ti insegna che quello che cerchi non può arrivare da altri. Terzo, che sei umano, per questo hai speranze. E che le speranze servono a farti andare avanti, a crescere. Una delusione è un momento che ti chiede di fermarti, di pensare, e ripensare, per trovare strade nuove, e nuove e più vere speranze. Così, diventa una tappa, che ti fa crescere. Allora, impara ad andare oltre. Ti spiego come puoi farlo, anche quando non ti sembra possibile, e come usare una delusione per diventare una persona migliore. “Non sarà mai tardi per cercare un nuovo mondo migliore, se nell'impegno poniamo coraggio e speranza" (Lord Alfred Tennyson)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ oltre-la-delusione
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua vera vocazione: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- la verità rende liberi: ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

Determina il tuo destino
Cosa vuol dire: “determina il tuo destino?”. Vuol dire due cose: la prima, che è fondamentale che tu orienti e diriga la tua vita nella direzione che desideri, con ciò determinando il percorso che vuoi fare, decidendo profondamente e consapevolmente, e concretamente operando perché si realizzi. La seconda, è che sei tu con il tuo modo di essere, di pensare e di agire, a determinare il tuo destino. Perciò, meglio ti prepari, meglio lo determini. E non c’è preparazione migliore di quella in cui usi te stesso, tutte le tue risorse, in equilibrio ed armonia, con forza, coraggio e rispetto. Determina il tuo destino: scegli di essere chi sei, e guida la tua vita verso la vita che vuoi vivere. “Essere infelice è un’abitudine. Essere felice è un’abitudine. La scelta è tua” (T. Hopkins)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ determina-il-tuo-destino
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua vera vocazione: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- la verità rende liberi: ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

Tu non sei il tuo problema
Ti senti abbattuto? A volte non sei soddisfatto di te? Vorresti avere una vita diversa? Cose diverse? Ti sembra di trovarti sempre di fronte a grandi ostacoli? Ti senti giù senza sapere perché? O, comunque, non ti senti del tutto soddisfatto, né davvero sereno, fatichi a ritrovare fiducia, ti pare che ci siano soprattutto problemi. Vivi, ma non pienamente. Te la cavi, ma vorresti di più. Lo comprendo, e fai bene. E’ giusto che tu desideri il meglio di te e per la tua vita. E dovresti volerlo ancora di più, quando le cose non vanno come vorresti. Sai perché ti sembra difficile? Perchè ti identifichi con il tuo problema. Tu ed il tuo problema non siete la stessa cosa. Lui, è, appunto, il problema. Tu la soluzione. Vediamo insieme di fissare questo concetto fondamentale. “Molte cose, non è perché sono difficili che non osiamo farle, ma perchè non osiamo farle che sono difficili” (Seneca)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ non-sei-il-problema
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua vera vocazione: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- la verità rende liberi: ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

Come puoi influenzare la realtà (e perché)
Una situazione negativa influenza negativamente tutto, anche il mondo dentro di te. Una situazione positiva influenza positivamente tutto, anche il mondo fuori di te. Allora, come fai a rendere positiva la tua vita se vivi una realtà negativa? E come fai a mantenerla positiva? E come fai ad influenzare la realtà sino a che non cambi in meglio? La domanda è: vuoi essere tu ad influenzare la tua vita, la tua realtà, o vuoi che sia il mondo esterno ad influenzare te? “Ogni giorno, quello che scegli, quello che pensi e quello che fai è ciò che diventi" (Eraclito)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ influenzare-realta
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua vera vocazione: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- la verità rende liberi: ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

Perchè devi combattere l'indifferenza
Tu puoi fare la differenza, sempre, in ogni ambito. A casa tua, sul posto di lavoro, sui social e anche nel mondo. Per farlo, devi crederci. Rassegnarti non serve a nulla. Se qualcosa non ti piace, c’è un solo modo perché migliori, ed è che tu ti dia da fare. Ma l’indifferenza, purtroppo, è contagiosa. Guardi un altro che non fa nulla, ti domandi: “perché devo fare qualcosa io?”. Oppure, è una forma di difesa? Funziona? No. Nessuno è davvero indifferente, nemmeno il falco alto levato. Forse, la statua. Eppure, se non fai qualcosa, con il tempo lo diventi, e se lo diventi, allora sì, che sarà difficile che tu possa davvero essere felice. "Non ho paura della cattiveria dei malvagi ma del silenzio degli onesti" (Martin L. King)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ combattere-indifferenza
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua vera vocazione: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- la verità rende liberi: ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

La profonda motivazione del cuore
Sono molte le scelte che la vita ti propone, le strade che puoi prendere. Ogni giorno, decisioni piccole e decisioni grandi. Alcune, sembrano quasi non lasciare segni sulla tua vita, altre, invece, lasciano solchi profondi. C’è un modo per riconoscere la strada giusta? Sì. Possono utilizzarlo tutti? Sì. E’ semplice da mettere in atto? Sì e no. Tutto dipende da tre requisiti: consapevolezza, verità, autenticità. Le chiavi per arrivare alla profonda motivazione del cuore, che è poi il motore di tutta la tua vita. “La mappa della tua vita è scritta nel tuo cuore, e solo tu hai la matita che può trasformarla. Puoi disegnarla in modo nuovo ogni giorno” (Annarosa Pacini)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ profonda-motivazione-del-cuore
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua vera vocazione: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- la verità rende liberi: ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua piena realizzazione

Il rischio del consiglio (e come fartelo amico)
In questa puntata ti parlo dei motivi per cui i consigli facili dovresti fuggirli. O meglio, ascoltarli e trasformarli. Un consiglio può essere una vera miniera d’oro oppure un’ancora che ti blocca in mezzo al mare. Il consiglio dato come se fosse un parere e insieme un giudizio, una ricetta pronta all’uso, non lo amo. Mi piace invece molto il consiglio che vuol essere insegnamento e lume, luce che tu puoi accendere per vedere. Ti spiego come distinguere gli uni dagli altri e come capire quali sono quelli più giusti per te. “Pensare è una delle armi più efficaci quando si affrontano i problemi” (Mandela)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ il-rischio-del-consiglio
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua vera vocazione: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- la verità rende liberi: ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Attiva la motivazione "core"
Il tuo fulcro, il punto di partenza che diventa punto di arrivo, la competenza chiave, il valore fondamentale, il vero nocciolo della motivazione: la motivazione “core”. Non la crei, la attivi. Non la cerchi, la richiami. Non viene da fuori, viene da dentro. Non è una motivazione, è “la” motivazione. L’essenza della tua esistenza. Perchè la crescita personale è vera solo se rispetta la tua essenza, e se evolve il tuo essere alla sua massima espressione. Servono molti ingredienti, in varia misura, in tempi diversi. Uno, sostanziale, è la motivazione “core”. In questa puntata, ti spiego cos’è. Inizia a segnare nella tua agenda uno degli ingredienti fondamentali per la tua evoluzione. E non perdere le prossime puntate. "Se l’opportunità non bussa, costruisci una porta" (M. Berle)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ attiva-la-motivazione-core
- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua vera vocazione: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- la verità rende liberi: ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su Facebook @annarosapacinipage e Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Scegliere la persona giusta (oppure no)
La persona che è al tuo fianco, è davvero quella giusta per te? Hai dei dubbi, sulla persona che hai scelto? Vorresti essere sicuro di aver scelto la persona giusta? Vuoi capire chi sia, la persona giusta? Che tu viva una relazione, sia alla ricerca di una relazione, in stand by, o piuttosto refrattario, alcuni temi hanno un’importanza cruciale. Scegliere la persona giusta, in sé, è uno dei tanti aspetti importanti della vita. Ma, come tanti altri, è anche uno di quelli che decide della qualità di tutta la tua vita, e determina la scala dei valori, a partire da quello che riconosci a te stesso. Trovare la giusta misura non è semplice. In questa puntata, alcune possibili strade da percorrere. Utili a tutti coloro che vogliono decidere come vivere la propria vita, a partire da quella di coppia. “Non c’è niente di più completo di una coppia che attraversa il tempo e accetta che la tenerezza invada la passione” (M. Levy)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ scegliere-la-persona-giusta
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- se non ti accontenti di risposte facili, segui le mie pagine Facebook @annarosapacinipage Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Sei quello che vuoi o vuoi quello che sei? (Perchè il successo è facile)
Sei quello che vuoi o vuoi quello che sei: la risposta non è scontata. La cosa migliore è che tu sia quello che vuoi e voglia quello che sei. Che, detto in altre parole, starebbe a significare che sei soddisfatto di te stesso, che, quindi, hai realizzato ciò che volevi realizzare, ti piace, e per questo vuoi continuare a farlo. Nella realtà, ci sono tante mezze misure, tante sfumature e variazioni. Sei sicuramente anche quello che vuoi, e vuoi sicuramente anche quello che sei. Ma sei, sicuramente, anche un po’ di qualcosa che non vuoi, e vuoi anche un po’ di qualcosa che non sei. Ecco, tutto qua, è semplice: focalizza bene quello che sei e quello che vuoi essere, così da volere, sinceramente, esserlo. E da lì, qualunque strada tu scelga, sarà sempre la tua. Puoi farlo. Basta pensare nel modo giusto. “C’è un solo tipo di successo: quello di fare della propria vita ciò che si desidera” (H. D. Thoreau)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ sei-quello-che-vuoi-successo
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui le pagine Facebook @annarosapacinipage Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per la tua vera crescita personale segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Non aspettare, inizia (la motivazione non è una magia)
La motivazione è molto gettonata. E sono d’accordo, è importante. Da trovare, da mantenere, da allenare. Nell’attesa di trovarla, puoi fare molto, per non restare indietro. Ma se davvero vuoi trovare la motivazione giusta, non aspettare. La motivazione non è una magia, è un’azione motivata. Un modo di essere attivo che ti permette di andare avanti, e guardare avanti. Inizia, perché prima inizi, e prima scoprirai tutto quello di cui hai bisogno non solo per andare avanti, non solo per arrivare fino in fondo, ma per andare oltre, e proseguire costantemente verso la piena espressione della tua essenza. Che vuol dire raggiungere un livello di consapevolezza tale da permetterti di essere soddisfatto di te stesso, perché sai che stai facendo del tuo meglio. Ma non per questo pensi di non poter fare di più. Questa è la motivazione. Intanto, iniziamo a capire come funziona l’attivazione permanente della motivazione, e se è utile attivarla. “Per essere preparato domani, devi fare del tuo meglio oggi” (J. Brown)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ la-motivazione-non-e-magia
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Facebook @annarosapacinipage Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per la tua vera crescita personale segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Come realizzare il miglior te stesso
Il tuo miglior te stesso, consapevolmente scelto, è straordinariamente diverso dal meglio che riesci a fare prendendo ciò che viene. Puoi superare i tuoi limiti solo se li conosci. Migliorare te stesso non in senso ideale, ma in senso reale e concreto. Qualunque sia la tua dotazione di base, qualunque siano le tue caratteristiche, sei sempre tu a decidere cosa farne. Puoi superare i tuoi limiti solo se, in cuor tuo, sai che puoi andare oltre. I “limiti” non esistono, sono solo modelli che si trovano nella tua vita, e nella tua mente, ma non ti appartengono. Cerca te stesso e realizza il meglio che vuoi e che puoi. Puoi iniziare subito, se vuoi. Ma solo se sei disposto a dirti la verità e a credere nel tuo potenziale di trasformazione. Ecco come, e perché. "Non appena avrai fiducia in te stesso, saprai come vivere" (Goethe)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ miglior-te-stesso
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Facebook @annarosapacinipage Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per la tua vera crescita personale segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Tra il dire e il fare: la coerenza come contrassegno evolutivo
“Predicare bene e razzolare male”, ovvero, dire cose che poi non si fanno. O addirittura fare l’opposto di ciò che si dice. E’ come la distanza che c’è tra il dire e il fare. In questo senso, la coerenza è un forte contrassegno evolutivo. La capacità di essere ciò che si è e ciò che si dice di essere, e di testimoniare, con la propria vita, con le proprie azioni e con le proprie parole, ciò in cui si crede. Oggi la coerenza è un bene raro e prezioso, tutti sono pronti a criticare chi critica, ad offendere chi offende, con ciò mettendo in atto quello che affermano di non riconoscere come buono. La coerenza è una scelta. Nasce dalla coscienza e della consapevolezza, e, soprattutto, dalla decisione. Sei davvero coerente quando scegli di esserlo, nelle cose che ti riescono meglio ed in quelle che richiedono più fatica. Perchè l’evoluzione interiore è vera quando diventa anche evoluzione di vita, confermata dai fatti. Così la distanza tra il dire ed il fare si annulla, perché vengono ad essere la stessa cosa. Tu sai quando sei coerente? E come capire chi non lo è? “L’unico vero fallimento nella vita è non agire in coerenza con i propri valori” (Budda)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast78
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Facebook @annarosapacinipage Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazion

La motivazione è sopravvalutata
Cosa succede se non ti senti motivato? Se ti sembra di non avere voglia di fare, o di farcela? Come fai, quando ogni giorno vai avanti, o tiri avanti, e tutti i giorni ti sembrano uguali? E dentro di te, sai che invece c’è altro, che puoi essere, avere, fare, che sarebbe bello e giusto, e migliore. Se non trovi in te la motivazione, cosa fai, resti impantanato nel pantano? Immobilizzato in un continuo essere che resta incompiuto? Potresti. Ma perché? A cosa ti servirebbe? In effetti, non dovresti. La motivazione è sopravvalutata. E quando manca, nell’attesa di ritrovarla, hai molti alleati che possono aiutarti. La la tua prospettiva, la tua forza di volontà, la ragionevolezza, il bene, le scelte e le azioni. Perchè la motivazione ti muove, ma anche tu puoi dare una bella smossa alla tua motivazione. Non fissarti mai su ciò che non hai. Cerca sempre quello che hai, e usalo al meglio. Facile a dirsi? Anche a farsi. Vediamo come.

"Sbagli il 100% dei colpi che non tiri" (Wayne Gretzky)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast77
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Come sfruttare un momento difficile per stare meglio
Puoi iniziare in ogni momento un tuo percorso di evoluzione personale? Puoi. Devi aspettare che la situazione intorno a te migliori? No. Possono farlo tutti? Sì. Tutti allo stesso modo? No. Puoi iniziare quando vuoi? Sì. Ci sono delle regole da rispettare? Sì. Sono importanti? Non importanti, di più. Necessarie, fondamentali, propedeutiche. Puoi sfruttare ogni momento della tua vita per stare meglio. Nessun altro può decidere quando è il momento, solo tu. Perciò, a maggior ragione, il momento giusto per iniziare può essere un momento difficile. Difficile secondo i tuoi parametri, per la tua sensibilità, per il tuo modo di vedere la vita. Anche il migliore dei tuoi amici o la persona che più ti ama al mondo, può mettersi nei tuoi panni, ma non è te. Tant’è che il modo migliore di sostenere qualcun altro non è quello di mettersi nei suoi panni, ma quello di comprendere la persona in modo completo e totale, amarla, riconoscerla e sostenerla per ciò che è. La stessa cosa che devi fare tu. Approfitta di un momento difficile, trasformalo nel tuo trampolino di lancio. In questa puntata ti spiego alcuni passaggi fondamentali per poter attivare il tuo percorso di evoluzione personale. Sono passaggi validi per tutti. Più qualche piccolo suggerimento proprio per te. "Quello che fai oggi può migliorare tutti i tuoi domani" (R. Marston)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast76
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Il potere dell'incoraggiamento
Una cosa che spesso le persone che ascoltano il mio podcast mi scrivono, è che lo ascoltano perché lo trovano incoraggiante. Riesce sempre a fornire loro degli spunti positivi, riescono a guardare le cose in una prospettiva nuova, e trovare nuova forza, nuove idee, nuova energia. C’è chi lo trova molto rilassante, chi come una sorta di “tirami su”, chi lo usa per riflettere, ognuno trova ciò che cerca. E questa è la strada giusta, perché quello di cui hai bisogno tu, per la tua felicità e la tua realizzazione, è unico, solo tuo, simile, forse, ma contemporaneamente diverso, da quello di chiunque altro. Essere incoraggianti è importante. Anzi, direi, fondamentale. Ma non puoi diventare incoraggiante se non sei, prima, capace di incoraggiare te stesso. In questa puntata ti dico come puoi fare a diventare incoraggiante e perché sarebbe davvero utile per la tua vita e per ogni progetto che ti sta a cuore. “L’incoraggiamento è come acqua per l’anima, fa crescere ogni cosa” (C. Burkmenn)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast75
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Come migliorare le tue giornate (lo dice la scienza)
In questo periodo particolarmente complicato, ho deciso di dedicare alcune puntate del podcast a temi che possano essere d’ispirazione positiva, e pratica applicazione. Come la possibilità di migliorare le tue giornate, sino a raggiungere un successo super. Perchè, così dicono gli esperti, chi raggiunge un grande successo lo raggiunge perché fa le cose giuste nel modo giusto. Abbiamo tutti la stessa quantità di tempo a disposizione, ogni giorno, eppure c’è chi, con quel tempo, riesce a fare davvero ciò che vuole. La scienza ha individuato una serie di cose da fare, che tu ne metta in pratica una soltanto, o tutte, l’importante è avere le idee chiare ed iniziare. Se migliori le tue giornate, anche il resto del mondo ti sembrerà migliore. E nulla può aiutarti di più di uno stato d’animo forte e ben saldo, per ogni obiettivo: per stare bene nella vita di tutti giorni come per realizzare, finalmente, il tuo sogno più grande. “Non lasciare mai che ciò che non puoi fare interferisca con ciò che puoi fare” (J. Capozzi)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast74
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Io no: come resistere alle opinioni di massa (e alle paure del Covid)
La massa ti fa male. Le idee di massa ti fanno male. Le opinioni generiche e superficiali obnubilano la capacità di ragionamento. Più la tua mente perde chiarezza, più la tua vita peggiora. Ovvero: se ti fai influenzare dal clima generale, le cose andranno peggio per te, e ti sembrerà che tutto dipenda da ciò che accade all’esterno. Invece, è il contrario: solo se tu permetti alle influenze negative che arrivano dall’esterno di entrare nella tua vita, queste avranno potere. E non solo tu puoi resistere alle opinioni di massa (ed ad ogni modo di sentire, pensare, essere, agire, che non ti appartiene, e quindi, non ti arricchisce e non ti accresce) ma puoi addirittura invertire l’effetto, ovvero, prima, resistere, poi essere, quindi, agire ed influenzare sino a produrre un cambiamento nelle “opinioni”. Non della massa, ma di tutti coloro che hanno ed avranno a che fare con te. C’è un filosofo giapponese che dice: “La rivoluzione umana di un singolo individuo contribuirà al cambiamento nel destino di una nazione e condurrà infine a un cambiamento nel destino di tutta l’umanità”. Ti spiego perché è vero, e quello che puoi fare tu, intanto, per contribuire al cambiamento della tua vita. Per citare un altro filosofo, ogni “lungo viaggio inizia con un piccolo passo” e “invece di maledire il buio è meglio accendere una candela”. “Il ferro, quando è riscaldato e lavorato, può diventare una spada eccellente. Allo stesso modo, la nostra vera forza e potenziale non può essere forgiata senza difficoltà” (Ikeda)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast73
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Trova il tuo centro: la risorsa n. 1 contro la pandemia
Ci sono molte persone che aspettano che le cose vadano meglio, per stare meglio. Che sperano che le cose si sistemino, per poter sistemare altre cose. Che pensano che arriverà il momento giusto, con meno problemi, meno paure, meno pensieri, e finalmente potranno realizzare. Realizzare un sogno, un progetto, un miglioramento personale, affettivo, familiare. E’ la strada sbagliata. Se aspetti che le cose vadano meglio per stare meglio, non starai meglio mai. Ci sarà sempre qualcosa che non andrà come tu vorresti. Se aspetti che le cose si sistemino e la situazione sia più tranquilla, per sistemare le cose, ti troverai sempre nella stessa situazione. Il momento giusto non arriva, lo crei. C’è un proverbio che dice: “Chi lascia la strada vecchia per la nuova, sa quello che lascia, ma non sa quello che trova”. Questo proverbio ha anche un seguito: “Chi lascia la strada nuova e torna a quella antica ritrova la solita fatica”. Con buona pace della saggezza popolare, questo proverbio è una raccolta di luoghi comuni: quando decidi di lasciare la strada vecchia e scegli quella nuova, devi essere già pronto. E sapere quello che troverai. E non tornerai indietro, perché sarai nuovo anche tu. E qualunque strada deciderai di prendere, anche una strada che sappia accogliere quello che hai lasciato, sarà tanto ricca e tanto positiva quanto tu saprai crearla. Il mondo vive un momento difficile. Ognuno di noi vive un momento difficile. La pandemia è un dato di fatto, esiste, non solo fuori, anche dentro di te. E’ un insieme di pensieri, di parole, di paure, di emozioni. La risorsa numero uno contro la pandemia è rimanere ben ancorato al tuo centro, rafforzare il tuo equilibrio interiore, impegnarti e lottare in ogni momento per portarlo nella tua vita. E agire in prima persona perché le cose vadano meglio. Come agire? "Quando scoprirò me stesso sarò libero" (Ralph Ellison)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast72
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

L’intelligenza esistenziale, quel perché che aiuta a vivere
Che cos'è l'intelligenza esistenziale? Secondo la definizione di Howard Gardner, è la premessa del pensiero filosofico, l'attitudine al ragionamento astratto, all'analisi delle implicazioni etiche. Ma in pratica, cosa rappresenta? Ce l’abbiamo tutti? A cosa serve? Sì, ce l’abbiamo tutti. Serve a vivere comprendendo il senso della vita, e può darti quella marcia in più per realizzare i tuoi sogni. Rappresenta la possibilità che è data a te, come ad ogni altro essere umano, di esprimere il tuo essere ed il tuo potere interiore, la possibilità straordinaria di nascere davvero, alla vita e al mondo, di aprire i tuoi orizzonti, la tua mente e la tua conoscenza, a quella dimensione di umanità che – sola – è in grado di rendere davvero migliore ogni essere umano. E, da un punto di vista pratico, può darti quella marcia in più che cerchi per stare meglio nei tuoi panni e nella tua vita. “La spiritualità è riconoscere la luce divina che è dentro di noi. Essa non appartiene a nessuna religione in particolare, ma appartiene a tutti” (
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast71
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Se mi capisco, ti amo (la vera intelligenza interpersonale)
La vera intelligenza interpersonale è molto di più della capacità di relazionarsi con gli altri. Va molto oltre l’abilità oratoria, l’affabilità, la buona dialettica. La vera intelligenza interpersonale nasce dalla maturità individuale, e la maturità richiede una serie di ingredienti, come consapevolezza, attenzione, altruismo, equilibrio interiore. L’intelligenza interpersonale vera è un modo di essere e sentire. Anche se spesso viene confusa con tecniche di comunicazione che permettono di conquistare chi ascolta, l’effetto più importante che può aiutarti ad ottenere non è il successo economico o sociale – ai quali, comunque, da un grande contributo -, ma una profonda e autentica crescita personale. Se non stai bene con te stesso, non puoi stare bene con gli altri. Se non stai bene con gli altri, l’intelligenza interpersonale è una maschera. In questa puntata proviamo a vedere insieme come farla diventare una potente risorsa del tuo essere e del tuo migliorare, in ogni momento della tua vita. “Per prima cosa sii in pace con te stesso, poi potrai portare la pace agli altri” (T. De Kempis)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast70
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Comprendi te stesso e conquisti il mondo (L'intelligenza intrapersonale)
L’intelligenza intrapersonale ti aiuta a comunicare meglio con te stesso ed a stare meglio con gli altri. Non puoi creare equilibrio nella tua vita se non crei prima equilibrio in te, né trovare una soluzione giusta se non impari a riflettere su te stesso, sul modo di essere, vivere e pensare, con consapevolezza profonda, senso di responsabilità e desiderio di progredire. L’intelligenza intrapersonale, se la alleni nel modo giusto, ti permette di essere più sereno, di comportarti nel modo più adeguato, ti insegna a parlare dei tuoi sentimenti e a saper comprendere quelli degli altri. Un buon palazzo si vede dalle fondamenta. La pluralità dell’intelligenza è anche pluralità del modo di essere e comunicare, per questo, se poni buone fondamenta, tutta la tua vita, e ogni relazione, personale, professionale e sociale, ne trarrà beneficio. “Il primo passo per migliorare le proprie prestazioni consiste nell’identificare la necessità di un miglioramento” (D. Goleman)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast69
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Valorizza la tua unicità
La teoria delle intelligenze multiple di Howard Gardner ti dice che nessuna persona è uguale ad un’altra, e che pensare di misurare l’intelligenza, le capacità, il talento e le attitudini di ogni singolo individuo con un metro uguale per tutti, significa non essere in grado di conoscere davvero nessuno. E c’è di più: se non ti abitui a pensare che essere diverso significa essere unico, semplicemente, essere te stesso, finirai per rincorrere idee e modelli di te che non ti appartengono. Capire le tue esigenze più profonde ti permette di trovare risposte giuste, e tutte per te. Anche le risposte, come te, sono uniche. Vai a caccia delle tue intelligenze dominanti, impara ad utilizzarle e allena quelle che vuoi migliorare. E ricordati, non c’è nulla di meglio che la pratica per rendere efficace una teoria. Vediamo come. “Ci vuole qualcosa di più che l’intelligenza per agire in modo intelligente” (Dostoevskij)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast68
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

La vera via dell'autorealizzazione
Quali sono le motivazioni ed i bisogni che spingono l’uomo verso l’autorealizzazione? E cosa s’intende, per auto-realizzazione? La piramide di Maslow sintetizza motivazioni e bisogni fondamentali, in un percorso che parte dalle necessità primarie, come la fame ed il sonno, e arriva a quelli di una piena realizzazione personale delle più alte potenzialità di cui disponi. L’individuo davvero realizzato ha però bisogno di qualcosa di più, e per passare dall’auto-realizzazione all’auto-trascendenza deve andare oltre i desideri personali. Ma esiste una via che porti all’autorealizzazione seguendo motivazioni ed ispirazioni che non si fondino sui bisogni? C’è chi pensa di no. Io penso invece che sì, non solo esista, ma sia quella più importante da perseguire. La vera via dell’autorealizzazione si fonda sulla consapevolezza, e nasce non da un bisogno di qualcosa, ma da una scelta, quella di essere te stesso e realizzare la tua essenza. Puoi farlo in ogni momento, purché decida di farlo sul serio. “Cerca di scoprire il disegno che sei chiamato ad essere, poi mettiti con passione a realizzarlo nella vita” (M. L. King)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast67
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Dalla comfort zone alla vita evolutiva
Quante volte hai sentito dire che per raggiungere i tuoi obiettivi e realizzare ciò a cui tieni davvero devi uscire dalla zona di comfort? E’ sicuramente vero, anche se la zona di comfort è importantissima per la tua stabilità. Ma più della zona di comfort possono quella di apprendimento e quella evolutiva. Dirlo è facile, ed anche bello, ma come si esce, perchè si va, e dove si arriva? Lo scopo finale è quello delle crescita umana, e sei vuoi crescere veramente, a livello personale o professionale, questa è la strada che devi percorrere. Che già stai percorrendo. Inizia allora a decidere dove vuoi arrivare, e preparati per mettere in pratica consapevolmente il tuo potenziale di trasformazione. “Il saggio che si aggrappa alla comodità non può essere considerato un saggio” (Lao Tzu)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast66
- Iscriviti al ‘Comunicare per essere’, crescere e’ una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Se non lo usi lo perdi
“Se non lo usi lo perdi” vale per tutto, per il corpo e per lo spirito. Vale per il cervello quanto per i muscoli, per la creatività quanto per la sensibilità, per l’intelligenza quanto per la pazienza. Sai che non è vero che invecchiando necessariamente diventi più vecchio? E che con il tempo, necessariamente, si peggiora? Peggiori quello che vuoi peggiorare, e perdi quello che vuoi perdere. E se sai perché e come, puoi sempre intervenire, preventivamente o retroattivamente. E pensa al rovescio della medaglia: migliori quello che vuoi migliorare, e trovi quello che vuoi trovare. Se non lo usi lo perdi, se lo usi, cresci. Da una notizia legata alla salute del cervello alla tua vita di tutti i giorni, come e perché usare quello che ti serve per evolvere. Proprio da qui nasce l’idea che mi ha ispirato la puntata. “La coscienza è un muscolo che va allenato e, come per l’atleta, l’esercizio richiede una certa disciplina” (B. Severgnini)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast65
- Iscriviti al ‘Comunicare per essere’, crescere e’ una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Nel più ci sta il meno
Nel più ci sta il meno, che vuol dire che, a essere meno, fare meno, potere meno, sei sempre in tempo. Perciò, sii più. Questa puntata è dedicata all’unicità come diversità ed alla diversità come espressione massima dell’essere. A chi è diverso e se lo sente dire da sempre come se fosse sbagliato. A chi ha più, fantasia, creatività, idee, passioni, ampiezza di vedute, spirito di ricerca, compassione, ambizione, voglia di essere, conoscere e imparare. Nel più ci sta il meno. Il segreto è questo: tu sei sicuramente un “più”. Sta a te fare in modo che la vita non ti faccia diventare un “meno”. “Ciò che si avverte in sé di diverso, è esattamente ciò che si possiede di raro, ciò che costituisce il valore di ciascuno (A. Gide)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast64
- Iscriviti al ‘Comunicare per essere’, crescere e’ una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per l’evoluzione della tua vita

Niente è a costo zero
Nella vita, nulla è a costo zero, questo è un dato di fatto che devi tenere bene a mente. Evitare un problema, non è a costo zero. Far finta che non ci sia, non è a costo zero. Cercare di farti andar bene una situazione che non ti va bene piuttosto che affrontarla, non è a costo zero. Affrontarla senza convinzione, non è a costo zero. Avere successo, non è a costo zero, essere felice non è a costo zero, combattere per ciò in cui credi e per realizzarlo nella tua vita quotidiana non è a costo zero. Allora, dato che tutto ha un costo, forse non sarebbe meglio investire in ciò che è positivo, costruttivo e di valore? Nelle scelte, nelle azioni e nel futuro che può renderti felice, ed anche una persona migliore? Il costo sei tu e la tua piena realizzazione. Facciamo insieme due conti, e vediamo cosa ti conviene. “Nessun prezzo è troppo alto da pagare per il privilegio di possedere se stessi” (Nietzche)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast63
- Iscriviti al mio podcast, ogni settimana nuove puntate dedicate alla tua evoluzione personale:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per l’evoluzione della tua vita

Amati così come sei
Il modo migliore per avere più fiducia in te, dicono gli esperti, è aumentare la tua autostima. E per aumentare la tua autostima, non devi migliorare i punti deboli ma sviluppare i punti forti. Insicurezze, ansia, preoccupazioni non lo rendono facile, ma se vuoi farcela, per prima cosa, non devi pensare di fallire. Il vero segreto per la tua crescita personale e professionale è che tu impari ad amarti così come sei. Non ad accontentarti, non a giustificarti, non a illuderti. A riconoscerti. E’ lì che inizia la strada che ti porterà alla tua realizzazione. “Innamorati di te. Della vita. E dopo di chi vuoi” (F. Kahlo)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast62
- Iscriviti al mio podcast, ogni settimana nuove puntate dedicate alla tua evoluzione personale:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per l’evoluzione della tua vita

La gentilezza aiuta la carriera
Cerchi lavoro? Vuoi migliorare la tua posizione professionale? Sii gentile: più sei gentile, affabile ed estroverso, più la tua carriera migliorerà. A dirlo è uno studio che ha valutato l’utilità, in termini di vantaggi professionali, di distacco e freddezza, rispetto all’assertività e ad una comunicazione espressiva ed espansiva. Vale per tutti? La grafologia evolutiva dice no, ognuno dà il meglio di sé se segue ed esprime nel modo giusto la sua natura. Ma tutti possono gentili e comunicativi, anche le persone introverse. Come essere estroversi non trasforma, necessariamente, in persone davvero disponibili e gradevoli. Vorrei condividere con te alcune riflessioni su misura, ovvero, come sfruttare le tue caratteristiche per il miglior successo professionale. “Il successo è una conseguenza, non un obiettivo” (G. Flaubert)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast61
- Iscriviti al mio podcast, ogni settimana nuove puntate dedicate alla tua evoluzione personale:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per l’evoluzione della tua vita

Risveglia la tua ambizione (che è meglio)
Ispirazione del giorno: “Your ambition is my mission”. La tua ambizione è la mia missione. Ambizione come aspirazione, sogni, desideri e obiettivi, volontà e meta. Ma se tu non decidi di risvegliare la tua ambizione, non arriverai dove davvero potresti arrivare. L’ambizione è un desiderio positivo che ti permette di riconoscere che potresti essere altrove, più avanti nel tempo e nello spazio, stare meglio, essere più felice, più realizzato, avere superato i problemi che ti appesantiscono la vita, aver lasciato dietro di te le cose che ti bloccano. L’ambizione ti porta in avanti. Devi essere ambizioso, devi desiderare ma soprattutto, ricercare, la tua felicità e la tua realizzazione, che non sono la stessa cosa e non è detto che vadano di pari passo. E, dopo esserti riappropriato della tua ambizione, devi anche orientarla nella direzione giusta. Perchè un motore si muova, occorre del carburante. Che siano vele e cerchino vento, piedi che cercano il suolo o tu che cerchi in te la tua visione più grande, l’energia dell’ambizione ti aiuterà a tenerla sempre accesa. Sei pronto a partire? “Più alto vola il gabbiano, e più vede lontano” (Richard Bach)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast60
- Iscriviti al mio podcast, ogni settimana nuove puntate dedicate alla tua evoluzione personale:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
? per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per l’evoluzione della tua vita

Perchè volere è potere (la motivazione non è tutto)
La motivazione è importante, ma non è tutto. Puoi realizzarti anche senza. Puoi raggiungere i tuoi obiettivi, anche senza. Più della motivazione, può la volontà. Prima della motivazione, viene la volontà. E la volontà basata su una visione chiara e consapevole, orientata verso i valori alti, può più di qualunque motivazione. Perciò, se non ti senti motivato, non demoralizzarti. Se la motivazione ogni tanto se ne va, non preoccuparti. Volere è davvero potere, e se comprendi come, e perché, nessuno (se non tu stesso) potrà impedirti di riconoscere e percorrere la tua strada. La tua, quella per cui sei nato e quella per cui ti senti vocato, perché nel tempo può cambiare. Volere è potere soprattutto quando vuoi la cosa giusta per te. Imparare a volere nel modo giusto è il segreto della volontà (e, sorpresa, anche della motivazione). “Quando sai quello che vuoi, e lo vuoi con abbastanza forza, troverai un modo per averlo” (Jim Rohn)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast59
- Iscriviti al mio podcast, ogni settimana nuove puntate dedicate alla tua evoluzione personale:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per l’evoluzione della tua vita

La verità salva tutto
Cos’è la verità? E cosa conta di più, la verità oggettiva o la verità soggettiva? Una verità è necessariamente la verità? E dire la verità è davvero sempre consigliabile? Oppure no? Io ho molto a che fare con la verità. Nel mio lavoro, è tutto. E posso dirti che la verità è necessaria, da comprendere ed affrontare. Anche da dire, ma, nel dirla, bisogna essere certi di avere la prospettiva giusta. Perchè la verità, usata nel modo giusto, aiuta sempre. Nessun rapporto affettivo, nessun rapporto di amicizia, familiare, professionale, potrà davvero crescere se tu non saprai affrontarlo in verità. Puoi farlo, prima, stabilendo il concetto di verità di cui stiamo parlando. Poi, decidendo perché e come utilizzarlo. Infine, applicandolo quotidianamente. La verità salva tutto, anche te. Perchè non c’è vera evoluzione personale senza autentica consapevolezza della verità. La consapevolezza non è solo comprensione. E’ accettare la verità, e non per questo, esserne soverchiato. E’ proprio nella verità la forza per trasformare. In questa puntata ti parlo di alcuni concetti cardine su cui potrai iniziare a costruire i tuoi percorsi evolutivi personali. “La verità è raramente pura, e mai semplice” (Oscar Wilde)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast58
- Iscriviti al mio podcast, ogni settimana nuove puntate dedicate alla tua evoluzione personale:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
? per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per l’evoluzione della tua vita

Il vero potere della parola (e del counseling on line)
Oggi viviamo in un mondo digitale, in cui la comunicazione e l’incontro sperimentano dimensioni nuove. Una disponibilità straordinaria, se gestita con saggezza. Oltre l’apparenza, dentro la sostanza. Ed una cosa che funziona molto bene, e fa molto bene, è il counselcoaching on line. Per rendere ancora più efficace il counseling a distanza ho studiato molto, sperimentato molto, e scoperto cos’è che serve per trovare la sintonia giusta e condividere energie vitali a distanza. Il potere della parola è fortissimo, e la possibilità evolutiva che racchiudi in te lo è altrettanto, aspetta soltanto che tu le dia fiducia. Farlo comodamente seduto a casa tua è davvero una grande occasione a portata di mano. Scoprire il tuo potere e renderlo concreto e visibile nella tua vita è la cosa migliore che puoi fare per trasformare la tua vita. “Scambiandosi i loro pensieri, gli uomini comunicano come nei baci e gli abbracci; chi accoglie un pensiero non riceve qualcosa, ma qualcuno” (H. Hofmannsthal)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast57
- Iscriviti al mio podcast, ogni settimana nuove puntate dedicate alla tua evoluzione personale:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
? per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per l’evoluzione della tua vita

Coltiva il coraggio creativo (ed avrai successo)
La creatività richiede coraggio ed è fondamentale per renderti soddisfatto della tua vita e farti percorrere le strade necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi. Il successo è una capacità, prima che un risultato: quella di guardare lontano, con occhi sempre nuovi. Uno studio ha cercato di capire in che modo il coraggio creativo influenzi ciò che le persone fanno, se vale la pena essere creativi e se le persone sono disposte a correre dei rischi. La risposta è sì, vale la pena. Ma no, non sempre le persone sono disposte a correre dei rischi. Perchè per essere davvero creativo devi prima avere imparato a credere in te stesso, e ad interpretare le regole stabilite non come limiti, ma come guide su cui costruire nuovi percorsi. Piccoli consigli per coltivare il coraggio creativo ogni giorno. “Creare è dare una forma al proprio destino” (A. Camus)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast56
- Iscriviti al mio podcast, ogni settimana nuove puntate dedicate alla tua evoluzione personale:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per l’evoluzione della tua vita

La rassegnazione è il male assoluto
La rassegnazione è il male assoluto, cioè incarna tutti quegli atteggiamenti che non ti porteranno mai alla risoluzione dei problemi. Una cosa è comprendere, una cosa è pazientare, una cosa è saper gestire una situazione problematica mentre lavori sulle soluzioni, sia interiormente, che esternamente, ed un’altra pensare che accettare con rassegnazione una situazione possa essere la soluzione. Accettare e comprendere per risolvere, sì, è una soluzione. Accettare, consapevolizzare e trasformare, sì, è una soluzione. Ma convincerti che così deve andare, e tirare avanti, non è mai una soluzione. A meno che da quel tipo di accettazione non possa nascere del bene per tutte le parti coinvolte, te incluso. Bene, cose buone, positive, felicità, miglioramento. C’è un famoso aforisma che dice come accettare e riconoscere quello che non puoi cambiare sia la chiave della serenità, ma io non sono d’accordo. La serenità è la chiave della forza del cambiamento. “Solo tu puoi trasformare il mondo dentro di te, e solo se trasformi il mondo dentro di te, puoi trasformarlo fuori" (A. Pacini)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast55
- Iscriviti al mio podcast, ogni settimana nuove puntate dedicate alla tua evoluzione personale:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per l’evoluzione della tua vita

Impara a vivere l'assertività
Impara a vivere l’assertività, ovvero, impara ad essere sereno, a credere in te stesso, a credere negli altri, e, soprattutto, a comunicare nel modo giusto. Il modo giusto è quello che permette, nel vivere quotidiano, nella relazione, nell'interazione, a tutti coloro che sono coinvolti, di comprendere e sentirsi compresi. L’assertività si impara e si allena, ma, soprattutto, si conquista. Come ogni “tecnica di comunicazione” che può essere appresa e applicata, dà il meglio di sé quando passa al livello superiore, e diventa uno stato dell’essere. Puoi imparare a vivere, davvero, l’assertività, soltanto quando avrai liberato te stesso. Ti spiego da cosa devi liberarti e come puoi fare ad allenare l’assertività per migliorare le tue relazioni, a partire da quella che hai con te stesso. “Essere assertivi è una scelta dell'essere, la possibilità e la capacità di liberarti da ciò che non ti appartiene, riconoscerti, rispettarti e amarti per quello che sei, e, per questo, essere capace di riconoscere, amare e rispettare gli altri" (Annarosa Pacini)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast54
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale
- Segui il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini

Il segreto del cambiamento
Aforismi motivazionali, ovvero, piccoli spunti di saggezza illuminante. “Il segreto del cambiamento, dice Socrate, è concentrare tutta la tua energia non nel combattere il vecchio, ma nel costruire il nuovo”. Una visione che condivido pienamente, un invito ad agire, a diventare il motore primo della tua realizzazione. Ma come si fa a costruire il nuovo facendo in modo che il tuo passato non ti condizioni? E a trovare il nuovo giusto? E a mantenere ed accrescere la tua energia sino a che non ti liberi davvero dal passato? E poi, del passato devi davvero liberarti, oppure puoi usarlo per migliorare il tuo futuro? Scopriamo insieme come puoi trovare le risposte, e, soprattutto, metterle in pratica nella tua vita quotidiana. “Non rinunciare a provare a fare ciò che vuoi veramente fare. Dove c’è amore e ispirazione, non credo che si possa sbagliare” (E. Fitzgerald)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast53
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale
- Segui il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini

Libertà è autocontrollo (il segreto dei pro-mascherina)
Cos’è la libertà? Da dove viene? E dove ti porta? Quali diritti ti dà? E quali doveri? Come fai a sapere se sei davvero libero? Tutte le libertà sono uguali, oppure esistono libertà diverse? E se due diritti di libertà si scontrano, c’è un modo per capire quale sia quello più giusto? C’è. La libertà è molte cose. Qui partiamo dalla base, che non è politica né culturale né sociale, è personale, è interiore, sta dentro. La libertà vera è potente capacità di azione e autocontrollo, per il bene e per il meglio. Non esiste libertà vera senza comprensione e compassione. Se impari ad essere libero, starai molto meglio nella vita: nella vita di tutti i giorni, quando le cose vanno bene, quando le cose vanno meno bene, e quando vorrai dare tutto te stesso per realizzare tutto te stesso e conquistare la vita che meriti. "Se sei libero sei tu che crei il mondo; se non sei libero il mondo crea te" (E. Tarlapan)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast52
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Come ritrovare il tuo talento
Tutti hanno dei talenti, anche tu. E se ai talenti si affiancano anche grandi motivazioni, tanto meglio. Ma a volte nella vita fai scelte che dai talenti ti allontanano, e volte, nella vita, accade di dimenticarsi dei propri sogni. Tutti hanno dei sogni, anche tu. E capita, a volte, nella vita, di essere felici, ma non abbastanza, soddisfatti, ma non abbastanza, grati, ma non realizzati. E’ lì che devi fermarti a cercare, e cercare sino a che non trovi quello che ti serve. A partire dal tuo talento, qualunque sia la tua età. Perchè se ritrovi la motivazione giusta, saprai anche trovare la strada che devi percorrere per realizzare, anche, i tuoi sogni. Ma prima di tutto, per essere soddisfatto della tua vita. “Un vincitore è solitamente colui che riconosce i suoi talenti naturali, lavora sodo per svilupparli in capacità, ed usa queste capacità per raggiungere i suoi obiettivi” (L. J. Bird)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast51
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Le parole che ti cambiano in meglio
Tu sei lo scrittore della tua vita, e come uno scrittore, le parole che usi formano la tua storia. Perciò è importante che tu le scelga bene, e che le utilizzi nel modo giusto. Ogni parola pianta radici nella tua anima, e se il modo in cui comunichi con te stesso, parli di te stesso, credi in te stesso è quello giusto, potrai creare un mondo interiore, e nella tua vita, in cui muoverti a tuo agio e realizzare i tuoi sogni e le tue aspirazioni. Per lo stesso motivo, se non ti alleni a vederti nel modo giusto, sempre tu sarai l’autore delle cose che non riuscirai a realizzare. Le parole ti cambiano in meglio, se impari ad usarle per rafforzare la tua essenza e creare la tua realtà. Ecco da dove puoi iniziare (e continuare quanto vuoi). "Parlerai bene se la tua lingua riesce a trasmette il messaggio del tuo cuore" (John Ford)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast50
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Ascolta il tuo corpo e trovi la via
Qual è la via? La via è quella giusta, quella che ti fa stare bene, che ti fa crescere, che ti fa diventare migliore. Come la trovi? La trovi perché la cerchi. Perchè la cerchi? Qua la risposta si fa più complessa. Dovresti cercarla per tua volontà. Perchè sai che ti serve, che soltanto se cerchi il modo migliore di vivere, di essere te stesso, di dare un contributo al mondo, potrai pienamente, consapevolmente, responsabilmente, felicemente, essere te stesso. Pur tuttavia, raramente accade così, il percorso non è lineare. La vita ti distrae, gli eventi, le persone, le relazioni, gli amori, le sofferenze e anche le gioie. Allora, un altro modo per trovare la via è quello di ascoltare e osservare. Te stesso, prima di tutto. E questo include anche il tuo corpo. Perchè il tuo corpo la sa lunga. Ti racconto di chi ha saputo decifrare i messaggi del corpo, ed ha trovato un modo migliore per vivere la sua vita, ed anche per stare meglio. Mens sana in corpore sano vuol dire che serve equilibrio per essere in equilibrio. “Non bisogna tenere in massimo conto il vivere come tale, bensì il vivere bene" (Platone)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast49
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Solo tu ti conosci davvero
In questa puntata ti parlo di una verità fondamentale: di come sia essenziale, vitale, primario, che tu conosca davvero te stesso. Che sappia riconoscere chi sei, le tue caratteristiche, tutte, senza giudicarle, ma comprendendole, amandole, rispettandole, e anche, o, dovrei dire, soprattutto, migliorandole. Comprendere non vuol dire accontentarsi. L’importante è che tu riesca a conoscerti e ri-conoscerti oltre l’immagine che di te rimandano gli altri, oltre le idee che ti sei fatto in base a presupposti esterni, oltre le parole che, troppo spesso, anziché definirti, ti classificano. Solo tu ti conosci davvero e solo tu puoi farti conoscere dal mondo. Imparare ad ascoltarti, a vederti ed a comunicare per essere è non solo un diritto, ma un dovere che hai nei confronti di te stesso. Piccoli consigli su come trovare (o ritrovare) la strada che ti porta al tuo centro. “Conoscete quale sia il vostro vero valore, e non vi perderete” (Kahlil Gibran)
- Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast48
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Diventi vecchio solo se lo vuoi
Puntata dedicata agli aforismi per la crescita personale, ovvero, un modo per sfruttare pillole di saggezza trasformandole in carburante per la tua vita. La motivazione è essenziale, qualunque cosa tu faccia o voglia fare. E conta molto, moltissimo, lo spirito con cui affronti la vita e tutto ciò che ti accade. Occorre uno spirito giovane. “Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chiunque continua ad imparare resta giovane. La più grande cosa nella vita è mantenere la propria mente giovane”, diceva Henry Ford. Diventi vecchio solo se lo vuoi, perché i vecchi veri sono pieni di energie e giovani dentro, la saggezza ti rende sempre più curioso della vita. Se invece, ti senti vecchio, a prescindere dalla tua età anagrafica, allora c’è qualcosa che non va. Per restare in tema, parlando di automobili, è il momento di una revisione. Prima la fai, meglio è. “Si può nascere vecchi, come si può morire giovani” (Jean Cocteau)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast47
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Il pensiero positivo aiuta la vita (e il successo)
In questa puntata ti parlo del pensiero positivo. Un approccio al pensare capace di trovare risorse e risposte e produrre cambiamenti. Il pensiero positivo migliore è quello che riesce a produrre effetti reali nella tua vita. Non un atteggiamento cui ispirarsi, ma un vero e proprio modo di essere e di pensare. Ti aiuta a stare bene quando stai male, ed a stare meglio quando stai bene. E se attivi e mantieni l’onda giusta, diventa un alleato instancabile per il tuo successo. Affrontare la vita con una visione chiara e una forza vitale costante è la fonte di una serie di strategie di grande utilità per affrontare gli alti e bassi della vita. “Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti voluto essere” (G. Eliot)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast46
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Il segreto della coppia perfetta
In questa puntata ti parlo del segreto della coppia perfetta. Esiste un segreto che accomuna le coppie che durano nel tempo, secondo gli esperti. Ma tutte le coppie che durano nel tempo sono perfette? No. Anzi, tanti partner rinunciano alla possibilità di essere davvero felici perché si adagiano in una sorta di routine. Quello che occorre non è credere che un’unione debba durare per sempre, quanto, invece, il contrario: sapere che nessun rapporto potrà durare per sempre, felicemente, senza che ci sia un impegno da entrambe le parti. Può durare per sempre, senza che vi sia vera felicità, ma questa, è un’altra storia. Scopri con me, in questa puntata, il segreto della coppia perfetta, e come fare a creare una relazione appagante, felice, stimolante, divertente, meravigliosamente non perfetta. La perfezione è un mito creato per nascondere che il miglior ideale raggiungibile non sta nella irraggiungibile perfezione, ma nell’equilibrio giusto, che è sempre a portata di mano. “Libertà e amore sono la stessa cosa” (Novalis)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ il-segreto-della-coppia-perfetta/
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Raccontati solo la verità
Una delle principali cause della difficoltà che puoi incontrare nel tuo percorso di evoluzione personale, è riuscire a vedere le cose per ciò che sono, affrontarle e risolverle. Hai le risorse che ti servono, sicuramente puoi trovare le strategie giuste, ma se continui a mentire a te stesso, ad edulcorare la pillola, ad evitare la verità, non troverai la strada della felicità. Felicità come realizzazione piena, che ha bisogno di consapevolezza, soddisfazione, equilibrio, buon senso e realtà. E non solo: la verità è sempre meglio della bugia, perché ti rende libero. E solo se sei davvero libero, hai davvero in mano la tua vita e il tuo potere. Il potere di realizzarti pienamente. Ci sono molti motivi validi per dirti la verità e nemmeno uno per mentire a te stesso. Quelli che ti racconti non sono motivi, ma scuse e le scuse non portano mai lontano. Elogio della verità, della chiarezza della mente e della coraggiosa fermezza del Budda, che poi è la stessa che puoi avere tu. “Ricorda non sei solo nella ricerca della verità, anche la verità sta cercando te” (Osho)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast44
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Allena la concentrazione (ma sugli obiettivi giusti)
Anche la concentrazione si allena. La capacità di dare il meglio di te, in ogni momento, pur se stai affrontando più situazioni contemporaneamente, e magari, non tutte semplici e piacevoli, dipende da te e da quanto sei allenato. Allenato a cosa? Ad aumentare l’intensità della tua energia interiore, opportunamente istruita. Concentrarti su obiettivi che non sono giusti significa perdere chance importanti, ma dedicarti a quello che può davvero essere per te fonte di realizzazione e felicità, quello, vale sempre la pena farlo. La prima cosa, quindi, è capire come distinguere gli obiettivi giusti da quelli sbagliati. La seconda, imparare a direzionare la tua concentrazione. E se non sapessi quali sono gli obiettivi, o non ne avessi? Concentrati, e li troverai. C’è sempre un obiettivo giusto che ti aspetta, tutto sta a riuscire a vederlo."Il miglior consiglio che mi è capitato di ascoltare sul soggetto della concentrazione è: dovunque tu sia, fai in modo di esserci davvero. Quando lavori, lavora. Quando giochi, gioca. Non mischiare le due cose" (Jim Rohn)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast43
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

La determinazione illuminata: perchè la testardaggine non conviene
Essere testardi non è la stessa cosa dell’essere determinati. La persona testarda è spesso chiusa, poco ragionevole, a volte, cieca anche di fronte a ciò di cui ha bisogno. La persona determinata, invece, più riesce ad allenare la chiarezza mentale, più accresce la sua determinazione. La testardaggine è spesso una forma di autodifesa, ma può essere anche un modo per evitare di dare fiducia a te stesso. La vera determinazione è generata dal nucleo del tuo essere, ha una saggezza grandissima e anche uno spirito giovane. Conoscere la differenza ti aiuta a capire come accrescere la determinazione ed evitare che la testardaggine possa impedirti di realizzarti. Infine, devi tenere presente che ogni persona ha la sua natura. Chi ha una volontà forte, spirito di indipendenza, se non trova il modo di affermare se stesso con equilibrio, può diventare testardo. Quindi, l’obiettivo non è demonizzare la testardaggine ma capirne l’origine e trasformarla, in determinazione. Come spesso dico, se vuoi, puoi. E vale anche in questo caso. “La differenza tra l'impossibile e il possibile sta nella determinazione dell'individuo” (T. Lasorda)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast42
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Rafforza la tua autostima e vai dritto alla meta
In questa puntata ti parlo di autostima. L’autostima è fondamentale: credere in te stesso. Se non sei tu, il primo a credere in te stesso, non sarà poi così facile che lo facciano gli altri. Ma non sempre è cosa semplice, mantenere l’autostima, c’è chi la perde, chi la sottovaluta, chi vorrebbe rafforzarla per riuscire davvero a cambiare le cose. L’azione richiede convinzione e la convinzione richiede adeguate motivazioni. L’autostima, però, aiuta. Piccoli esercizi per ritrovare l’autostima, se l’hai perduta, ma, soprattutto, per concentrarti su quello che ti serve per ritrovarla, il tuo valore profondo. "Qualunque fiore tu sia, quando verrà il tuo tempo, sboccerai" (D. Ikeda)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast41
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

La tua natura innata, forza motrice del cambiamento
“Sii fedele a ciò che esiste dentro di te” è l’aforisma ispiratore di questa puntata. Ciò che esiste dentro di te, sei tu. La natura innata, non però nel senso di predeterminata, ma nel senso di originaria, unica, vera e autentica. Per questo, solo se sei fedele a ciò che esiste dentro di te puoi essere davvero te stesso, massimamente felice, massimamente realizzato, soprattutto, consapevole di ogni tua scelta e decisione. E la consapevolezza ti consente di affrontare con saggezza anche gli errori o le delusioni, perché sai che sono parte del percorso. Un percorso che parte dalla tua natura originaria e arriva alla massima comprensione e realizzazione della tua natura originaria, che è poi la forza motrice di ogni cambiamento evolutivo. E tu, sei fedele a te stesso? Sai riconoscere il tuo valore? Sei disposto a scommettere su di te, per migliorare la tua vita? Ci sono dei pro, e ci sono dei contro.“Non celare i tuoi talenti, sono fatti per essere utilizzati. Che cos’è una meridiana nell’ombra?” (B. Franklyn)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast40
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

La rabbia ti fa male (però ti serve)
La rabbia è un sentimento forte, che può essere espresso o covato, che può produrre effetti palesi in tempo reale, o nascosti, a distanza di tempo. Non è un sentimento positivo, non è risolutivo, non aggiusta le cose, non risolve le incomprensioni, ed il beneficio momentaneo che puoi avere da una sfuriata non potrà mai compensare gli effetti negativi a lungo termine. La tua rabbia fa male prima di tutto a te, poi alle persone verso cui la rivolgi, e infetta tutto l’ambiente in cui vivi. Se non ti accorgi di provarla, non ti accorgi nemmeno di esserne infettato. Ma se te ne accorgi, allora sì, che tutto cambia: se usi la rabbia come scusa per non comprendere e non comunicare, ti nuoce di sicuro, ma se la usi per capire cosa cambiare e migliorare, come farti comprendere e comunicare al cento per cento, così da poter prendere le decisioni giuste, allora, ti aiuta. Perciò non sentirti in colpa, accade a tutti, di arrabbiarsi, ma non farti governare dalla rabbia. Usala per diventare una persona migliore e per far diventare migliori anche gli altri. In questa puntata, ti spiego come fare. “La pace non può essere mantenuta con la forza. Può essere raggiunta solo con la comprensione” (Einstein)
- Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast39
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Il valore dei momenti no
In questa puntata c’è la storia di un momento no. Potrebbe essere il tuo o il mio, non fa differenza. Un momento no è un momento no, e se non lo affronti, lo combatti e lo vinci, può diventare molto più di un momento, può diventare il filtro attraverso cui vedi la vita. La storia è vera. Una persona mi scrive, io le rispondo. Legami, emozioni, sentimenti, aspettative, sofferenze, amore, dolore, cose dette e non dette, agite o trattenute. Una donna, una madre, una professionista, una famiglia, legami interrotti, cuori spezzati e ferite ancora aperte, tagli mai ricuciti. La sofferenza ti cambia, e se non te ne accorgi, difficilmente in meglio. I momenti no sono una portentosa occasione di svolta nella tua vita. In questa puntata ti racconto un po’ la storia, e ti leggo la risposta. E ti ricordo, come spesso faccio, che l’evoluzione personale nasce sempre da una visione interiore e da scelte che agiscono dentro di te, ma se non agisci anche nel mondo reale, mai e poi mai cambieranno la tua vita. Puoi raggiungere la vita che vuoi, se impari a conquistartela. “Nascere non basta. È per rinascere che siamo nati. Ogni giorno” (Pablo Neruda)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast38
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Comprendi la tua ansia e cresci
Questa puntata s’intitola: “Comprendi la tua ansia e cresci”. Perchè? Perchè le ansie e le paure non sono nemici, sono segnali, messaggi e alleati. Se pensi troppo all’ansia, finisci per diventare ancora più ansioso. Ma se decidi di ascoltare la tua ansia, la tua preoccupazione, di capire cosa ti dice e di trovare le risposte, scoprirai che anche le paure possono diventare strumenti preziosi per la tua crescita. Ti dicono di cosa hai bisogno, cosa devi lasciarti alle spalle, dove puoi migliorare, e, soprattutto, perché. Nella vita quotidiana, puoi mettere in atto piccole strategie che ti aiutano a star meglio anche nei momenti di transizione. Ma a lungo termine, devi ricordarti sempre che si tratta di passaggi, e che, come in ogni percorso nuovo, è naturale avere dei timori. Intanto, inizia dalle strategie che possono aiutarti, senza perdere mai di vista l’obiettivo finale, che è il rafforzamento della tua consapevolezza e del tuo equilibrio interiore. “Le preoccupazioni sono uno spreco di immaginazione” (W. Disney)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast37
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

La normalità non esiste
Viviamo tutti situazioni simili, in cui eventi, emozioni, relazioni, aspirazioni e realizzazioni, possono percorrere strade usuali. Eppure, ogni strada, seppur apparentemente con elementi comuni ad altre, è diversa e strettamente personale. Per questo, usare criteri universali per esseri umani unici, può portare a disconoscere la propria autenticità o a rinunciare alle proprie peculiarità. La “normalità” è estremamente sopravvalutata, un mito che non esiste nella realtà e produce effetti deleteri. Per rispondere, o corrispondere, all'immagine che di te ti rimanda il mondo esterno, a volte puoi rinunciare proprio a quello che ti serve. Perchè la “normalità” non esiste, esiste la capacità di essere unici, autentici e veri, vivendo all'interno di un mondo, interiore ed esterno, che propone regole, prove, occasioni e difficoltà a tutti. Comuni, usuali. Ma puoi affrontarle con la massima soddisfazione per te solo in modo “speciale”. Puoi essere “normale”? Certo, come tutti, vivere situazioni tipiche e comuni. Ma come le vivi, quella, è un’altra storia. Scegli di viverle in modo “non normale”: sii atipico, perché per essere te stesso, nel vivere normale, devi essere eccezionalmente unico. “Quando perdiamo il diritto di essere diversi, perdiamo il privilegio di essere liberi” (C. E. Hughes)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast36
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Ritrova l’entusiasmo perduto
Ritrova l’entusiasmo perduto è il titolo di questa puntata, perché l’entusiasmo fa bene, ti aiuta a metterti in moto, ad agire e creare perché i tuoi sogni diventino realtà. Ma quando l’entusiasmo cala, sembra che scompaiano anche i sogni. Le giornate sembrano tutte uguali, prospettive nuove non ne vedi, e ti adegui a vivere una routine che, in fondo, non ti dispiace, ma non rende neanche più bella la vita. Se ti senti spento e senza entusiasmo è il momento giusto per ripartire: investi su te stesso, ritrova in te gli orizzonti cui hai bisogno per ripartire. Quando riparti, vai avanti, porti con te anche quello che avevi prima, ma se sai bene dove vuoi andare, il bagaglio sarà nuovo, così come la strada. Piccoli suggerimenti pratici per ritrovare l’entusiasmo, in modo personale, perché ognuno ha il suo. "Senza entusiasmo non si è mai compiuto niente di grande" (R. W. Emerson)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast35
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Realizza te stesso e la tua vita, se vuoi scoprire come fare, segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com/
e le mie pagine social, troverai strategie, consigli, esperienze
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
Approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Perchè Grafologia evolutiva® ti permette di vincere nella vita
Se mi segui da un po’, sai che tutto il mio metodo si basa su dati concreti. Ogni teoria è attentamente messa alla prova, se funziona la porto avanti, altrimenti, la cambio. Se è la prima puntata che ascolti, lo scoprirai. Oggi ti racconto una storia vera, ti parlo di una persona difficile, di come una persona difficile renda dura la vita degli altri, di come si può fare per uscire fuori dalle situazioni critiche intatti e rinnovati e del motivo per cui proprio comprendere pienamente ti permette di vincere nella vita. Comprendere chi è la persona che hai di fronte, comprendere te stesso, comprendere, soprattutto, quanto nulla sia predeterminato ma tutto da scrivere, incluso il tuo futuro. E che se vuoi cambiare il finale, devi essere tu a scrivere la tua storia. Ti parlo anche di un santo che era un debosciato, ma la volontà può più delle tendenze. La Grafologia evolutiva® ti permette di vincere nella vita perché ti aiuta a vedere le cose attraverso il coraggio e la speranza, e sopratutto, ti spiega perché c’è sempre, per tutti, la possibilità di cambiare in meglio. "È meglio essere buoni che cattivi, ma la bontà si raggiunge ad un prezzo altissimo" (S. King)
Da ascoltare e da leggere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast34
- Comunicare per essere®, iscriviti al mio podcast, crescere è una scelta:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- motivazione, ispirazione, azione, nuovi spunti ogni giorno, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ c/ AnnarosaPacini
- per una crescita personale piena e consapevole segui il mio blog https:/ / annarosapacini.com suggerimenti pratici e su misura per la tua realizzazione

Scopri il motore segreto del tuo successo
Scopri il motore segreto del tuo successo. Motore, ovvero, ciò che ti fa muovere. “Se cerchi una mano che ti aiuti nel momento del bisogno, la trovi alla fine del tuo braccio”: se questa frase ti sembra pessimista, ti sbagli, è estremamente ottimista, anche concreta, realista, positiva e propositiva. Perchè nulla e nessuno può davvero trasformare la tua vita se tu non decidi che vuoi trasformarla. Anche il miglior aiuto, il miglior amico, la migliore occasione, saranno inutili, se non ti troveranno pronto a coglierli. La frase è di Confucio. Il motore segreto del successo, come di ogni cosa più bella e importante della vita, ce l’hai anche tu. Averlo non significa utilizzarlo davvero. Ma se vuoi, puoi. Aforismi per la crescita personale, quarto episodio. “Non c’è passione nel vivere in piccolo, nel progettare una vita che è inferiore alla vita che potresti vivere” (N. Mandela)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast33
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano:
- visita il mio blog, https:/ / annarosapacini.com/
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube
Per te, approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Conquista la tua salute e conquisterai la tua felicità
Conquista la tua salute e conquisterai la felicità è il titolo di questa puntata del podcast, che potrei proporti anche al contrario: conquista la tua felicità e conquisterai la tua salute. Se stai bene psicologicamente, stai meglio anche fisicamente, se stai bene fisicamente, stai meglio anche mentalmente e spiritualmente. Una verità vecchia quanto il mondo, quella di “mens sana in corpore sano”, eppure, tradurla in realtà non è così semplice. Perchè non esiste salute fisica svincolata dallo stato interiore, e non esiste salute interiore svincolata dallo stato fisico. Come dire che rafforzare il tuo equilibrio, psicologico e fisico, è l’unico modo per promuovere la tua felicità e la tua salute. Perchè puoi dire di stare bene anche quando non stai proprio bene, oppure, di stare male, anche quando, apparentemente, visto da fuori, non dovresti avere nulla di cui lamentarti. La salute e la felicità, veri, nascono dall’equilibrio interiore, e solo coltivando la tua forza e la tua serenità interiore puoi mantenerli e migliorarli. “Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere" (J. Rohn)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast32
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano:
- visita il mio blog, https:/ / annarosapacini.com/
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube
Per te, approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Il perdono e il senso di colpa: un mito da sfatare
Il perdono è una scelta, ma perdonare non è sinonimo di giustificare, dimenticare o riconciliarsi. Anzi, se hai bisogno di perdonare qualcuno per qualcosa, forse è perché hai voluto credere a tutti i costi, ti sei auto-ingannato e la realtà disvelata ti ha colto di sorpresa. La speranza è una grandissima forza motrice, purché sia una speranza concreta e coraggiosamente veritiera. Il modo migliore di perdonare è non avere bisogno perdonare, perché se comprendi una situazione, una persona, veramente, sei già andato oltre. Un perdono importante e necessario però c’è, è quello nei confronti di te stesso: spesso, le persone buone si sentono in colpa anche quando sono vittime. E anche se perdonano, si sentono cattive, perché hanno dovuto perdonare. Il senso di colpa è un vero mito da sfatare: la colpa non serve a nulla, occorrono invece forza, coraggio, volontà e piena consapevolezza. Se vuoi sapere come si applica alla vita quotidiana, e perché è importante, ascolta la puntata. “Solamente chi è forte è capace di perdonare. Il debole non sa né perdonare né punire” (Gandhi)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast31
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano:
- visita il mio blog, https:/ / annarosapacini.com/
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube
Per te, approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Desidera di essere migliore (e ci riuscirai)
“Non desiderare che sia più facile, desidera di essere migliore. Non desiderare meno problemi, desidera maggiori competenze. Non desiderare meno sfide, desidera più saggezza”. Se diventi migliore, ti sembrerà più facile, e se aumenti le tue competenze, avrai meno problemi e più soluzioni. E se accresci la tua capacità di visione e di chiarezza, le sfide saranno i momenti giusti per crescere. Parti dalle tue caratteristiche, valorizzale, accrescile. Non devi essere come qualcun altro, devi essere come sei tu, al massimo del tuo potenziale. E’ così che scopri che il massimo è un concetto molto flessibile, che puoi costantemente superare. Ti racconto la storia di chi ha superato addirittura il potenziale che pensava di non avere, e, soprattutto, perché l’ha fatto. La Grafologia evolutiva® non è un’opinione, è una realtà che puoi sperimentare. Aforismi per la crescita personale, terzo episodio. “La felicità non è qualcosa che posponi per il futuro; è qualcosa che disegni per il presente” (Jim Rohn)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast30
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano:
- visita il mio blog, https:/ / annarosapacini.com/
- iscriviti al mio podcast:
https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
https:/ / podcasts.apple.com/ it/ podcast/ comunicare-per-essere/ id160201365
- segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube
Per te, approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

La cattiveria è uno spreco di vita (esorcizza il cattivo)
La cattiveria esiste, ce ne sono tante forme, alcune palesi, altre subdole. In questa puntata ti spiego quali possono essere le motivazioni di chi si sente giustificato ad essere cattivo con gli altri e cosa può fare chi si trova, volente o nolente, ad averci a che fare. Non ti parlo del “cattivo” dei film, quello anteposto al buono, ti parlo di una forma di cattiveria molto più comune, spesso messa in atto da persone convinte di essere nel giusto, e che per questo ritengono anche di essere buone. Per fortuna, ci sono dei criteri universalmente ed oggettivamente validi che possono aiutare a capire chi davvero è il buono e chi il cattivo, in una certa situazione, ma, soprattutto, servono delle piccole linee guida. La prima, per capire che la cattiveria è uno spreco di vita di tutti, del cattivo e di chi lo subisce. La seconda, per non dimenticare mai che l’arma più potente che hai contro la cattiveria è rimanere chi sei, quindi, non diventare mai come il cattivo che ti fa soffrire. "La cattiveria umana, che è grande, si compone in gran parte di invidia e di paura" (André Maurios)
- Qui trovi audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ la-cattiveria-spreco-di-vita/
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Comunicare per essere® podcast, dedicato a chi cerca le risposte alle domande importanti della vita. Puoi iscriverti, gratuitamente, da questa pagina: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Analisi grafologica full in coaching, Counseling e Coaching grafologico evolutivo on line via Skype, Profilo grafologico essenziale, Corso intensivo di comunicazione, per una crescita personale piena e consapevole. Metodi esclusivi a tua disposizione (Grafologia evolutiva®, Scrittura evolutiva®, Pedagogia evolutiva®). Per informazioni sul mio metodo e sui percorsi individuali scrivi a info@annarosapacini.com
- Allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno. Seguimi su Facebook https:/ / www.facebook.com/ annarosapacinipage/
?? E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https:/ / www.youtube.com/ channel/ UC2TQYlX3l2QsKei-aU0fQOQ?sub_confirmation=1

Una ragione per esistere
Esiste un metodo per trovare il tuo scopo nella vita e vivere felice? Secondo i giapponesi, esiste, e si chiama “ikigai”. L’ikigai non è soltanto uno stile di vita che coinvolge tutti gli ambiti della tua esistenza, una filosofia del vivere che tiene conto anche della necessità di trovare e ritrovare le tue motivazioni ogni giorno, ma un vero e proprio processo pratico, che ha lo scopo di aiutarti a capire la direzione che vuoi dare alla tua vita, e questo rende la vita utile, ricca di soddisfazione, ti porta ad agire con volontà e desiderio di fare sempre meglio. In questa puntata ti spiego quali sono gli elementi base dell’ikigai, il metodo giapponese che ti aiuta a trovare la tua ragione per esistere.
"Il senso della vita è quello di trovare il vostro dono. Lo scopo della vita è quello di regalarlo” (Picasso)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast28
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano:
- visita il mio blog, https:/ / annarosapacini.com/
- iscriviti al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube
Per te, approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Rendi la tua vita straordinaria
“Non lasciare che finisca il giorno senza essere cresciuto un po', senza essere stato felice, senza aver incrementato i tuoi sogni. Non lasciarti vincere dallo sconforto. Non permettere che nessuno ti tolga il diritto di esprimerti, che è quasi un dovere. Non abbandonare l’idea di poter fare della tua vita qualcosa di straordinario”. Questo è l’aforisma che ho scelto in questa puntata. La saggezza dei pensatori, che siano poeti, come in questo caso, filosofi, politici o scienziati, è sempre utile per trovare nuovi stimoli e nuove visioni. Non abbandonare mai l’idea di poter fare della tua vita qualcosa di straordinario, perché puoi. Inizia dalle piccole cose, che poi, sono quelle che ti fanno grande. E non lasciarti vincere dallo sconforto, anzi, utilizzalo per trovare nuova linfa e nuova grinta. Pensa che in te sta il futuro e affronta il compito con orgoglio e senza paura. Soprattutto, trova in te la motivazione di cui hai bisogno. “Il viaggio da Kamakura a Kyoto dura dodici giorni: se viaggi per undici giorni e ti fermi quando ne manca uno solo, come puoi ammirare la luna sopra la capitale?" (Nichiren Daishonin)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast27
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano:
- visita il mio blog, https:/ / annarosapacini.com/
- iscriviti al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube
Per te, approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Sconfiggi il potere dell’illusione (che non ti fa evolvere)
In questa puntata ti dirò alcune cose, altre dovrai intuirle. Ti racconto storie vere, e ti parlo di un principio che condiziona tutte le vite, anche la tua. L’unico modo per liberartene è conoscerlo. Ti dirò anche che molte persone preferiscono non affrontare le verità e far finta che non esista, ma in questo modo, nessuna situazione migliora e nessun problema viene superato. Percepire l’esistenza di una difficoltà, di un problema, di qualcosa che puoi migliorare e preferire credere che tutto possa andar bene da solo, o cercare di minimizzare l’entità del problema (che sia una situazione, una relazione, un problema di lavoro o di salute) ha un solo risultato: il peggioramento. Affrontare la realtà, con coraggio e profondità, cercando le soluzioni, preparandoti, progredendo, ha un solo risultato: il miglioramento. Occorre però prendere una decisione: rinunciare alle illusioni. Il potere dell’illusione è forte, in tutti, anche in te, ma se non riesci a liberartene, ti blocca la vita. “L'uomo ha il potere di rinascere dalle proprie ceneri in qualsiasi momento, ma per farlo deve lasciare le illusioni che l'hanno soggiogato fino a quell'istante" (M. Trevisan)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast26
Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano:
- visita il mio blog, https:/ / annarosapacini.com/
- iscriviti al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube
Per te, approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

L’amore muove il mondo (e anche te)
Questa puntata completa il tris dedicato ad una particolare prospettiva maieutica che ti mette al centro della tua vita. Diventa maieutico, che vuol dire impara a tirar fuori il vero te stesso e ad usarlo nel mondo. Nasci oggi, decidi che vuoi essere te stesso. Diverso e unico, con le tue caratteristiche, che possono diventare tutte speciali. Perchè quello che ti rende una persona migliore non è soltanto come sei, ma cosa fai di ciò che sei e di ciò che hai a disposizione. Serve un punto di partenza, una visione da cui partire ed a cui tornare. Equilibrio, consapevolezza, saggezza, coraggio, impegno, ognuno di questi atteggiamenti interiori è anche un modo di vedere, e richiede la tua forza di volontà, perché la scelta viene prima di tutto. Ma, prima di tutto, viene l’amore. Perchè per essere il miglior te stesso possibile e creare il miglior mondo possibile, hai bisogno del miglior alleato possibile, e questo, è l’amore. Un amore che non vive di illusioni, non è romantico né disposto al sacrifico. E’ un amore evolutivo cosciente e coerente, una forza potentissima di cui disponi. A te scegliere se usarla. Vediamo insieme perché ti conviene.
“Si vede bene solo con il cuore. L’essenziale è invisibile agli occhi” (A. de Saint-Exupéry)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast25
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano:
- visita il mio blog, https:/ / annarosapacini.com/
- iscriviti al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube
Per te, approfondimenti e strumenti per la tua evoluzione personale

Allena la resilienza con gli aforismi
Inauguro con questa puntata una nuova piccola serie dedicata agli aforismi come fonte di resilienza. Scelgo gli aforismi tra quelli che mi segnalate. Oggi ne ho ben due, che, con sfumature diverse, dicono la stessa cosa: occorre tempo, per crescere, rafforzarsi e vincere. Durante quel tempo, puoi porre le basi per trasformarti in ciò che vuoi. Non preoccuparti di come ti vedono gli altri. Preoccupati soltanto di come ti vedi tu. “Hanno cercato di seppellirmi, ma non sapevano che io sono un seme” e “Nella profondità dell'inverno, ho imparato alla fine che dentro di me c'è un'estate invincibile”. L’estate invincibile sei tu, l’inverno fa parte della vita, senza i momenti di tristezza e difficoltà, è difficile trovare la forza di andare oltre, anche accontentarsi è un modo di perdere. E se qualcuno non riesce a vedere ciò che vedi tu, persevera e continua a costruire. Quando dal tuo seme nascerà quello che nel frattempo hai creato, non avrai bisogno di parole. Per te, parlerà la tua vita, e il tuo esempio. Come usare gli aforismi per allenare la resilienza, scopriamolo insieme.
“Abbi cura di te, solo così puoi avere cura degli altri” (Annarosa Pacini)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast24
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano:
- visita il mio blog, https:/ / annarosapacini.com/
- iscriviti al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube
Per te, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva

Nasci oggi (oppure non nasci mai)
In questa puntata ti parlo del vero significato di nascere, che è “essere”. Non nasci solo nel momento in cui nasci, ma continui a nascere ogni giorno, se lo vuoi. Oppure, potresti non nascere mai davvero. Per nascere, devi venire fuori, emergere, appunto, essere. Ma essere cosa? Essere te stesso. Il fondamento dell’evoluzione umana individuale e scopo della vita, è la piena realizzazione. La piena realizzazione di ciò che sei. Il “nascere” di cui ti parlo non vuol dire venire al mondo o essere in vita, quanto diventare, fiorire, cominciare ad essere, essere pienamente. Pensaci. Pensa adesso se ti senti di aver dato alla luce tutto te stesso, se ogni cosa di te, della tua vita, dei tuoi rapporti con gli altri ti soddisfa e ti appartiene. Sii sincero. Anche nel migliore dei casi, sai bene che c’è ancora qualcosa che può nascere. E nei casi più complicati, il fatto che tu te lo chieda è già la base per cambiare e trasformare la tua vita e capire, che, finalmente, è l’ora di nascere. In questa puntata ti spiego come fai a nascere, e quando farlo, e come, e perchè.
“Il compito principale dell'uomo nella vita è dare alla luce se stesso, diventare ciò che potenzialmente è. Il prodotto più importante del suo sforzo è la sua personalità” (E. Fromm)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast23
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano:
- visita il mio blog, https:/ / annarosapacini.com/
- iscriviti al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube
Per te, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva

Diventa maieutico: tira fuori il meglio da te (e gli altri ti sorprenderanno)
In questa puntata ti parlo della pedagogia maieutica, una scelta necessaria e vitale per l’evoluzione della tua intera esistenza, perché solo se tiri fuori il meglio di te, da te stesso, avrai il meglio dal mondo, e del mondo. Tirare fuori il meglio di te stesso non è affatto semplice. Nell’arco di una vita, le persone tendono ad adeguarsi a ciò che pensano di poter essere e poter dare. Ti dico, sulla base dei miei decennali, profondi, approfonditi, e continui studi sulla scrittura e sugli esseri umani, attraverso la grafologia, la comunicazione e, appunto, la pedagogia, che è raro che le persone in modo spontaneo riescano a dare davvero tutto il meglio di sé. Il tuo miglior te stesso consapevolmente scelto è ben diverso dal meglio che riesci a fare prendendo ciò che viene. E puoi superarti solo se conosci i tuoi limiti e se, in cuor tuo, sai chiaramente percepire che puoi andare oltre. Se diventi maieutico e tiri fuori il meglio da te, avrai grandi sorprese anche dagli altri.
Chi vuol muovere il mondo prima muova se stesso" (Socrate)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast22
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano:
- visita il mio blog, https:/ / annarosapacini.com/
- iscriviti al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube
Per te, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva

Scegli di essere generativo per cambiare il mondo
In questa puntata voglio parlarti della generatività, e della straordinaria possibilità che tu hai, ognuno ha, di creare un futuro migliore. La persona generativa non è ispirata da ideali individualistici, è ispirata da qualcosa che va oltre la stretta visione personale e si apre alla speranza e al bene. Guarda al futuro, ed anche lì, vuole lasciare qualcosa. Per se stessa, e per gli altri. Tutti sono generativi, ma diventarlo alla massima potenza, per scelta, è una cosa diversa. Significa accrescere così tanto la tua forza generativa da trasformare l’egoismo e la grettezza intorno a te, da produrre effetti nel mondo e nelle persone. La generatività è dentro di te, è la tua bellezza interiore, la tua forza più grande. Ed è così che puoi trasformare il mondo, non solo con le parole, ma soprattutto con i fatti.
"Voi date ben poco quando date dei vostri beni. E’ quando date voi stessi che date davvero" (K. Gibran)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast21
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano:
- visita il mio blog, https:/ / annarosapacini.com/
- iscriviti al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube
Per te, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva

Impara a prendere le cose nel verso giusto (che ti fa bene)
Esistono delle strategie che puoi utilizzare per difenderti dallo stress e superare le difficoltà? Sì. Lo stress buono fa bene, ma quando è troppo, non fa bene per niente. C’è sempre un modo per affrontare con successo una difficoltà, un cambiamento, un adattamento, ed è quello che ti permettere di “prendere le cose per il verso giusto”. Che significa riuscire a guardarle da una prospettiva che ti consente di vederle chiaramente, di comprenderle, e, che siano positive o no, di essere profondamente consapevole che puoi agire per superare quel momento (sensazione, situazione, stato d’animo, difficoltà, visione di vita, problema, ansia, crisi, cambiamento). Se per ogni diverso evento, interiore od esterno, la strategia è specifica ed unica, il punto di partenza è valido per ogni situazione: attivare ed utilizzare la giusta prospettiva. In questa puntata ti spiego come puoi fare, e a cosa ti serve.
“I nostri sogni e desideri cambiano il mondo” (K. Popper)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast20
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano:
- visita il mio blog, https:/ / annarosapacini.com/
- iscriviti al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- segui la mia pagina Instagram @annarosapacini e il mio canale YouTube
Per te, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva

L'ottimismo realista e il segreto degli uomini liberi
Una crisi ti cambia solo se lo vuoi. Come ti cambia è una tua scelta (che tu ne sia o meno consapevole). L’unico modo per gestire una realtà complicata con successo è vederla per ciò che è, in questo ci sono già le risposte, le soluzioni, le strategie. L’ottimismo-realista non è idealismo, e condivide la capacità di vedere la realtà del pessimismo, ma senza pregiudizi sulle possibilità della realtà che vede. Perchè sei tu il motore del cambiamento. Il segreto degli uomini liberi è la piena consapevolezza di ciò che sono, di ciò che possono, del mondo come è, del mondo in cui credono e del mondo che vogliono creare. Sino a che non accresci questa consapevolezza non sei davvero libero. E quando sei davvero libero, non puoi non essere ottimista. In modo serio, ponderato, responsabile, soprattutto, utile per te e per gli altri. Per questo ho scelto questo titolo, “L’ottimismo realista e il segreto degli uomini liberi”.
"La vita è come un’equazione di matematica: per ottenere il massimo, devi saper convertire il negativo in positivo" (A. Gravina)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast19
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Iscriviti al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti appassiona il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini e il mio canale YouTube

Solo una pedagogia extra-ordinaria ti salva dal virus
In questa puntata ti parlo di quello che serve per affrontare la vita soddisfatto di te. Ti parlo di evoluzione personale, per cominciare. L’evoluzione personale non scade, non ha un inizio e non ha una fine. E’ sempre lì, attiva, e puoi crescere quanto vuoi. Crescere qualitativamente. Perciò le strategie e le risorse interiori sono valide sempre. Nelle puntate precedenti ti ho spiegato come possono aiutarti quando tu lo vuoi, e ancor più nei momenti di crisi. Il virus ha un grande potere, se tu glielo permetti, infetta anche l’anima. In questa puntata ti dico perché è importante insegnare ai bambini il rispetto della vita, che include anche le regole, ai runner a riconoscersi simboli dei valori più alti dello sport, a tutti a scegliere di essere migliori, che essere peggiori è facile. Serve una pedagogia extra-ordinaria, una visione dell’uomo, dell’umanità, della vita, del bene e dei valori che tenga conto della situazione che stiamo vivendo e del mondo in cui stiamo vivendo. In futuro, nulla sarà più come prima, dicono tanti. E’ una frase che aleggia minacciosa, quasi a preconizzare un futuro necessariamente negativo. Ma anche oggi non è più come ieri. Gli anni Duemila non erano come il secolo che li ha preceduti e l’Illuminismo non era il MedioEvo. Il virus può infettare anche l’anima del futuro, oppure no. Perchè l’anima del tuo futuro sei tu: il futuro non sarà più come prima, infatti, può essere migliore.
“In ogni caso la speranza conduce più lontano della paura” (Ernst Jungher)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast18
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Iscriviti al podcast, scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini e il mio canale YouTube

Dipende da te: sviluppa il senso del potere
Dipende da te è una frase che mi hai sentito dire molte volte, nelle ultime puntate del podcast. Una verità inconfutabile, che mette nelle tue mani tutta la tua vita. E la valenza di questa frase è completamente focalizzata sulle tue risorse e sulle tue possibilità. Non la interpretare mai come se volesse dire “dipende da te, perciò, se non riesci, è colpa tua”, perché il suo significato è uno soltanto: tu sei l’artefice della tua vita e del tuo successo, attraverso pensieri, parole e azioni. Dipende da te ti permette di percepire la tua forza interiore anche nei momenti più difficili, e, soprattutto, di usarla. Più sviluppi e rinforzi questa consapevolezza, più avrai la possibilità di esprimere e realizzare il tuo essere più autentico. Il senso del potere si sviluppa, ed è la capacità di comprendere a livello profondissimo il tuo valore e le tue possibilità. Ho deciso di realizzare un’edizione specialissima del mio corso di comunicazione per insegnarti ad iniziare a sviluppare il tuo senso del potere. Comprendere la tua identità comunicativa, i modelli relazionali ed emozionali che stanno alla base di ogni relazione e di ogni realtà interiore, come ti influenzano, come influenzano gli altri. Perchè il bello delle teorie vere è che si possono mettere in pratica subito. Intanto, nel podcast, ti spiego come puoi fare, nella tua vita, ad iniziare a sviluppare il senso del potere, e ti racconto l’effetto che i miei corsi hanno prodotti nei miei straordinari e bellissimi allievi.
"Il più grande spreco nel mondo è la differenza tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare" (B. Herbster)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast17
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini e il mio canale YouTube

Riparti ora (perché non bisogna aspettare che finisca la crisi per vincerla)
Nel mio lavoro mi occupo di risolvere le crisi, che vuol dire aiutare le persone a trovare le risposte giuste, e le risorse giuste, per essere ed esprimere se stesse al cento per cento, da cui poi deriva la diretta conseguenza di riuscire a risolvere quello che vogliono risolvere. Una crisi non è sempre un problema, mentre è sempre una scelta. A volte è un momento di passaggio, di transizione, in cui una consapevolezza nuova si affaccia e fa sì che tu percepisca che c’è qualcosa che devi fare, per stare meglio, che vuoi stare meglio, che vuoi essere di più. Per uscire fuori da una crisi non devi aspettare che finisca, come per realizzarti non devi aspettare che arrivi il momento giusto o per uscire fuori da un problema non devi aspettare di stare meglio. E’ proprio il contrario: sei tu che trasformi la crisi in un momento di grande crescita, la tua visione nella tua più grande di realizzazione, e il problema in un motivo per combattere. Perchè attraversare un momento di crisi vuol dire attraversare un momento di riflessione, di valutazione, di discernimento, presupposti indispensabili per fare le scelte giuste. Di questo mi occupo, aiutare le persone a fare le scelte più giuste per loro. Per vincere una crisi non devi aspettare che finisca, devi scegliere di superarla. A partire dalle tue risorse e dalle tue attitudini. In questa puntata, ti spiego come (e perché).
"Nessuno sostiene una lotta più dura di colui che cerca di vincere se stesso. Questo appunto dovrebbe essere il nostro impegno: vincere noi stessi, farci ogni giorno superiori a noi stessi e avanzare nel bene" (T. da Kempis)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast16
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini e il mio canale YouTube

Il segreto della buona convivenza (con te stesso e con gli altri)
E’ possibile restare saldi, positivi e costruttivi in situazioni di criticità? Riuscire a gestire convivenze obbligate per lunghi tempi in piccoli spazi, addirittura traendone beneficio e migliorando qualitativamente le relazioni interpersonali? E’ possibile, ma occorre un prerequisito di base: che tu impari a convivere bene con te stesso. Per farlo, occorrono sincerità, coraggio, volontà e un pizzico di ironia. Anche carta e penna, per cominciare. Uno dei temi più gettonati di questo momento, a proposito del repentino e non volontario, cambiamento delle abitudini di vita, è come fare a stare insieme in casa, come gestire gli stress: evitarli o combatterli? Ma bisognerebbe invece chiedersi perché la possibilità di vivere fianco a fianco a quelle che dovrebbero essere le persone più importanti della propria vita, anziché come una grande e inattesa occasione, venga percepita come una sorta di condanna. Esistono due dimensioni: quella oggettiva, e quella soggettiva. La dimensione oggettiva puoi gestirla. La dimensione soggettiva puoi trasformarla in qualcosa di grande valore. Ti spiego come puoi fare, sempre, e anche oggi.
"Vivere è convivere" (M. Zambrano)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast14
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

Risorse proattive in situazioni di emergenza
Come si reagisce ad una crisi? Si pro-agisce. Non è il momento di crisi a dire chi sei né la difficoltà che affronti, ma come la affronti: sei tu, le tue scelte, le tue azioni. Tutti hanno a disposizione molte più risorse di quelle che pensano di avere, anche tu. Per usare le tue risorse pro-attivamente, però, devi uscire fuori dalla dimensione della crisi e trovare e rafforzare la tua dimensione. Da un lato, devi avere ben chiaro il problema, per poter adottare le strategie giuste e sentirti il più possibile padrone della situazione. Dall’altro, devi voler bene a te stesso e alla tua vita e creare la tua realtà, una realtà nuova che può dare energia, risollevare gli animi e anche fornirti prospettive inattese. In questa puntata, ti propongo un piccolo vademecum di risorse proattive da utilizzare in situazioni di emergenza, per stare meglio e fronteggiare le difficoltà con il giusto spirito.
"Il modo in cui vediamo le cose è la fonte del nostro modo di pensare e del nostro modo di agire" (S. Covey)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast14
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

Dai il meglio di te sempre (sennò, il coronavirus è una scusa)
Inizio subito la puntata dicendoti che la pandemia del coronavirus non ha eguali, perché l’uomo di oggi è diverso dall’uomo di ieri e che non ci lascerà come eravamo. E’ un dato di fatto. Ma se ti lascerà migliore o peggiore, dipende da te. Cosa fai di un’esperienza, positiva o negativa, dipende da te. Quanto ti impegni nella tua vita, dipende da te. Se usi tutte le tue risorse, oppure no, dipende da te. Se credi che valga la pena impegnarti sempre, per esprimere e realizzare la tua natura originaria, farlo, dipende da te. Avere rispetto per te stesso, la tua vita, e allo stesso modo per gli altri, dipende da te. Puoi dare il meglio di te sempre, coronavirus o non coronavirus, crisi o non crisi. E se pensi che le giustificazioni per non farlo, cosa ti manca, cosa vorresti, cosa non hai tu, cosa hanno gli altri, di chi è la colpa o di chi non è, chi poteva fare di più e chi ha fatto di meno, siano un motivo per non dare il meglio di te, sbagli. Ti spiego perché, e come puoi fare a dare sempre il meglio di te. E di cosa sei malato, se usi il coronavirus come una scusa.
“Dedica te stesso al continuo miglioramento personale - tu sei la tua risorsa più preziosa” (B. Tracy)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast13
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

Risveglia la tua umanità (e sconfiggi il Covid 19)
In questa puntata ti parlo di come il coronavirus può tirare fuori il meglio o il peggio di te, del perché e di cosa ti serve per dare il meglio. Mai nulla come i momenti di crisi vera ti mettono di fronte a te stesso. C’è chi dalla crisi, scappa. Chi non la vuole chiamare “crisi”. Chi pensa che il problema non lo riguardi, chi vuole fare troppo, chi troppo poco, chi pensa solo per sé, chi proprio non vuole pensare. Ma di fronte ad ogni crisi, che sia il Covid-19, una crisi professionale, sentimentale, di revisione profonda della tua vita o, semplicemente, la percezione che vuoi essere di più e che ti meriti di esserlo, c’è un momento fondamentale da cui non puoi prescindere, se davvero vuoi uscire fuori dalla crisi consapevole che la tua storia è un valore e che il tuo futuro può esserlo ancora di più, ed è la tua umanità. Perchè esseri umani si nasce, ma davvero umani, lo si diventa solo se lo si vuole.
“Destino dell'uomo non è possedere la propria umanità, bensì preoccuparsi di realizzarla interamente” (E. Voegelin)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast12
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

L’equilibrio interiore e la fonte del successo vero
In questa puntata ti parlo dello strettissimo rapporto tra l’equilibrio interiore e il successo vero. Il vero successo è stabile, produce risultati, migliora la tua vita e anche quella degli altri. Non può esistere vero successo senza equilibrio interiore. Perchè la mancanza di equilibrio non permette di comprendere pienamente il valore del successo, e quindi, si finisce per percepire più ciò che manca che non ciò che si ha. L’equilibrio interiore si costruisce, partendo dalla tua natura originaria e della tua visione, e facendo in modo che ciò che sei, ciò che fai, ma anche ciò che pensi e comunichi al mondo siano sempre in armonia. Per questo, equilibrio interiore e successo sono inscindibili: il successo vero è la piena realizzazione di te. E la consapevolezza di chi sei davvero e di cosa vuoi ti permette di affrontare quegli alti e bassi della vita che diventano tutte occasioni per crescere e rafforzarti ancora di più. Ma come ogni percorso evolutivo, è sempre una questione di scelte, scelte che nessuno può prendere al tuo posto. Più accresci il tuo equilibrio, migliori sanno le tue scelte, più lontano ti porterà la tua strada.
“L’equilibrio in sé è il bene” (H. Murakami)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast11
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

Come sfruttare la paura del coronavirus per diventare più forte
Esiste, un “coronavirus” interiore? L’effetto di un virus, biologico, come può trasformarsi in un effetto psicologico? E quale dei due virus è più pericoloso? E’ possibile affrontare un’emergenza psicologica con piena lucidità ed efficienza? Le grandi prove della vita possono trovarti allenato e già pronto a superarle, o, davvero, sei indifeso di fronte al “virus” nuovo? I virus, di ogni tipo, colpiscono duro là dove trovano più debolezze. Perciò il modo migliore per affrontarli è diventare più forti. Essere immune ai “coronavirus” interiori vuol dire riuscire ad affrontare le difficoltà con lo stesso spirito e la stessa forza con i quali affronti le cose belle, solo, potenziati. E ci si può allenare anche con i piccoli “virus”, perché nessun virus interiore è mai davvero nuovo, e quando arriva il momento della crisi, scoprirai che hai a tua disposizione tutte le risorse che ti servono. Come sfruttare la paura del coronavirus per diventare più forti, scopriamolo insieme
"La forza interiore è la protezione più potente che hai. Non aver paura di assumerti la responsabilità della tua felicità" (Dalai Lama)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast10
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

Autorealizzazione: la maturità è una scelta
In questa puntata ti parlo di “maturità”, maturità intesa come percorso di crescita per tutta la vita, un’evoluzione costante e continua – ma solo se vuoi – verso la tua autorealizzazione. La maturità è una scelta volontaria, maturi non si diventa spontaneamente, si sceglie di esserlo, e, solo a quel punto, lo si è. Così, tante cose che non vanno come vorresti o che potrebbero andare meglio, sentirti compreso o incompreso, costruire relazioni umane bellissime o pessime, sentirti realizzato o incompiuto, questo, e tutto ciò che riguarda la tua vita, è legato alla tua maturità. La buona notizia è che puoi accelerare il passo quando vuoi, l’altra buona notizia (perché per me è buona) è che nessuno può regalartela, nemmeno il tempo, l’età, la conoscenza, l’amore, la famiglia, l’esperienza. La maturità è la capacità di mettere insieme il meglio di te di ogni tempo con ciò che sei e ciò che diverrai, e di guidare ogni tuo passo verso la piena realizzazione del tuo essere. Sei tu e molto di più. Maturo, solo allora, davvero padrone della tua vita.
"Esistere significa cambiare, cambiare significa maturare, maturare significa continuare a creare se stessi incessantemente" (Bergson)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast9
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

Sblocca il “polymath” che è in te
Sai come si raggiunge l’equilibrio interiore? Quello che riesci a percepire, e sai che sei saldo, anche se fuori soffia la tempesta? Esprimendo il tuo vero e autentico Io. Cioè, facendolo emergere, realizzandolo, dandogli voce e spazio. In una parola, quando riesci a comunicare ciò che davvero sei. Per farlo, devi sapere chi sei, prima. E qua, c’è un piccolo problema. Perchè spesso si cresce pensando di dover essere qualcosa o “non” dover essere qualcosa, perché qualcuno ce lo dice. I più fortunati, si sentono dire che, comunque, il loro qualcosa è già buono, gli altri, invece, si sentono dire che il loro qualcosa va un po’ cambiato, perché c’è di meglio, e tutti a guardare fuori, anziché dentro. Autostima, autoefficacia, senso del valore personale, la capacità di amarsi per ciò che si è, sono parti fondamentali dell’equilibrio interiore. Ma per avviarti sulla strada della tua vera realizzazione devi risolvere quel piccolo problema: perché tu non sei quello che ti hanno detto che sei, e non devi essere quello che i tuoi genitori, i parenti, gli insegnanti, i colleghi, il mondo, pensano che tu sia. Devi essere molto di più. Devi essere polymath, non solo e non tanto delle competenze, che quella è una scelta vocazionale, ma delle emozioni, del comunicare e dell’essere. Sblocca il polymath che è in te, sperimenta le tue vocazioni, e solo allora potrai comprendere così chiaramente qual è la strada che stai cercando da poterla percorrere sino in fondo, sino alla tua piena realizzazione. Diventare polymath è l’unica strada per essere unico, a modo tuo.
“Ci sono potenzialità ammirevoli in ogni essere umano. Impara a ripetere incessantemente a te stesso: tutto dipende da me” (Andrè Gide)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast8
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

Commuoviti di te, che ti fa bene
So perché le persone, quando ricevono il profilo grafologico che realizzo, analizzando la loro scrittura, si commuovono. Perchè, in uno spazio privato, in cui non sei giudicato, non ci sono filtri, barriere, sei tu con te stesso, vicino a te, desideroso di incontrarti, e forse anche un po’ timoroso di incontrarti, ti incontri. Se lì, sei proprio tu, e il bello dell’analisi grafologica è che sei bello, quello che pensavi essere un difetto è solo un modo che hai scelto per farcela, quello che pensavi non fosse una risorsa di cui disponi, invece è proprio una risorsa di cui disponi, e se la utilizzi, puoi davvero trasformare la tua vita. E’ tua responsabilità, e questo è un dovere che tu hai, nei confronti di te stesso, e un diritto, che tu hai, nei confronti della vita. La commozione nasce dal riconoscere una verità profonda, in cui ti senti finalmente libero, riconosciuto, sei tu, e comprendi che puoi proprio scegliere di esserlo, e continuare. E’ una commozione bella, un momento profondo di verità, che tocca il tuo animo, e anche il mio. Per me è così ogni volta, ogni analisi grafologica, scoprire la bellezza dell’essere umano, di ogni essere umano, nella sua unicità. Nella grafologia evolutiva® c’è una grande giustizia, senso di uguaglianza, consapevolezza senza giudizio, riconoscimento della realtà attraverso le lenti della speranza e del coraggio.
“Prima di ispirare emozione, devi esserne inondato tu stesso. Prima di muovere alla commozione, devono scendere le tue stesse lacrime. Per convincerli, devi prima credere tu stesso” (Churchill)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast7
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

La risorsa segreta per il successo: scopri se ce l’hai
Nella mia Grafologia evolutiva® ho fatto del valore dell’essere umano, delle relazioni e della comunicazione il punto fondante. La migliore possibilità di realizzazione di se stessi richiede grandi abilità di comprensione, mediazione e dialogo. E se trovi il tuo modo giusto per farlo, per essere te stesso nel mondo, allora avrai posto le basi per ogni tua realizzazione. I tratti grafologici di personaggi famosi – ho iniziato con Tiziano Ferro e Donald Trump – che pubblico su Instagram, hanno lo scopo di farti riflettere su quanto siano importanti le caratteristiche personali, anche per ciò che la persona crea. Prima che personaggi, tutti sono persone. E ogni persona è, a suo modo, personaggio: se interpreti te stesso, allora avrai il successo più grande. Chiunque, ma proprio chiunque, se vuole, quando vuole, ha la possibilità di aprirsi alla trasformazione, e questa è, insieme, una certezza e una speranza. Ma è più difficile cambiare idea, nella vita, se si pensa che solo le proprie idee siano quelle giuste, come è difficile, per lo stesso motivo, riuscire a comprendere le ragioni di quelle degli altri. Solo se apri la mente, libererai la tua vita dalle catene che tu, e la vita che hai vissuto sino a questo momento, avete creato. In questa puntata ti parlo dell’unica vera risorsa indispensabile per evolvere, e di alcune novità, dai video su Instagram al gruppo su Facebook.
“La grande sfida è diventare tutto ciò che hai la possibilità di diventare” (J. Rohn)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast6
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

L’autoefficacia e la previsione del futuro
Una parte importante del mio lavoro è aiutare le persone a sviluppare e allenare il pensiero previsionale, che io preferisco definire “pensiero preventivo”, ovvero la capacità di sapere valutare prima gli effetti delle proprie azioni, ed imparare ad autoregolarle. E’ un po’ diverso dal prevederle. La teoria dell’autoefficacia spiega che quanto maggiori sono la preveggenza, la competenza e i mezzi di autoinfluenza – tutte abilità che possono essere apprese – tanto più si riesce ad ottenere ciò a cui si aspira. Un filosofo buddista ricorda però che i grandi personaggi non sono diventati tali da un giorno all’altro. Si sono sforzati per superare le loro debolezze, per vincere l’apatia e l’inerzia, per riportare una vittoria completa nella propria esistenza. Posso confermarti che il senso di autoefficacia si allena e così anche la capacità di pre-ventivare, di pre-vedere, gli effetti sul futuro delle tue azioni. Ma indirizzare gli effetti in modo pienamente coerente con il tuo volere e il tuo essere richiede che siano giusti i presupposti. Ed è lì, che è importante che tu ti alleni, per ogni obiettivo della tua vita, a partire dal tuo equilibrio interiore sino ai successi più grandi ai quali aspiri.
“Le convinzioni delle persone riguardo alle loro abilità hanno un grande effetto su quelle abilità” (A. Bandura)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast5
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

Come superare i tuoi limiti
I limiti hanno molte funzioni: oggettivamente parlando, possono proteggere e dare sicurezza, oppure chiudere e impedire di entrare e di uscire o, ancora, indicare regole da rispettare o da subire. Soggettivamente parlando, un limite è un limite, cioè qualcosa che ti impedisce di andare oltre. C’è sempre una decisione, quando decidi di limitarti, ed essendo frutto di una scelta, può essere cambiata. La maggior parte dei limiti che riguardano la vita personale, da quelli grandi che possono influenzare tutta una vita (che lavoro fare, che tipo di partner avere o non avere, che tipo di amore cercare o non cercare, quanto successo puoi ottenere o non ottenere), a quelli del vivere quotidiano, ma non meno grandi (se ce la fai a praticare uno sport o a smettere di fumare, se sei abbastanza giovane per cambiare abitudini o abbastanza “vecchio” per non farti condizionare) vengono dall’esterno, sei tu stesso a porteli, ma non ti definiscono né ti esprimono. Perchè una persona non può essere espressa da un limite: il limite è una misura, ma l’essere umano nella sua essenza no, non è “misurabile”. Sei tu a decidere la tua misura, e se trovi quella giusta, nessuno ti fermerà. Hai qualche perplessità? Non avercela, e ascolta le storie di chi ce l’ha fatta, come loro, puoi farcela anche tu.
“Per realizzare grandi cose, non dobbiamo solo agire, ma anche sognare; non solo progettare ma anche credere” (A. France)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast4
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

Se non conosci i tuoi punti forti, diventano deboli
Cosa sono i tuoi punti forti? Sei tu. E i tuoi punti deboli? Sei tu. In realtà, non esistono punti deboli. Esistono caratteristiche che, opportunamente comprese e valorizzate, possono diventare massimamente positive per te, oppure no. Esisti tu, con la tua essenza, la tua natura originaria, tutto il tuo diritto ad essere te stesso al meglio e al massimo, per costruire la vita che ti meriti. Però non è detto che le persone che incontri lungo il tuo cammino la pensino allo stesso modo. Ognuno ha la propria scala di valori, le proprie personali classificazioni. E’ così che nasce l’idea di pregi e difetti, una caratteristica che è un pregio per qualcuno, è un difetto per qualcun’altro. Questo te la dice lunga sulla soggettività dell’interpretazione. Eppure, esistono caratteristiche oggettivamente valide e positive, che non dipendono dall’interpretazione, che restano valide e positive anche se qualcuno non la vede come te. Ma perché ciò avvenga tu per primo devi riconoscere i tuoi punti forti, o meglio, usare la conoscenza di te, per trasformare tutto ciò che vuoi in meglio. Altrimenti, proprio quelle stesse caratteristiche potrebbero diventare davvero dei punti deboli. E’ importante allora che decida chi sei, chi vuoi essere, e stabilisca le tue priorità. Con la consapevolezza che tutti, ma proprio tutti, abbiamo sempre qualcosa da imparare, e migliorare, anche i punti di forza.
“Avere quel senso del proprio valore intrinseco che costituisce il rispetto di sé significa avere potenzialmente tutto” (J. Didon)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast3
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

Amore e libertà: il distacco emotivo e la forza interiore
Si può amare davvero e gestire il distacco emotivo? O il vero amore si vede anche dall’attaccamento? Attaccamento, quando si parla di sentimenti, non è il contrario di distacco. E sì, si può amare ed essere liberi, consapevoli e presenti, con il giusto distacco ma anche con la giusta partecipazione. Se ci pensi, già lo sai, quali sono stati i rapporti più belli della tua vita, quelli in cui ti sentivi amato così come sei, e allo stesso modo libero di amare, senza giudicare né te stesso né l’altro. O forse, se ci pensi, ti accorgi che di rapporti così ne hai avuti proprio pochi, se sei stato fortunato. Eppure, il vero amore è quello che lascia libero di essere chi ama e chi è amato, e il distacco è fondamentale. Purchè ci sia anche la forza interiore. E non solo, ogni distacco deve essere su misura, per te e per l’altro. Se la tua scrittura è grande, hai bisogno di un tipo di forza, se è piccola, te ne occorre un altro. Allenandoti (e conoscendoti) lo impari. Vediamo insieme come.
“Tutta la conoscenza che possiedo può averla chiunque, ma il mio cuore è tutto per me”(Goethe)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast2
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram
@annarosapacini

Trasforma le tue attitudini in talenti
In questa puntata torno a parlarti delle attitudini, perché è un argomento che vi interessa molto, e su cui mi avete inviato molte riflessioni. L’attitudine è in ogni caso una predisposizione che ti aiuta, che può trasformarsi, se la conosci e la usi a tuo favore, in una vera e propria dote, sino a diventare energia e passione. In ogni caso, può rendere la tua vita più facile e piacevole. Quello che serve, è conoscere e riconoscere le attitudini vere, quelle che appartengono alla tua natura originaria, non quelle derivate. Separare le attitudini vere da quelle indotte richiede una certa attenzione, ma è una cosa che si può fare. Non solo si può, ma si dovrebbe. Le attitudini vere sono sempre talenti, e non dovrebbero mai andare sprecate, perché possono davvero fare la differenza nella tua vita. Puoi scoprirle, riscoprirle, e utilizzarle, ad ogni età. Perchè non è mai troppo tardi per diventare più vero, più realizzato e pieno di talento.
“Non dirmi quanto talento possiedi, dimmi quanto lavori sodo” (A. Rubinstein)
?Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ podcast1
- Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
- Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/
- Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
- Se ti interessa il mondo della conoscenza dell'essere umano, segui la mia pagina Instagram @annarosapacini

Vinci la lotta contro i tuoi mostri interiori
“Mostri” mi pare una parola un po’ esagerata, eppure c’è chi li percepisce proprio così, i sentimenti e le emozioni negative. Qualcosa che vorresti allontanare ma non ci riesci, che ti appesantisce e ti sembra di non riuscire a sconfiggere. Vai avanti, ma non come vorresti. Eppure non solo li puoi vincere, i tuoi mostri interiori, ma anche usarli a tuo vantaggio. Oggi mi ha scritto Veronica, per chiedermi aiuto, un piccolo consiglio per affrontare delle prove importanti per le quali non si sente pronta, perché i suoi “mostri” le stanno dando battaglia. La lotta da ingaggiare è semplice, e se lo fai con consapevolezza, la vincerai. Così ti dico cosa ho risposto a Veronica, e aggiungo anche qualcosa per te.
“Se non sai gestire le emozioni, le emozioni gestiranno te” (Deborah Rozman)
Ascolta e leggi il podcast: https:/ / annarosapacini.com/ psicologia1
> Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Abbonati al mio podcast, consapevolezza e motivazione per la tua realizzazione: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - filosofia dell’essere e comunicare
Grazie per le tue interazioni. E se ti piace la puntata, condividila

Pedagogia evolutiva®: il principio di autoliberazione e la costruzione della vita
In questa puntata ti parlo della Pedagogia evolutiva®, ovvero del percorso di riconoscimento e liberazione della tua essenza e di come questo possa influire sulla costruzione della tua vita. L’autoliberazione è un percorso consapevole e volontario, verso la piena libertà. Libertà di essere, che si porta dietro tutte le altre libertà: comunicare, agire, realizzare, amare, sognare, fare. La vera auto-liberazione raramente è spontanea, e quella spontanea, spesso non basta. La costruzione della vita richiede la scelta di principi fondanti su cui basare il tuo essere e il tuo agire, e più questa costruzione riconosce e ama il tuo essere, più è fondata sulla tua natura originaria, più ti rafforzerai e raggiungerai i tuoi scopi. Il fine ultimo della Pedagogia evolutiva® è fornire gli strumenti perché tu possa preservare e coltivare, nella sua complessità, l’integrità della tua essenza. In questo senso, l’autoliberazione è anche auto-educazione, verso quel principio del vero, del giusto e del bello, che appartiene alla natura umana capace di elevarsi ed evolversi.
“Nessuno è libero, se non è padrone di se stesso” (Epitteto)
Ascolta e leggi il podcast: https:/ / annarosapacini.com/ pedagogia1
> Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Abbonati al mio podcast, consapevolezza e motivazione per la tua realizzazione: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - filosofia dell’essere e comunicare
Grazie per le tue interazioni. E se ti piace la puntata, condividila

Grafologia evolutiva®: perché (e come) funziona
In questa puntata ti parlo di Grafologia evolutiva® attraverso due testimonianze, scritte, e un po’ di teoria e un po’ di pratica. Come si fa a sapere se una teoria è vera? Dalle conferme che ottiene nella vita reale. Se funziona, è vera. E come si fa a sapere se funziona? Dai risultati. Se ci sono i risultati, è vera. Con la Grafologia evolutiva non mi sono accontentata di trovare le conferme alla teoria e di far sì che le persone ottenessero risultati, ho creato anche un metodo, che potesse essere applicato da tutti, ma in modo assolutamente personale, un abito costruito su misura, come una seconda pelle. La Grafologia evolutiva funziona perché ha al centro la tua natura originaria e come scopo quella di portarla alla massima realizzazione. Funziona perché le persone sono così straordinarie – tutte – che quando se ne rendono conto non possono fare a meno di essere ciò che sono. Autentiche, vere, e bellissime.
“Anche ad essere si impara” (Italo Calvino)
Ascolta e leggi il podcast: https:/ / annarosapacini.com/ grafologia10
> Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - filosofia dell’essere e comunicare
Grazie per le tue interazioni. E se ti piace la puntata, condividila

Attitudini e futuro: perché è meglio scegliere bene
Non è facile riconoscere le attitudini autentiche da quelle che altri vorrebbero che avessi, soprattutto quando sei giovane. Accade molto più frequentemente di quanto si pensi che la famiglia ti spinga in direzioni che non sono proprio quelle più giuste per te, e, se non lo sai, puoi rimanerci tutta la vita. Il fatto che te la cavi benissimo, te la dice lunga sulle tue potenzialità, ma se ritrovi il contatto pieno con le tue attitudini vere, sarai sicuramente più soddisfatto. Se hai a che fare con persone giovani, impara a riconoscere e rispettare le loro attitudini. Se sei un adulto, impara a riconoscere e rispettare le tue attitudini. E non aspettare il momento giusto, crealo.
“Lo scopo della vita è lo sviluppo di noi stessi, la perfetta realizzazione della nostra natura: è per questo che noi esistiamo” (Oscar Wilde)
Ascolta e leggi il podcast: https:/ / annarosapacini.com/ relazioni5
> Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - filosofia dell’essere e comunicare
Grazie per le tue interazioni. E se ti piace la puntata, condividila

Le attitudini che influenzano l’amore (e il successo della relazione)
Usare le attitudini per migliorare la vita di coppia: è possibile? Non solo possibile, ma anche auspicabile. In amore, per ogni persona – anche per te -, esistono delle predisposizioni, tendenze positive e negative che possono influenzare la vita (e la durata) di qualunque coppia. Riconoscerle permette di scegliere il partner con più consapevolezza, di evitare scelte sbagliate, di capire i motivi di una scelta sbagliata e riuscire a non farla più. Terza puntata dedicata alle attitudini. Come influenzano l’amore e il successo di una relazione, a partire da una storia di chi lo ha capito e ce l’ha fatta.
“Il vero amore non si riconosce per ciò che chiede, ma per ciò che offre” (Jacinto Benavente)
Ascolta e leggi il podcast: https:/ / annarosapacini.com/ relazioni4
> Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Seguimi su: https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - filosofia dell’essere e comunicare
Grazie per le tue interazioni. Se ti piace la puntata, condividila

Fai il lavoro che ti piace e non ti pentirai (attitudini e adattamento, una prospettiva per la crescita professionale)
L’argomento della puntata tocca da vicino ognuno di noi, perché il lavoro ha un ruolo molto importante nella vita, anche per l’autostima, la percezione del valore personale e le prospettive di felicità da un punto di vista materiale, oltre che di evoluzione interiore.
Fare il lavoro che ti piace significa trovare un lavoro che ti dà soddisfazione, che fai volentieri, in cui hai buoni risultati. Che può essere molto diverso dal lavoro che pensi di voler fare o di poter fare o che fai. Anche imparare ad amare il lavoro che fai, utilizzando le tue attitudini per renderlo sempre più adatto al tuo modo di essere è possibile. Purchè tu abbia chiari sempre, da subito, i pro e i contro, e basi le tue scelte su elementi concreti e veritieri. Il che include anche conoscere le tue attitudini e le tue priorità nella vita, e capire come conciliarle.
"Il successo non deve essere inseguito; deve essere attratto dalla persona che diventi" (Jim Rohn)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione11
> Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - filosofia dell’essere e comunicare
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni grazie 🙂

Solo se ami te stesso, sai amare gli altri (non tutto l’amore è solo amore)
E’ possibile amare davvero gli altri senza amare se stessi? La mia risposta è no. Ma un sondaggio che ho pubblicato on line ha visto le opinioni dividersi a metà. Credo che si debba partire dall’inizio, per comprenderci: non tutto quello che chiamiamo “amore” è amore. Ma, se parliamo di amore vero, allora non è possibile amare gli altri senza essere capaci di amare, dello stesso amore, noi stessi. Si può amare, sì, ma se ti chiedi come, cosa e perché, e ti dai risposte sincere, scopri che forse non ami chi pensi di amare, e quello che dimostri non è amore. Lo capisci quando la persona che ami, invece di essere felice, per quel tuo amore, è infelice (che sia un partner, un figlio, un amico), e, non felice, lo sei pure tu. L’amore vero è sano e porta benessere e crescita, e rinascita, e soddisfazione a tutte le parti coinvolte. In questo podcast ti spiego come funziona e ti racconto una storia (vera).
"L’amore è armonia. E la felicità, l’armonia e il benessere fioriscono solo dall’amore. Imparate ad amare" (Osho)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione10
> Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog, approfondimenti e strumenti per l’evoluzione attiva: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - filosofia dell’essere e comunicare
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni grazie 🙂

Focalizza le attitudini (se vuoi realizzare le tue aspirazioni)
In questa puntata ti parlo delle attitudini e delle aspirazioni, che, spesso, non sono la stessa cosa. L’analisi grafologica individua con grande chiarezza le attitudini temperamentali ed intellettive. Caratteristiche fondamentali per il tuo successo. A volte, però, le aspirazioni individuali non ne tengono conto. Se poi arrivano ad ignorarle, allora la strada sembrerà molto più ardua, e riuscire nelle imprese più difficile. Una delle cause principali degli insuccessi è, infatti, proprio la difficoltà a focalizzare e valorizzare al massimo le attitudini personali: eppure, solo facendolo, potrai soddisfare anche le tue aspirazioni.
"Ciò che pensi, diventi. Ciò che senti, attrai. Ciò che immagini, crei" (Buddha)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione9
> Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - dove troverai approfondimenti, proposte e strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, evoluzione attiva, formazione ed auto-formazione in progress
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - filosofia dell’essere e comunicare
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni grazie 🙂

Come puoi far crescere la fiducia in te stesso (e a cosa ti serve)
Come cresce la fiducia personale, nelle tue risorse e nelle tue capacità e possibilità di risolvere le cose, di realizzare progetti, di migliorare situazioni (di ogni genere, lavorativo, affettivo, familiare)? Cresce proporzionalmente alla capacità che hai di conoscere (e riconoscere) le tue caratteristiche fondanti, come funzionano, come puoi utilizzarle e, ancor prima, quali sono e se le usi nel modo giusto. Sono cose che spesso pensiamo di sapere, ma non è così. Ti racconto una storia che ti aiuterà a capire lo stretto rapporto tra fiducia in te e trasformazione (di te stesso e della tua vita).
“La fiducia è la sola cura conosciuta per la paura” (L. Sadler)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione8
> Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - l’evoluzione è la via
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua evoluzione attiva
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - filosofia dell’essere
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, i messaggi di stima, grazie 🙂

Il segreto della creatività (e della fioritura umana)
Secondo la scienza, con impegno e costanza la creatività si può sviluppare. E non pensare che la creatività serva soltanto ai creativi. Serve a tutti, in ogni momento della vita. Perchè essere creativo vuol dire pensare in modo nuovo, diverso, trovare soluzioni anche dove qualcuno vede solo problemi, riuscire a liberare il tuo potere interiore e concretizzarlo nella vita, in ciò che realizzi, fai e sei. Le regole sono semplici, e puoi applicarle da subito. A questi aggiungerei la fioritura umana, che può essere la conseguenza ultima e insieme, la causa prima. Fiorisci, e sii creativo. Questo cambierà la tua prospettiva e ti permetterà di vedere quello che già c’è ma ancora non hai scoperto.
“Creare è dare una forma al proprio destino” (A. Camus)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione7
> Per richiedere la tua Analisi grafologica: info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ispirazioni quotidiane
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, i messaggi di stima, grazie 🙂

Il regalo più bello (supera il punto di infelicità)
C’è un regalo che vale più di tutti gli altri, e viene prima di tutti gli altri, e non finisce mai. Che puoi fare a te stesso. Se ti facessi questo regalo, capiresti come è il più importante anche per le altre persone, a partire da chi ami. Questo regalo puoi ottenerlo solo se scegli di volerlo, ci devi credere, devi impegnarti e continuare sino a che non lo raggiungi. Per ottenerlo devi superare il punto di infelicità, che è presente in ogni vita, in ogni persona, in ogni storia. Superato quel punto, saprai di che regalo si tratta: imparare ad essere profondamente, sinceramente, autenticamente, felice. Sempre, non solo a Natale. Teoria? No, pratica. In questa puntata ti parlo di un concetto che mi sta molto a cuore e che ritengo fondamentale, nella vita: la tua felicità.
"Non ci può essere felicità se le cose in cui crediamo sono diverse dalle cose che facciamo" (Freya Stark)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione6
> Richiedi la tua Analisi grafologica, per una profonda conoscenza del tuo vero Io info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ispirazioni quotidiane
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, i messaggi di stima, grazie 🙂
(Di ogni puntata del podcast trovi la trascrizione nel sito)

Perchè essere un uomo di buona volontà (oppure farti trascinare dalla vita)
Fare le cose quando è facile, è facile. Non fare le cose quando è difficile, è facile. Fare le cose quando è difficile, è più difficile. Fare le cose giuste è meglio. Decidere di fare le cose giuste quando è facile e quando è difficile, è ancora meglio. In questa puntata ti parlo di realizzazione, della tua vita, del tuo potere e del motivo per cui vale sempre la pena essere un essere umano di buona volontà, piuttosto che farti trascinare dalla vita e perdere le cose più belle che hai.
"Quando sai quello che vuoi, e lo vuoi con abbastanza forza, troverai un modo per averlo" (Jim Rohn)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione5
> Richiedi la tua Analisi grafologica, per una profonda conoscenza del tuo vero Io info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ispirazioni quotidiane
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, i messaggi di stima, grazie 🙂

Occhio al linguaggio del corpo (il corpo va dove la mente vuole)
Quando comunichi, oltre il settanta per cento della tua comunicazione è veicolato dai linguaggi non verbali. Questo significa che se ciò che pensi, e senti, profondamente, e ciò che dici, e fai, non sono davvero in sintonia, il risultato che ottieni potrebbe essere l’opposto di quello che desideri. Le parole possono molto, ma solo se sono vere. Qualche piccolo spunto per capire meglio cosa racconta il tuo corpo e come rendere la tua comunicazione più efficace e vincente.
“La comunicazione non è quello che diciamo, bensì quello che arriva agli altri” (Thorsten Havener)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ comunicazione1
> Richiedi la tua Analisi grafologica, per una profonda conoscenza del tuo vero Io info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, i messaggi di stima, grazie 🙂

Le tue debolezze sono la tua forza (dal dire al fare, come migliorare)
Usualmente, le “debolezze” sono interpretate come aspetti negativi del carattere. Eppure ciò che è debole può essere rafforzato, quindi, in realtà, nessuna debolezza rimane tale per sempre a meno che tu non la usi come scusa per rimanere “debole”, cioè per non migliorare. Le “debolezze” sono caratteristiche fondanti del tuo essere che aspettano di essere utilizzate nel modo giusto per aiutarti a realizzare la tua vocazione nella vita. Chi dice che una debolezza sia una debolezza? E se fosse la tua risorsa più grande? E come si fa a capirlo? Vediamolo insieme.
“La nostra più grande debolezza sta nella rinuncia. Il modo più sicuro per avere successo è sempre quello di provarci ancora una volta” (Thomas A. Edison)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione3
> Richiedi la tua Analisi grafologica, per una profonda conoscenza della tua natura originaria info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, i messaggi di stima, grazie 🙂

Gentilezza e forza: il segreto di chi vince (e fa vincere anche gli altri)
La gentilezza rende più belle le relazioni, aiuta sul lavoro, risolve i problemi e migliora la salute. Questo dicono gli esperti, ed è anche vero, ma dipende molto dal tipo di gentilezza. La gentilezza come scelta è una delle più potenti armi di dialogo e realizzazione, in ogni ambito. Ma se non è davvero in sintonia con la tua visione interiore può diventare un’arma a doppio taglio e tirare fuori il peggio di te. La vera gentilezza è molto di più che buona educazione, è nobiltà d’animo, e più la usi, più ti rende forte. Scopriamo i perché, e, soprattutto, i come.
“Se devi scegliere tra avere ragione o essere gentile, scegli sempre di essere gentile” (Wayne Dyer),
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione3
> Richiedi la tua Analisi grafologica, per una profonda conoscenza della tua natura originaria info@annarosapacini.com
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, i messaggi di stima, grazie 🙂

Come ti cambia la rabbia nascosta nel cuore (vinci la tua rabbia o la tua rabbia vince te)
E’ opinione diffusa che le persone calme e capaci di controllare le proprie emozioni siano tali perché non provano emozioni forti. Niente di più sbagliato: l’equilibrio vero è quello di chi prova grandi emozioni e riesce a governale. Tutti provano tutte le emozioni, chi le manifesta quanto chi le nasconde. Anche la rabbia, è un’emozione. Una delle più nascoste e negate, e, per questo, una delle più potenti e dannose: perché la rabbia non è solo rabbia, è anche desiderio, forza, dolore, sdegno, potenza, prepotenza, impazienza, paura, ansia, astio, e molto di più. Alcuni falsi miti sulla rabbia e sulla sua gestione, e su come la persona davvero calma sia quella che conosce la collera, ma la vince e la trasforma.
“Perdere la pazienza significa perdere la battaglia" (Gandhi)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione2
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
> Richiedi la tua Analisi grafologica, per riconoscere la tua natura originaria info@annarosapacini.com
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

“Volere” significa davvero “potere” (sempre se ti dai fiducia)
"Volere" significa davvero "potere”: si è scoperto che la capacità di esercitare l'autocontrollo necessario per raggiungere un particolare obiettivo (nel lavoro, nello studio, nello sport, nella dieta, nella vita sentimentale) non è limitata e non si esaurisce, a causa di tentazioni, distrazioni, fatica, stanchezza e stress. Non solo non si esaurisce, ma può essere allenata per aumentarla. Gli esperti suggeriscono cinque strategie che possono aiutarti a farlo, di cui ti parlo in questa puntata. Chiediamoci però anche perché aumentarla, e in che modo farne un’alleata positiva.
“È la volontà che fa l'uomo grande o piccolo” (Schiller)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione1
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
> Richiedi la tua Analisi grafologica, per una profonda conoscenza della tua natura più vera info@annarosapacini.com
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Perchè non rimandare (prima che sia troppo tardi)
Spesso procrastinare non è un'abitudine che ha strettamente a che fare con la gestione del tempo, ma nasconde motivazioni più profonde. Motivazioni il cui scopo apparente è quello di farti stare meglio e accontentarti, ma che invece vanno proprio nella direzione opposta, quella di impedirti di raggiungere ciò che vuoi e di essere ciò che sei. Ci sono cose che rimandi, e ti servono a fare meglio. Altre, che rimandi perché sai che devi fare altro. Ci sono cose che puoi rimandare, e nulla cambia davvero. Ed altre, che non dovresti più rimandare, perché sono quelle che possono farti conquistare la vita che vuoi. Piccoli “trucchi” per non procrastinare e, soprattutto, un motivo vero per iniziare subito a fare proprio quello che vuoi evitare di più.
“Uno dei modi per iniziare a rivoluzionare la tua vita è il fare qualsiasi cosa compaia nella tua lista mentale dei ‘dovrei’” (Jim Rohn)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione-8
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
> Richiedi la tua Analisi grafologica, esprimi il tuo vero Io info@annarosapacini.com
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Lamentarti è un tuo diritto (ma non una scusa)
Vado contro corrente dicendoti che puoi lamentarti, dopo avere letto diversi articoli dal titolo “lamentarti ti fa invecchiare prima” e ti fa anche diventare stupido. Esprimere ciò che ti fa soffrire aiuta a consapevolizzare, e se lo sai fare nel modo giusto, non come recriminazione ma come approfondimento e presa di coscienza, diventa un aiuto straordinario per permetterti di capire cosa vuoi cambiare nella tua vita. Perchè le cose di cui ti lamenti sono quelle che non ti vanno bene. E le cose che non ti vanno bene sono quelle che hai bisogno di migliorare. Ascoltare sinceramente chi si lamenta, ti permette di essere d’aiuto. Ascoltare le tue lamentele, ti permette di capire i modelli che ti condizionano e liberartene. Magari, non lamentarti troppo. Perchè pare proprio che i neuroni non gradiscano. Lamentarsi sì o no? Una prospettiva evolutiva.
“Sei tu che costruisci il tuo destino, se non ti piace, cambialo” (Annarosa Pacini)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione-8
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
> Richiedi la tua Analisi grafologica, esprimi il tuo vero Io info@annarosapacini.com
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

I segreti accorciano la vita (come renderli utili, se vuoi)
Pensieri segreti ne hanno tutti, ma alcuni pesano più di altri. Pesano così tanto da accorciare la vita, sia che corrispondano a cose che hai fatto, sia che riguardino cose che hai desiderato. Ma il segreto ha qualcosa di più. A meno che il suo obiettivo, reale, non sia quello di tutelare e proteggere, è spesso un modo per evitare di prendere coscienza dei problemi reali della vita. Si tratta di una strada sbagliata: l’unico modo, per risolvere, i problemi reali, è affrontarli. I segreti li fanno, invece, diventare sempre più grandi. Ecco allora come fare, per prevenire situazioni che possono farti male (in tutti i sensi), e che poi sono le vere cause dei segreti.
“L'universo è cambiamento; la nostra vita è ciò che i nostri pensieri la rendono” (Marco Aurelio)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione-6
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
> Richiedi la tua Analisi grafologica, esprimi il tuo vero Io info@annarosapacini.com
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Supera i pensieri negativi (impara a liberarti dai vecchi rancori)
I pensieri negativi, prima di diventare negativi, sono semplicemente pensieri. A farli diventare negativi contribuisce il tuo atteggiamento interiore: puoi nutrirli e farli crescere, oppure metterli da parte e ignorarli. Perchè il risentimento che spesso i sentimenti negativi creano non ti fa bene per niente. Che tu li faccia emergere o li tenga nascosti, rubano energie alla tua vita e a tutto ciò che puoi realizzare. Il sistema migliore non è ignorarli, ma affrontarli e trasformarli. Perchè liberarti dai vecchi rancori non solo è possibile, ma anche molto utile.
“L'universo è cambiamento; la nostra vita è ciò che i nostri pensieri la rendono” (Marco Aurelio)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione-6
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
> Richiedi la tua Analisi grafologica, esprimi il tuo vero Io info@annarosapacini.com
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Essere ottimisti conviene (perchè conviene e come diventarlo)
L’ottimismo è un’abilità che può essere acquisita. E secondo gli esperti, conviene acquisirla, fa bene alla salute, alla vita di coppia, alla vita professionale. Ma il vero ottimista riesce ad essere ottimista in modo indipendente dall’esterno: è lui che decide il modo in cui vuole vedere la vita. Ed è proprio questa decisione il momento in cui si trasforma da qualcuno che può essere influenzato e sovrastato dagli eventi esterni in qualcuno che troverà sempre un modo per affrontarli. Come puoi migliorare il tuo senso dell’ottimismo (e, soprattutto, perchè)
“Se puoi cambiare idea, puoi cambiare la tua vita” (William James)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione-5
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
> Richiedi la tua Analisi grafologica, esprimi il tuo vero Io info@annarosapacini.com
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Usa te stesso per cambiare la tua realtà (è davvero possibile)
Cos’è la realtà? Quella che vivi interiormente o quella che esiste, al di fuori di te? Per te, la realtà è la tua realtà, quella che sta fuori, ma anche quella che vivi dentro. Questo significa che uno stesso evento può avere sulla tua vita un impatto profondamente differente, in relazione a come lo guardi (vivi, percepisci, decodifichi, interagisci). Tu cambi la tua realtà, attraverso i tuoi occhi, la tua vita, la tua storia, le tue esperienze, il tuo essere. In modo automatico, sempre. E sai cosa significa? Significa che puoi usare proprio il tuo essere per cambiare la tua realtà. Decidere cosa vuoi cambiare, avere chiare le motivazioni, liberarti dalle influenze e dal passato, e muoverti verso un futuro in cui ciò che sei è la vera chiave di volta.
“Domani sarò ciò che oggi ho scelto di essere” (James Joyce)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione-4
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
> Richiedi la tua Analisi grafologica, esprimi il tuo vero Io info@annarosapacini.com
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Relazioni vere: il ruolo dell’identità comunicativa (un corso di comunicazione per essere te)
Devi essere vero, se vuoi relazioni vere. Vero, cioè esprimere te stesso, consapevolmente, scegliendo ogni messaggio, ogni obiettivo, ogni direzione della tua comunicazione. Sembra una cosa naturale, quasi scontata, ma non lo è. Per essere vero, devi sapere davvero chi sei, al netto di tutto ciò che nella vita ti ha influenzato. Che, con diverse sfumature e livelli, può diventare limitato, condizionato, imprigionato. Liberato? E’ molto più raro. L’identità comunicativa è la tua identità relazionale. Il tuo stile comunicativo, non come espressione esterna o tecnica, ma come manifestazione profonda dell’essere. Può un corso di comunicazione come “Comunicare per essere®”, che mira alla liberazione della tua natura originaria prescindere dalla tua vera identità comunicativa? No, non può. Ecco perché in comunicare per essere® l’identità comunicativa è la base. Come scoprirla? Dall’analisi grafologica della tua scrittura. All in one, tutto in un corso. Come puoi usare la tua identità comunicativa? Te lo spiego.
“La conoscenza di te stesso è il più grande servizio che puoi rendere il mondo” (R. Maharshi)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ corso3
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
> Richiedi la tua Analisi grafologica, esprimi il tuo vero Io info@annarosapacini.com
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Come puoi cambiare il tuo futuro in otto ore (il corso di comunicazione che ti rivela)
Può un’esperienza che fai oggi, cambiare il tuo domani? Sì, sicuramente. Il tuo oggi è già conseguenza ed effetto del tuo passato e della tua storia, e questo vuol dire che ci sono stati tanti oggi che hanno influenzato i tuoi domani. Ma, nel tuo oggi, non c’è solo il tuo passato, ci sei tu, con le tue risorse, le tue scelte, le tue visioni, le tue azioni. Dato che il tuo oggi cambia il tuo domani, migliore è l’esperienza, migliore il cambiamento del tuo futuro. Più è adatta a te, più lo sarà il futuro che andrai a pensare e creare. Otto ore, un corso di comunicazione, incentrato sul valore dell’essere, sulle relazioni umane, su come far emergere il tuo valore, come riconoscere quello degli altri. Un corso di comunicazione che ti rivela, a te stesso, ma ti rivela anche quello che ti serve, per cambiare il tuo futuro. In che modo, te lo spiego.
“Fai ciò che è giusto, non ciò che è semplice” (Thomas Edison)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ corso1
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
> Richiedi la tua Analisi grafologica, esprimi il tuo vero Io info@annarosapacini.com
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Solo se migliori te stesso, migliori la coppia (gli ingredienti per una vita di coppia felice)
Per essere felice nella vita di coppia, devi essere felice tu. Delegare al partner la responsabilità della tua felicità, di solito, rende infelici entrambi. Anche se c’è chi è capace di accontentarsi di questo tipo di relazione per tutta la vita. Per essere più felice come individuo e nella coppia è necessario collaborare, conoscersi, supportarsi (non sopportarsi): i progressi di coppia influenzano quelli personali, e viceversa. Perchè anche l’amore ha bisogno di allenamento, e degli ingredienti giusti per far funzionare la relazione. Ecco quali, e come attivarli.
“Impara a dare valore a te stesso, che significa: combatti per la tua felicità” (A. Rand)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ relazioni-5
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
> Richiedi la tua Analisi grafologica, esprimi il tuo vero Io info@annarosapacini.com
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

I fattori chiave per un lavoro di successo (le caratteristiche che ti fanno grande)
Il lavoro non è tutto, ma è certamente molto. Occupa molto tempo della tua vita, e se lo occupa con tua soddisfazione, è meglio. Averlo è preferibile a non averlo. Scegliere quello che ti piace e diventare una persona di successo, può essere la giusta aspirazione anche per te. Qualunque sia il lavoro dei tuoi sogni, è possibile eccellere se punti sui fattori-chiave, quelli che guidano i più grandi uomini di successo del nostro tempo. Otto fattori per avere successo sul lavoro. Più uno. O due...
"La perseveranza è, rispetto al coraggio, ciò che è la ruota rispetto alla leva; il perpetuo rinnovarsi del punto di appoggio" (Victor Hugo)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione-3
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
> Richiedi la tua Analisi grafologica, esprimi il tuo vero Io info@annarosapacini.com
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Perchè l’autostima ti serve (e come migliorarla)
L’autostima serve. Cosa intendo con “autostima”? Intendo, la capacità di volerti bene, di riconoscere il tuo valore, di riconoscere quello che, grazie a ciò che sei, puoi fare e raggiungere. Intendo, avere fiducia sul fatto che puoi progredire, e, una volta che hai le idee chiare, puoi arrivare dove vuoi. Con la grafologia evolutiva® ho sempre risposte profonde da dare, perché ogni progresso, quando è ben fondato, non retrocede mai, e non ci sono fondamenta migliori della tua natura originaria, quella che la tua scrittura esprime e rivela. Dagli esperti, dieci consigli per migliorare la tua autostima, il primo strumento per costruire relazioni positive e una vita ricca di soddisfazioni.
“Mai nulla di splendido è stato realizzato se non da chi ha osato credere che dentro di sé ci fosse qualcosa di più grande delle circostanze” (B. Barton)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ motivazione-2
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale
> https:/ / annarosapacini.com/ podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
> Richiedi la tua Analisi grafologica, esprimi il tuo vero Io info@annarosapacini.com

Resilienza: coltiva l'attitudine (e nessun ostacolo ti fermerà)
Cos’è la resilienza? Un atteggiamento interiore, prima di tutto. Come si sviluppa? Per necessità, ma anche per scelta. Serve? Moltissimo. Perchè? Perchè ti rende grande, anche nelle cose piccole. Resilienza, come coltivare l’attitudine e andare oltre le difficoltà.
"Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come" (Nietzsche)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ psicologia-1
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua evoluzione personale
> Richiedi la tua Analisi grafologica, esprimi il tuo vero Io info@annarosapacini.com
>Abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tua realizzazione: https:/ / annarosapacini.com/ podcast/
> Segui la mia pagina https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti e ispirazioni per la vita che vuoi
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Le decisioni difficili non esistono (anche se ti stressano)
Le decisioni difficili stressano. Questo non vuol dire che non vuoi prenderle, vuol dire che sei consapevole della loro importanza. Ma una decisione è una decisione, è difficile solo se non dai ascolto a ciò che davvero sai, e sei. Non preoccuparti dei momenti in cui ti sembra di non riconoscere la strada, e concentrati su quello che invece sai di conoscere. Così, ogni scelta è quella giusta. Le decisioni difficili non esistono: parola di esperta. Però, non sono davvero tutte uguali, e ti spiego perché.
“Due strade divergevano in un bosco. Io presi quella meno battuta, e questo fece la differenza “(Robert Frost)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ comunicare-4
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, percorsi e motivazione per la realizzazione della tua vita
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Il distacco che avvicina (perchè controllo vuol dire scioltezza)
La risonanza interiore di un evento è quella che decide l’effetto che l’evento ha su di te e sulla tua vita. Allenare la capacità del (giusto) distacco ti permette di avere il pieno controllo su ogni relazione e di far crescere scioltezza, disinvoltura, tolleranza. Perchè solo se sai osservare le cose dalla prospettiva giusta puoi capire quale sia la direzione giusta da prendere. Questo vale in ogni tipo di relazione, da quelle sentimentali a quelle professionali. Più ti distacchi più ti avvicini. Ma solo se sei sincero con te stesso. La teoria del distacco per la buona comunicazione.
“Dominare gli esseri umani è forza, Dominare se stessi è il vero potere” (Lao Tzu)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ comunicare-3
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, percorsi e motivazione per la realizzazione della tua vita
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Agire, non subire (il concetto di trasformazione attiva)
Il concetto di trasformazione attiva è un concetto che, nel mio metodo, ha un valore centrale, perché lo si vede in atto, cioè le persone realizzano e concretizzano la loro trasformazione con le loro scelte, decidendo ciò che è giusto per loro, agendo per realizzarlo. E’ insieme il motore e la prova stessa del cambiamento. La trasformazione attiva è l’unica che ti permette di decidere veramente ciò che vuoi, di agire per ottenerlo, e di contrastare i condizionamenti che ti limitano, sino a liberartene. Nella vita, c’è sempre cambiamento, ma se non è attivo e non sei tu ad orientarlo, spesso, invece che farti evolvere, ti impedisce di crescere, sino a convincerti che va bene così. E’ un approccio che richiede molto coraggio, la buone intenzioni non bastano: devi passare dalla teoria alla pratica, e puntare sempre più in alto. E, soprattutto, capire a che punto sei, nel tuo percorso di trasformazione. Se non è il punto giusto, riconoscerlo è la soluzione per cambiarlo. Ecco come.
“La mia vita è il mio messaggio” (Gandhi)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ comunicare-2
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, percorsi e motivazione per la realizzazione della tua vita
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Se tu non cambi il mondo, il mondo cambia te
Tutto è comunicazione, anche la vita. Tu sei, comunichi, trasformi. Il mondo è, comunica, tu ricevi, ti trasformi. Il processo è inarrestabile e sempre presente, che tu ne sia consapevole, o meno. Che tu voglia, o meno. La comunicazione è bidirezionale, e non puoi evitarla. Energie che vanno e che vengono. Così, ogni momento, ogni giorno. Per questo, se tu usi te stesso, la tua comunicazione, le tue energie per essere, influenzi la tua realtà, la tua vita, il tuo mondo, e la trasformi. Ma se tu non cambi il tuo mondo, il tuo mondo cambia te. E’ inevitabile. C’è un modo, per accorgerti quanto ti ha trasformato, se la trasformazione gioca a tuo favore. E c’è un modo, sempre, per invertire la rotta. Anche quando sembra predestinata. Ti racconto una storia, e anche qualcosa di più. Indirizzi di pensiero.
“Il più grande spreco nel mondo è la differenza tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare” (Ben Herbster)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ comunicare-1
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, percorsi e motivazione per la realizzazione della tua vita
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Primum: non nocere (comunica bene e stai meglio)
Quando ti relazioni con qualcuno, come fai a sapere che il tuo modo di comunicare è adatto, a te, alla persona, alla situazione? Se la relazione (discussione, confronto, situazione) non va come tu vorresti, c’è un modo per sapere quanto e se dipende da te? Sì, c’è. Al di là delle diversità individuali, c’è un criterio basilare valido per tutti. Nella comunicazione, non nuocere. Non fare del male, a te stesso e all’altro. Se qualcuno soffre, vuol dire che puoi migliorare. Per te, per primo. Poi, per gli altri. Perchè solo se stai bene, comunichi bene. E se comunichi bene, allora, starai sicuramente meglio. Per mettere in pratica questo principio applicato alla comunicazione devi porti una semplice domanda, e risponderti sinceramente. Così potrai usare la tua comunicazione per crescere.
“Chi diventa peggiore è dannoso non solo a sé, ma anche a tutti coloro ai quali avrebbe potuto giovare, se fosse diventato migliore” (Seneca)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ comunicazione-1
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, suggerimenti e ispirazioni per la realizzazione della tua vita
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Il successo si costruisce (i cinque segreti di chi ce l'ha fatta)
Ennesima conferma degli esperti. Campioni si diventa, con passione e impegno. C’è qualcosa che fa la differenza, tra chi raggiunge il successo e chi no, ed è qualcosa che anche tu puoi conquistare ed utilizzare. Perchè più del talento e del genio contano la motivazione e la determinazione. E la capacità di mettere in pratica le doti che servono (e che anche tu hai) per concretizzare i tuoi sogni. Perchè “sogno” è solo un altro modo per dire “puoi riuscire a raggiungere quello che davvero vuoi”. E sembra proprio che ci sia chi è riuscito a capire come. In questa puntata, cerchiamo di scoprirlo insieme.
“La differenza tra l'impossibile e il possibile risiede nella determinazione di una persona” Tommy Lasorda
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ successo
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, suggerimenti e ispirazioni per la realizzazione della tua vita
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Il valore dell’autenticità per la tua crescita personale (perchè c’è una sola strada)
Come fai ad essere autentico ed a sapere se sei autentico? E perché l’autenticità è fondamentale per la tua crescita personale? Le risposte sono più semplici di quello che pensi. E lo è anche decidere di essere autentico. Quando lo fai, lo sai, perché la forza e la consapevolezza che la tua autenticità ti dona sono superiori a tutte quelle che hai sperimentato. Puoi scegliere di essere inautentico? Puoi. Potresti essere felice lo stesso? Forse, dipende molto da cosa intendi per “felicità”. Ma se vuoi davvero realizzare la tua vita in questa vita, c’è una sola strada. Ascoltami, scopri a che punto sei, e fammi sapere cosa ne pensi.
“Non appena avrai fiducia in te stesso, saprai come vivere” (Goethe)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ autentico
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast: https:/ / annarosapacini.com/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, suggerimenti e ispirazioni per la realizzazione della tua vita
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Comunicare per essere, il corso a casa tua (in diretta, come se fossi lì)
Comunicare per essere nasce come corso intensivo di comunicazione. Se segui il mio podcast, conosci la filosofia che lo ispira: la comunicazione come espressione massima della tua autenticità e chiave di volta per la tua realizzazione. Un corso di comunicazione su misura, in cui ogni teoria, ogni tecnica, ogni strategia, è proposta e “ragionata” partendo dalle caratteristiche dei partecipanti. Per questo, per ogni partecipante realizzo, prima dell’inizio del corso, un profilo grafologico, perché ognuno possa conoscere gli elementi fondanti della propria identità comunicativa. Nasce una nuova sfida: per accontentare le tante richieste che ricevo, e consentire a più persone di partecipare, persone che hanno molto desiderio di farlo, ma non sempre il tempo per spostarsi fisicamente, ho creato una nuova edizione. On line, otto ore, in diretta, ognuno a casa propria (o dove preferisce). Tutti interagiscono e parlano tra loro. Più energia, più motivazione, perché la vera comunicazione non teme nessuna barriera. Se ti piacciono le sfide e vuoi trasformare la tua vita, è il corso che fa per te.
“L’unica persona che sei destinato a diventare è la persona che hai deciso di essere” (Ralph Waldo Emerson)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ corso/
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast, è gratuito https:/ / annarosapacini.com/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, dai pieno valore alla tua natura originaria
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

La modestia è sopravvalutata (perchè essere fiero di te è necessario)
Se vuoi avere successo nella vita, devi essere fiero. La modestia è sopravvalutata: a volte, è un’arma che si usa per non riconoscere i meriti degli altri, altre volte, una scusa, per non riconoscere i propri. Per questo è necessario che impari ad essere fiero di te e di ciò che sei. Sinceramente ed onestamente, il che significa anche nella giusta misura. In fondo, la vera fierezza è modesta, perché non ha bisogno di essere sbandierata ai quattro venti, si mostra da sola. Ma se usi la modestia per dominare gli altri o non combattere le tue battaglie, è giunta l’ora di metterla da parte. Che tu sia modesto o fiero, chiediti perché e scopri se va davvero bene per te, e come fare in modo che vada meglio.
“La fierezza è il coraggio in un’anima elevata” (P. de Levis)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ fiero/
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast, è gratuito https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Come essere persone piacevoli (tecniche “della piacevolezza”, pro e contro)
Vuoi scoprire facili tecniche per diventare una persona più piacevole? Ti dirò dove potrai trovarne ben diciannove. E anche perché non servono, se vuoi essere – e non diventare – una persona piacevole. Dalle buone maniere al linguaggio del corpo, dalle strategie assertive a quelle manipolative, nessuna tecnica potrà mai darti gli stessi risultati e la stessa soddisfazione di quella che ti consente di essere piacevole perché hai compreso e superato i tuoi limiti e le tue difficoltà, e sei così a tuo agio con te stesso da riuscire a mettere a proprio agio anche gli altri. Tecniche “della piacevolezza”, pro e contro. Decidi tu quali, come, se utilizzarle.
"Il rispetto s’ispira e non si comanda" (Arturo Graf)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ piacevole/
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast, è gratuito https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Emozioni, salute e malattia (come dominare Ie tue emozioni per stare bene)
Le emozioni producono effetti, ti fanno stare bene, ma anche male. Per questo, conoscerle e orientarle è fondamentale. E’ come una sorta di allenamento, una ginnastica delle emozioni, un processo che puoi avviare con successo quando hai chiara la tua strada, quando sei consapevole dei tuoi obiettivi veri. Puoi ri-orientare e trasformare le tue energie e forze psichiche non positive e impiegarle per nutrire la tua umanità e il tuo valore, e sostenere la tua evoluzione. Vediamo insieme come puoi fare.
"Se non sai gestire le emozioni, le emozioni gestiranno te" (Deborah Rozman)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ emozioni/
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast, è gratuito https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Non farti ingannare dalla tua scrittura (non tutto ciò che è bello è buono)
Quando la tua evoluzione personale non è a ritmo con la tua natura originaria, lo sai. Non in modo consapevole, ma lo percepisci, da tutte quelle cose che non vanno come vorresti tu. Meno è a ritmo, più ti aggrappi alle piccole cose e alle piccole scuse. Vuoi risolverle, le cose che non vanno, ma una parte di te vuole mantenerle, così puoi raccontarti che non è colpa tua. Vale anche per la tua scrittura, se scegli la tua evoluzione lei evolve con te, ma una parte di te la vorrebbe sempre uguale. Scopri i meccanismi occulti che vogliono impedirti di essere felice e come puoi usarli a tuo favore.
“Non bisogna tenere in massimo conto il vivere come tale, bensì il vivere bene" (Platone)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ scrittura/
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast, è gratuito https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Perchè sei tu il segreto (maieutica e grafologia)
Dalla legge dell’attrazione al pensiero positivo, tante sono le teorie che suggeriscono spunti interessanti per la tua realizzazione. Ma quando ti trovi a voler trasformare la tua realtà, nella realtà, le cose non sono poi così immediate. Per questo, uno dei miei obiettivi, da sempre, è portare alla luce il vero segreto di ogni reale evoluzione umana. Vero, perché verificabile e oggettivamente comprovabile. Segreto, perché va portato allo scoperto. Posso dirti che l’ho trovato e che puoi usarlo: il vero segreto sei tu, devi ri-trovarti e portarti alla luce. Il vero te, non quello che la vita ti ha portato ad essere. Ti spiego perché sei tu il segreto, in che modo la maieutica grafologica può fartene diventare consapevole e come puoi usarlo per la tua felicità.
"Essere ciò che siamo e diventare ciò che siamo capaci di diventare è il solo fine della vita" (R. Stevenson)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ segreto/
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast, è gratuito https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Procrastini per non credere che vali (è l’ora di cambiare)
Procrastinare ti fa male, perciò smetti. Secondo gli esperti, quello della procrastinazione è un sistema che metti in atto per evitare di affrontare situazioni (relazioni, idee, fatti) che ti creano emozioni negative. Ti stupiresti se ti dicessi che lo usi anche per evitare situazioni che potrebbero rivelarsi, per te, grandemente positive? Non stupirti, perché è vero. Procrastinare è un modo per confermare le profezie autoavveranti e per allontanare il futuro che vuoi davvero, perché non credi di valere abbastanza per meritartelo. E’ l’ora di cambiare. Qualche suggerimento su come (e, soprattutto, perché) farlo.
"Ché perder tempo a chi più sa più spiace" (Dante Alighieri)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ vali/
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast, è gratuito https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

La sensibilità (vera) è un’arma vincente
Tutti sono sensibili, anche chi pensa di non esserlo. E la sensibilità è uno dei più potenti strumenti per la crescita personale, l’allenamento dell’intelligenza emozionale e la crescita qualitativa delle relazioni. La sensibilità vera è un’arma vincente: se ce l’hai, lo sai, perché ti permette di dare ascolto a te stesso quanto all’altro, di capire nel qui e ora quale sia la strategia migliore per tutti. In tutti gli altri casi, è una sensibilità che va compresa e allenata, spesso a senso unico: che sia rivolta agli altri o a te stesso, il senso unico è sempre sbagliato. Per funzionare bene, occorre una strada della sensibilità a due corsie, aperta ad ogni possibile direzione, pronta a spaziare. E più è vera, più crea autentica felicità nelle relazioni importanti della tua vita. Perciò, dato che ce l’hai anche tu, impara ad utilizzarla al meglio. Come si fa? Intanto, ti dico come iniziare.
"Non è la ragione che ci dà una guida morale, è la sensibilità" (Maurice Barrès)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ sensibilita/
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast, è gratuito https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

La verità sulla comunicazione che funziona (e su quella che non funziona)
Conosci persone che applichino strategie di comunicazione negative con felicità e soddisfazione di tutte le parti coinvolte? Insomma, persone che producono infelicità negli altri, spesso anche a se stesse, piene di gioia? Io no. Non posso escludere che ci siano. Ma la mia esperienza mi insegna che c’è un solo tipo di comunicazione che funziona: quella buona, quella che punta alla comprensione e alla valorizzazione autentica dell’altro, alla manifestazione e alla valorizzazione autentica di te e di ciò che sei. Quella che non funziona, peggiora sempre le cose. Quella che funziona, le migliora sempre. E, questa è la buona notizia, anche se hai sbagliato, o sbagli, nel tuo modo di comunicare, non sei predestinato a farlo per sempre, anzi: puoi cambiare e migliorare in ogni momento. E scoprire che, se la comunicazione funziona meglio, funziona meglio anche la tua vita. In questa puntata ti spiego perché e cosa puoi fare, se vuoi.
“Solamente chi è forte è capace di perdonare. Il debole non sa né perdonare né punire” (Mahatma Gandhi)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ funziona/
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast, è gratuito https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

La vera affermazione di sé è altruistica (ha bisogno del sano egoismo)
Per essere davvero altruista, devi essere anche un po’ egoista. Se non sei felice e realizzato, difficilmente potrai essere d’aiuto agli altri. Qui ti parlo dell’altruismo di tutti i giorni, non di una vocazione spirituale fuori dall’ordinario, ma non significa che essere altruisti tutti i giorni non sia ugualmente straordinario. La vera affermazione di sé è altruistica perché più ti impegni per migliorare te stesso e la tua vita, più risorse avrai a disposizione anche per il bene degli altri. Perchè se sei capace di impegnarti in una direzione, vuol dire che puoi farlo in qualunque altra. Accrescere il tuo bene e il tuo valore è molto più altruistico di quanto possa sembrare a prima vista. In questa puntata, ti spiego perché.
"Bastare a se stessi, essere se stessi in tutto e per tutto, e poter dire omnia mea mecum porto costituisce certamente la qualità più utile per la nostra felicità" (Schopenhauer)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ affermazione/
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast, è gratuito https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Meglio soli che male accompagnati (single e felici, se la coppia non funziona)
Meglio soli che male accompagnati: secondo gli esperti, la donna single è più felice, mentre all’uomo piace la coppia. Luoghi comuni o certezze? Come sempre, la verità sta nel mezzo: se la tua felicità dipende da qualcun altro, non è felicità. Essere felici, davvero, richiede che tu impari a stare bene con una persona, prima di ogni altra: te stesso. Ed così che poi saprai capire se per te single è meglio di coppia, o se la domanda è superflua, perché ciò che la tua vita ti riserva, inclusa la scelta di vivere in coppia, o da solo, dipende solo dalle tue decisioni e dai loro effetti. Che puoi sempre cambiare e migliorare. Intanto, scopri perché per le donne è meglio single, e quando, invece, è meglio coppia (questo, per uomini e donne)
“Quelli di noi che sono cresciuti nel vero amore sanno che si può amare solo in proporzione alla nostra capacità di indipendenza” (F. Roger)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ meglio-soli/
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast, è gratuito https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Solo tu hai la tua mappa (segui la tua strada)
Solo tu hai la tua mappa, nessuno meglio di te può dirti quale sia la tua strada. Mai nessuno come te potrà sapere di cosa hai bisogno, cosa davvero ti serve, come risolvere quello che devi risolvere, come trovare quello che cerchi, come essere quello che sei. Consigli, suggerimenti, opinioni, sono sempre utili, come tutto ciò che apre a nuove prospettive. Ma in fondo in fondo, uno solo può essere il protagonista della tua vita: tu. Non lasciare che qualcun altro ti dica come fare e cosa fare, perché ognuno usa le sue mappe e nessuno è nei tuoi panni e nella tua vita, quanto te.
“Non puoi viaggiare su una strada senza essere tu stesso la strada” (Buddha)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ solo-tu/
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast, è gratuito https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

Decidi la vita che vuoi (come faccio a sapere che puoi)
Decidi la vita che vuoi significa scegli che vita vuoi e datti da fare per realizzarla. Significa che sta a te scegliere e agire. Significa che se non ce l’hai, puoi cambiare la situazione. Significa decidi ora. Decidi che vuoi avere la migliore vita possibile per te. Per te, come sei. Serve molta consapevolezza, per decidere bene. E con la consapevolezza e l’equilibrio interiore che porta con sé, avrai anche le idee molto più chiare, su cosa e come fare. E, infine, questa non è una frase che ho scritto per motivarti. E’ una verità, e ti racconto come faccio a sapere che puoi, anche tu, decidere la vita che vuoi. E realizzarla.
“È nel momento delle decisioni che si plasma il tuo destino” (Tony Robbins)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ decidi/
> Visita il mio blog https:/ / annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale
> Abbonati al mio podcast, è gratuito https:/ / www.spreaker.com/ show/ comunicare-per-essere-podcast
Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria
> Seguimi https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per migliorare la tua vita
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂

La cattiveria ti rende meno ricco (in tutti i sensi)
Se da piccolo eri attento, empatico e disponibile, sarai un adulto più ricco dei tuoi amichetti cattivi: questo secondo i risultati di una ricerca. Ma la cattiveria ti rende meno ricco in tutti i sensi: perché se perdi la qualità dei rapporti umani, la bellezza delle relazioni, il grande potenziale di crescita che si cela in ogni azione evolutiva, perdi la possibilità di diventare migliore. Per questo, la cattiveria ti rende meno ricco, in tutti i sensi. E ricordati che le azioni negative nascono sempre da percezioni ed esperienze negative. Questo significa che se ti impegni per stare bene, nella tua vita, staranno meglio anche gli altri che sono con te. E che i “cattivi” sono, per lo più, persone che hanno bisogno di risposte, ma che ancora non conoscono le domande di cui hanno bisogno per trovarle. Per essere più ricco, devi scoprire le domande che ti servono.
"Può darsi che non siate responsabili per la situazione in cui vi trovate, ma lo diventerete se non fate nulla per cambiarla" (Martin Luther King)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ cattiveria/
Analisi grafologica, counseling on line, riscoprila tua natura originaria e migliora la tua vita, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Non pensare di essere sbagliato (hai il diritto di essere te stesso)
Quante volte ti sei sentito dare consigli giusti come se tu fossi sbagliato? E quante volte ne hai dati, a chi non capivi perché non trovasse da solo la facile soluzione che gli prospettativi. Che tu sia dalla parte di chi riceve il giudizio, o di chi lo dà, ricordati che hai il diritto di essere come sei. Questo ti rende unico, ineguagliabile, e mai sbagliato. Il che non vuol dire che tu non possa perfezionarti. Se tu provi un dolore, quello esiste, per te. Se per te è grande, quella è la tua misura. L’unica vera soluzione per superarlo e risolvere – un problema, un dubbio, un dolore -, è imparare a trasformarlo affinchè non ti fermi. Questo vale per ogni cosa della tua vita: pensare di essere sbagliato non ti è mai di aiuto. Lo è, invece, diventare consapevole del motivo per cui sei “giusto”.
“Amare se stessi vuol dire accettarsi in quanto persona degna di rispetto” (Wayne Dyer)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ pensare/
Analisi grafologica, counseling on line, riscoprila tua natura originaria e migliora la tua vita, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Imparare ad amare senza soffrire (trasforma il legame tra amore e dolore)
Secondo gli esperti, il legame tra amore e dolore è indissolubile. Se “amare” significa attribuire importanza a sé e all’altro, amare significa anche garantire all’altra persona il potere di ferire ed essere ferita. Ma quando si soffre si ama meno, e meno amore e più sofferenza vuol dire anche meno benessere psicofisico e meno felicità. Per amare senza soffrire devi prima imparare ad essere. Come allentare il legame tra amore e dolore, e trasformarlo in energia per la tua crescita, e anche per la crescita della persona che ami, se vorrete.
“La sola cosa che si possiede, è l'amore che si dà” (Isabel Allende)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ amare/
Analisi grafologica, counseling on line, riscoprila tua natura originaria e migliora la tua vita, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Se tu non cambi la tua storia, la tua storia cambia te
“Vissero felici e contenti” siamo abituati a pensarlo come l’epilogo di una favola. Se ti dicessi, invece, che può essere la tua realtà? Vivere felice e contento, nei tuoi panni, e nella tua vita? E che per vivere felice e contento non devi aspettare che le cose accadano ma farle accadere? Se non cambi la tua storia, la tua storia cambia te, e così ti trovi a vivere una vita diversa da quella che vuoi, anche ad essere una persona diversa, da quella che sei, a volte. Puoi restare anche così, sicuramente non è male. Ma perché non scrivere la tua storia come l’hai sempre immaginata? Attento allora ai segnali che ti dicono se stai rinunciando, e pronto a scrivere la storia che davvero vuoi
“L’unico vero fallimento nella vita è non agire in coerenza con i propri valori” (Buddha)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ storia/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Pessimisti non si nasce, si diventa (ottimisti si nasce)
Essere pessimisti non è una scelta o una vocazione, quanto piuttosto una rinuncia. Pessimisti non si nasce, lo si diventa. Questo significa che si può scegliere anche altro. Ottimisti invece, si nasce, ma non è facile restarlo. C’è poi il popolo dei realisti che, chissà perché, alla fine sembrano per lo più pessimisti. Eppure, si può avere una reale visione delle cose senza per questo perdere speranza e fiducia, e usare l’ottimismo come forza capace di aprirti le porte del futuro che desideri. E il pessimismo come un alleato che riesce a farti vedere i tuoi punti deboli, e ti suggerisce come combatterli. Ma a cosa rinunciano i pessimisti? E perché ottimisti si nasce? Ascolta la puntata, e fammi sapere cosa ne pensi.
"Alla domanda se io sia pessimista o ottimista, rispondo che la mia conoscenza è pessimista, ma la mia volontà e la mia speranza sono ottimiste" (A. Schweitzer)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ ottimisti/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Fai diventare le tue visioni un’arma vincente (come e perché trasformi la tua realtà)
Cos’è la realtà che vivi? Da cosa è fatta? Può essere modificata? Ci sono molte risposte a queste domande, ed altrettanti fattori in gioco. Uno, più importante degli altri, perché è quello che viene prima. E’ la tua visione interiore. Anche quando non lo sai, sei tu che trasformi la tua realtà. Ciò in cui credi diventa ciò che sei, vivi e realizzi. Capire come e perché trasformi la tua realtà è allora essenziale. Il legame tra la tua visione e la tua realtà è indissolubile. Riuscire a farlo diventare la tua arma vincente, un’impresa (alla tua portata).
“Il modo migliore per realizzare i tuoi sogni è svegliarti” (Paul Valery)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ visioni/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Agire e non reagire: comanda tu (per vincere nella vita)
Assai più frequentemente di quanto si pensi, le tue azioni sono re-azioni. Ovvero, azioni che rispondono ad azioni altrui. In questo senso, spesso si perde la libertà di scelta e visione che, sola, ti permette di vincere. Per vincere nella vita, devi comandare tu: non le altre persone, quanto te stesso. Riuscire a pensare, scegliere, agire, in base ai tuoi criteri interiori, alle tue visioni, ai tuoi obiettivi, senza farti trascinare nei mondi degli altri. E’ possibile farlo, se tieni presenti tre piccole regole, utili per agire e non re-agire.
"La vittoria è sempre possibile per colui che rifiuta di smettere di combattere" (Napoleon Hill)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ agire/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Crescita personale (fatti le domande giuste)
Non si cresce per caso: la crescita personale è una questione di scelte. Se pensi di non averne bisogno, ne hai sicuramente bisogno. Se pensi di non poter andare avanti, scoprirai che invece puoi. Se già sei consapevole di quanto puoi fare per la tua vita, allora crescerai di più. Ma non si cresce per caso: per crescere, servono le domande giuste. Soprattutto, le risposte giuste. Così, qualunque strada tu decida di prendere, saprai che sei l’unico vero artefice della tua evoluzione. E anche l’unico vero responsabile di quello che non va. Fatti le domande giuste, e capirai cosa devi fare. Ecco quali sono.
“Continua a piantare i tuoi semi, perché non saprai mai quali cresceranno - forse lo faranno tutti" (Albert Einstein)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ crescita-personale/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E per i tuoi mi piace, i commenti, le recensioni, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Ognuno può avere le paturnie sue (e non scusarsi)
Oggi ho le paturnie. Sarà un problema? Per niente. Ognuno è libero di avere le sue paturnie, che non sono casuali, hanno sempre le loro ragioni, e nessuno, al di fuori di te, può comprendere o valutare le tue paturnie bene quanto te. Certo, poi devi agire, per capire se queste paturnie vengono più da fuori che da dentro oppure dipendono più da te che non dagli altri, e risolverle. Ma mai scusarti per uno stato d’animo o un’emozione che provi. Funziona meglio spiegarli, a te stesso e agli altri. Cerchiamo di capire come funzionano le paturnie e come usarle a tuo vantaggio.
“La tristezza del discendere è il prezzo pattuito della gioia del salire” (Giovanni Papini)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ avere-paturnie/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox, Podcast Addict) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un mi piace, un commento, una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

La tua scrittura e il potere di cambiare il tuo futuro (che già hai)
La tua scrittura è la tua storia, ciò che sei sempre stato, ciò che sei diventato. Passato e futuro si intrecciano, attraverso un presente che può cambiare il tuo oggi e il tuo domani. Perché meno ciò che sei diventato è in accordo con ciò che autenticamente sei, più la tua vita perde i suoi colori. Questo non vuol dire che le cose non possano andare bene, solo che, dentro di te, sai che potrebbero andare meglio. E’ quel meglio che devi cercare e perseguire, sino a che non lo trovi. E non lo trovi per caso, sei tu che lo fai realizzare. Il potere di cambiare il tuo futuro è già in te, e la tua scrittura ti dice qual è, dov’è, perché non lo usi e come puoi fare per usarlo come vuoi, affinchè ciò che sei sempre stato, ciò che sei diventato e il futuro che vorrai possano agire insieme per la tua felicità.
Se non cambiamo, non cresciamo. Se non cresciamo, non stiamo davvero vivendo (Anatole France)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ scrittura-potere/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Ti presento la mia persona “giusta giusta” (e un nuovo podcast tutto da scoprire)
Chi è la persona “giusta giusta”? Un partner ideale, o un partner reale? Come tutte le cose che hanno a che vedere con l’evoluzione personale vera, è reale. Perché se sei in equilibrio con te stesso, ti conosci davvero e sai quali sono le cose per te importanti, non hai bisogno di cercare un partner che appaghi i tuoi bisogni o rinforzi le tue illusioni. La persona giusta giusta puoi trovarla se sai cosa cerchi. C’è sempre una persona giusta giusta, ed è la tua persona speciale. In questa puntata ti presento la mia persona “giusta giusta”, il podcast che presto potrai ascoltare, Astrologia e Spiritualità, e ti spiego cosa non devi fare se vuoi trovare la tua persona “giusta giusta”.
"Io sono i legami che intreccio con gli altri" (Albert Jacquard)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ persona-giusta/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un mi piace, un commento o una recensione su iTunes, grazie per il tuo sostegno 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
.

“Mi dai fastidio”: le buone relazioni e le parole da evitare
Ci sono parole del linguaggio quotidiano che più o meno tutti usano o tutti si sono sentiti dire, come “fastidio”. Ma dire a qualcuno che qualcosa che fa o qualcosa che è, ti dà fastidio (o sentirtelo dire), non trasforma la parola “fastidio” in qualcosa di giusto solo perché viene usata comunemente. Ci sono parole che non vanno usate perché non aiutano a capire né permettono di evolvere, non sono positive e non creano valore. Se una cosa ti dà fastidio, dipende da te. Se qualcuno ti dà fastidio, dipende da te. Nelle buone relazioni la parola “fastidio” non esiste, al suo posto ci sono parole giuste, le uniche che risolvono davvero un problema. In questa puntata ti spiego cosa può nascondersi dietro la parola “fastidio” e i danni che può fare, se la usi.
“Certo, le parole non sono azioni; ma qualche volta una buona parola vale quanto una buona azione” (A. Graf)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ fastidio-comunicazione/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Il "min…one" non esiste (come le parole-etichetta ti condizionano)
Le parole sono etichette, dicono cose, danno informazioni. Servono per comunicare, sono importanti e fondamentali. Ma non tutte le parole dicono la verità: la verità è qualcosa da ricercare, approfondire, conoscere, valutare, in modo autonomo, con saggezza. E’ vero che raccolgono e trasmettono delle verità, ma non la verità assoluta. Così, dire di una persona buona che è un ingenuo o un min…one, trasforma molto il valore di quella persona nell’idea che ne ha chi ne parla. Vale per tutte le parole che vogliono appiccicare etichette-giudizio. Il semplicistico, nella buona comunicazione, non paga. Anzi, più riduci le tue parole, più riduci il tuo pensiero e le tue idee, più la tua realtà diventa stretta. Per aprire la tua vita alla crescita, all’evoluzione personale, alla tua trasformazione devi mettere da parte le parole-etichetta ed usare solo parole vere. Intanto, allenati a scoprire le tue, di parole-etichetta.
"Se giudichi le persone, non avrai tempo per amarle" (Madre Teresa di Calcutta)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ parole-etichetta
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Attenzione: in questa puntata utilizzo un paio di volte una parola che, a qualcuno, può risultare non gradita, a solo scopo esemplificativo, e con un intento ben diverso rispetto all'utilizzo più comune.

Uomini e donne, così diversi, così uguali (il segreto delle relazioni armoniche)
Le donne sono diverse dagli uomini, è un dato di fatto. Ma sono davvero così diverse? E in cosa? E perché? Oppure, è proprio ciò che hanno in comune, che permette, alle une ed agli altri, di dare il meglio di loro? Io propendo per la seconda tesi, e anche per il potere evolutivo della diversità. Perché si può essere uguali e diversi, e proprio per questo, nuovi. Non parlo di genere, di ruoli, di stereotipi o ideali, parlo delle persone reali e delle loro vite. Se vuoi scoprire il segreto delle relazioni armoniche, ascolta questa puntata.
“Chi vive in armonia con se stesso vive in armonia con l’universo” (Marco Aurelio)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ relazioni-armoniche/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini

Come si fa presto a cambiare in peggio (ma anche in meglio)
Oggi non sei quello di ieri, anche se un po’, lo sei ancora. Come ti trasformi? Il percorso non è lineare, è legato a quello che ti accade, a come lo affronti, a ciò in cui credi, a ciò in cui speri. Giorno dopo giorno, la vita stessa ti trasforma, e se non sei tu a decidere come, potresti cambiare in peggio. Anzi, spesso, se non ti concentri sul tuo valore, sul tuo bene e su ciò che davvero vuoi essere e fare, è più facile cambiare in peggio che non in meglio. La cosa che trovo straordinaria è che, con altrettanta facilità, puoi cambiare in meglio. Nel tuo meglio. Cambiare in meglio è semplice, basta decidere chi sei e cosa vuoi, e trasformare la tua vita, così come è, nella tua più grande alleata.
"Agisci come se quel che fai, facesse la differenza. La fa” (William James)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ cambiare-meglio/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Non accontentarti di meno (di quello che vali)
Sii saggio, lungimirante, forte, fiducioso, buono, gentile, comprensivo, ironico e leggero, ma non accontentarti. Se ti accontenti, non sei saggio, e neanche lungimirante, né buono, né gentile, né leggero, né fiducioso. Dubito che tu sia ironico, perché vuol dire che ti prendi troppo sul serio. Se ti accontenti di meno di quello che vali vuol dire che rinunci a ciò che la vita può darti. Vuol dire che non credi di meritartelo. E che con la scusa che ti accontenti, nemmeno ti impegni per ottenerlo. Non ti accontentare di meno di quello che vali significa riconosci quello che vali, e otterrai la vita che meriti
"Valere e saper mostrare che si vale significa valere due volte: ciò che non si vede è come se non ci fosse" (B. Graciàn)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ non-accontentarti/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

La strategia giusta per migliorare il tuo stato interiore (in modo permanente)
Ognuno ha la sua, di strategia per migliorare lo stato interiore. Ce n’è una, però, che funziona meglio delle altre, secondo gli esperti. E’ semplice da attuare, riduce l’ansia, aumenta la felicità, il benessere, l’empatia e il senso di connessione con gli altri. Certo, trasformarla da strategia ad atteggiamento costante in grado di produrre effetti permanenti richiede un po’ di allenamento, ma ne vale la pena. Per attuarla, devi riuscire a concentrarti sulle altre persone, sulla loro felicità e sul loro valore. Ma perché funzioni davvero, prima devi concentrarti su di te. Vediamo come.
“Quando ero giovane, ammiravo le persone intelligenti. Ora che sono vecchio, ammiro le persone gentili” (Heschel)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ strategia-giusta/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Hai il diritto di essere felice? Sì. Di più, hai il dovere (A cosa serve un’analisi grafologica e perché non dovresti privartene)
Se già segui un percorso, perché e come potrebbe esserti utile un’analisi grafologica? E se ti piace fare da solo, con la grafologia l’automiglioramento resta? E se non segui nessun percorso, a cosa ti servirebbe, un’analisi grafologica? Puoi farne a meno? Puoi. Dovresti farne a meno? No. Perché ne fai a meno? Dipende. Potrebbe farti male? No, a meno che tu voglia non migliorare la tua vita. In quel caso sì, potrebbe farti male, perché te la migliorerebbe di sicuro. Quanto? Lo decidi tu. Rispondo ad alcune domande che spesso ricevo, e anche ad una domanda che dovremmo farci tutti, ogni giorno: ho il diritto di essere felice? Sì. Di più. Hai il dovere
“Per essere felice, togli le parole ‘se solo’ e sostituiscile invece con le parole ‘la prossima volta’” (Smiley Blanton)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ essere-felice/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Prenditi cura di te (per stare bene, devi stare meglio)
Se ti prendi cura di te, diventi più forte, in tutti i sensi. Riposare bene e pensare positivamente aiutano a mantenere alto il tuo stato vitale e migliorano anche le prestazioni della tua mente, a partire dalla memoria. Per stare davvero bene, sentirti in forma psico-fisica, devi allora cercare di stare meglio, ovvero, prenderti cura di te ed organizzare la tua vita con quegli spazi di buone abitudini che sono alleati preziosi per tutti i tuoi successi, presenti e futuri. Qualche piccola “istruzione per l’uso”.
“Il buon umore è un dovere che noi abbiamo verso il prossimo (e noi stessi)” (W. Stevens)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ prenditi-cura/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

La strada dell’eccellenza (se quello che fai è quello che sei)
La vera eccellenza è la possibilità di realizzare te stesso nella vita, in ogni ambito e in ogni cosa, dalle più piccole alle più grandi. Un attitudine dello spirito e della volontà che ti allena a percorrere la strada che è tua, e in cui sei imbattibile. Tu sei quello che fai, ogni scelta, ogni gesto, ogni pensiero, va in una direzione, e solo se è quella giusta ti aiuta a crescere. Per questo è fondamentale che tu faccia quello che sei: scegli la tua eccellenza, e non accontentarti di meno. Naturalmente, trasformare in pratica un invito di questo tipo richiede un po’ di allenamento. Per partire, tre regole fondamentali.
"Faccio il meglio che so e il meglio che posso e intendo continuare a farlo fino alla fine" (Abraham Lincoln)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ strada-eccellenza/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

L’abitudine è la più brutta delle malattie (ma anche no)
L’abitudine è la più brutta delle malattie, quando non è abitudine, ma rassegnazione, inconsapevolezza, perdita di visione e di coraggio. Questa abitudine fa male, e va combattuta. Poi c’è un’abitudine bella, luminosa, quella delle cose che scegli per amore, perché ti fanno stare davvero bene. Quella, va coltivata. Quello che ti serve è distinguere l’abitudine sbagliata da quella giusta, e adoperarti per liberarti da ciò che ti fa male e rafforzare quello che ti fa bene.
“Noi siamo quello che facciamo costantemente, l'eccellenza quindi non è un atto ma un'abitudine” (Aristotele)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ abitudine-fa-male/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Cambia la tua storia (realizza la vita che vuoi)
La tua storia ti segue, è con te da quando sei nato. E’ quello che gli altri ti raccontano di te e quello che tu racconti a te stesso. A volte è quello che vuoi, ma se la tua storia non è davvero tua, forse quello che davvero vuoi non lo sai. Perché per realizzare la vita che vuoi devi essere tu, a scrivere la tua storia. Puoi farlo: per cambiarla, devi prima separare ciò che sei dalla tua storia, poi ciò che vuoi essere, dalla tua storia. E, infine, trasformarla in base alle tue nuove, profonde – e vere – consapevolezze. Puoi cambiare la tua storia a partire da adesso. Scopri perché ti conviene farlo e cosa ti serve, per cominciare.
"Che tu creda in te stesso quando cento persone non ci credono è molto più importante del fatto che cento persone credano in te quanto tu non ci credi" (Mark Fisher)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ cambia-la-tua/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Quello che ti rode dentro (va risolto fuori)
Perché ci sono delle cose che ti disturbano più di altre? Piccole e grandi, pensieri o azioni, di persone importanti per te, o, apparentemente, secondarie. Quello che ti rode dentro è quello che non riesci a chiarire a te stesso, resta lì nascosto, dà fastidio, ma, in realtà, è un potentissimo alleato: perché più ti rode, più ti rivela cosa davvero vorresti, e più ti indica la strada da seguire. Quello che ti rode dentro, va risolto fuori. O rischi di portarlo per sempre con te. Un piccolo vademecum per risolvere quello che ti rode e trasformarlo in un momento di crescita personale.
"Non potete permettere che i vostri problemi siano un problema" (Sam Walton)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ quello-che-ti-rode/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Non rinunciare a te (la giusta scala delle priorità)
Nella vita, a volte, si fanno delle rinunce, si decidono le priorità. Imparare come individuare quelle giuste fa la differenza, perchè se sbagli priorità, devii dalla tua strada. E la prima priorità, quella che può cambiare tutto, in meglio o in peggio, è quanto sei te stesso, quanto il tuo essere è. Tanto sembra una cosa scontata, quanto invece è la più difficile da realizzare. Perché la rinuncia più grande e più diffusa è proprio questa. Non rinunciare a te, perché se rinunci a te, non troverai mai niente altro che possa davvero sostituire quello che ti manca. Se vuoi sapere quanto e se rinunci a te, perché lo fai, e come non farlo, non perderti questa puntata.
“Conoscete quale sia il vostro vero valore, e non vi perderete” (Kahlil Gibran)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ non-rinunciare/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Il vero significato della tua vita (l’intelligenza esistenziale che ti salva)
Il vero significato della tua vita (l’intelligenza esistenziale che ti salva)
?Podcast. Il vero significato della tua vita non è fuori di te e solo tu puoi trovarlo. Richiede una ricerca, una ricerca che stai facendo, perché nasce con te e la fai anche se non lo sai. Ma se lo sai, è meglio. Perché non ci sono soltanto le risposte universali, ma anche quelle particolari. Le tue. L’intelligenza esistenziale ti salva, perché ti aiuta a risalire quando vai giù e ti mantiene sulla strada giusta se perdi di vista la via. Non solo ti salva, ma è fondamentale perché tu abbia la vita più straordinaria che vuoi. Perché, e come, te lo spiego in questa puntata.
“La filosofia ha la sua ragione d’essere e bisogna anzi riconoscere che chi non è passato per la sua strada rimane incompleto per sempre” (Jean Piaget)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ il-vero-significato/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Onora il padre e la madre (cattivi) - Il disprezzo e la rinascita
Essere buono ti rende migliore. E sapere che tutti possono scegliere di essere buoni, ti dà speranza. Ma se la tua esperienza è stata diversa, se proprio chi avrebbe dovuto amarti e proteggerti ti ha fatto soffrire, se i tuoi genitori ti hanno fatto soffrire, se in certe persone, di buono, non trovi proprio nulla? Forse che c’è chi è cattivo e basta? Forse mezz’uomini e quaquaraquà sono davvero la maggioranza? E’ proprio vero che tutti sono buoni? Perchè amare chi non ti ama? Perché non disprezzare e rinunciare all’idea che tutti possano davvero cambiare? Mi hanno fatto delle domande. Ascolta le risposte. “Buono è guerriero 2”, la rivincita 😉
“Anche nel peggior carattere c’è il 5 per cento di buono. Il gioco consiste nel trovarlo e quindi nello svilupparlo fino ad una proporzione dell’80 per cento o 90 per cento” (R. Baden-Powell)
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ onora-rinascita
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Buono è guerriero (essere buoni richiede coraggio)
Oggi intendo sfatare un mito: che i buoni subiscono e questo significa che sono deboli. Se pensi che lasciar correre sia necessario per essere buono, vuol dire che non sai cosa significhi essere “buono”. I buoni, veri, sono dei guerrieri. Essere buoni richiede coraggio. Perché i buoni veri scelgono di essere buoni. Non subiscono, non evitano, agiscono e combattono le loro battaglie. E’ sempre una questione di scelte, ed è molto più difficile scegliere di combattere una battaglia con lo spirito e con il cuore, che non con la forza. Rimanere piuttosto che fuggire. I veri buoni sono dei guerrieri, forti, tenaci, pazienti, combattivi, giusti. Per essere buoni serve un cuore grande, capace di vedere ciò che è male e, nonostante questo, di sapere che il bene può sempre vincere. Essere buoni non è un obbligo. Ma se decidi di fare parte di questa squadra, sappi che puoi essere davvero orgoglioso di te. Non pensarla diversamente, solo perché così la pensano gli altri. Scegli tu in che direzione portare la tua vita.
“Il fatto di base è che l’umanità sopravvive grazie alla bontà, all’amore e alla compassione. Che gli esseri umani abbiano la capacità di sviluppare queste qualità è la loro vera benedizione” Dalai Lama
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ buono-guerriero/
Analisi grafologica, counseling on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

L’arte di piacere agli altri (funziona solo se piaci a te)
Come costruisci buone relazioni? Avviene per caso o ci si può allenare? Perché c’è chi ci riesce di più e chi, invece, non ci riesce proprio (o così gli pare)? La comunicazione interpersonale è il mezzo che ti permette di essere nel mondo, e anche di lasciare che gli altri, come te, possano essere. Essere, profondamente, veri. Tu costruisci le relazioni che consideri buone a tuo modo, bisogna vedere se lo sono davvero. C’è chi ha una innata predisposizione, ma funziona meglio se sai quanto è importante e la alleni. Quanto ci riesci, lo decidi tu. Perché non c’è modo di piacere davvero agli altri, se, prima, non piaci a te. E puoi imparare a farlo. E anche capire perché non lo fai. Se mi ascolti, troverai qualche risposta.
“Quel che abbiamo alle spalle e quel che abbiamo davanti sono piccole cose se paragonate a ciò che abbiamo dentro” (R. W. Emerson)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi lasciare un commento o una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Parla con te se vuoi cambiare le cose (la comunicazione intrapersonale per la tua rinascita)
Nella tua vita, la persona che ti ha parlato di più, se tu stesso. Tutti i pensieri che pensi, le emozioni che provi, le reazioni che attivi, tutto fa parte di te e ti fa diventare ciò che sei. La comunicazione intrapersonale è parte integrante di una delle intelligenze fondamentali dell’essere umano. A mio avviso, la più importante. La tua comunicazione intrapersonale produce effetti su di te, può condizionarti o liberarti. Fare di te uno schiavo oppure un padrone. Approfittane per rinascere, non dalle tue ceneri, ma dalla massima espressione del tuo valore.
“Riflettere è ascoltare più forte” (Samuel Beckett)
Brano musicale: Belladonna, “Phoenix Rising”, da "The Noir Album"
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ parla-con-te/
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vorrai dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

La cattiva comunicazione produce infelicità (trasformala in bene)
La cattiva comunicazione produce infelicità, in chi la dice e in chi la ascolta. E anche effetti, a breve e lungo termine, a volte, senza termine. Effetti raramente positivi. La cattiva comunicazione non è utile, eppure, accade, di dire cose cattive con intenti buoni o cose giuste nel modo sbagliato. La cattiva comunicazione è cattiva perché non è giusta né per te, né per l’altro. Trasformandola in bene diventerà, invece, la strada maestra per la tua evoluzione personale, per la tua gioia e anche di chi avrà la fortuna di incontrarti. Scopri se anche tu la usi, perché lo fai e perché sarebbe meglio non usarla.
“La vita è il primo regalo, l’amore il secondo, e la comprensione il terzo” (Marge Piercy)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vorrai dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, grazie 🙂
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ trasforma-cattiva-comunicazione/

Diventa autentico (meno sei te stesso, peggio stai)
Chi sei? Non “chi sei” in senso universale, chi sei tu, in senso molto personale. Tu e la tua unicità. Forse pensi di sapere chi sei, eppure, sono sicura che qualcosa ti sfugge. Perché quello che sei oggi è il risultato della somma di più fattori. Tu - quello autentico - la tua vita, le tue relazioni, le tue esperienze, il modo in cui hai decodificato ed interiorizzato tutto questo, l’immagine di te che ti rimandano gli altri, quanto credi in te e in ciò che sei, quanto sai ciò che sei. Come vedi, la domanda è una parte essenziale della risposta. Puoi realizzare pienamente la tua vita soltanto se sei autentico. Meno sei te stesso, peggio stai. Spesso, la causa prima delle insoddisfazioni, dei malesseri, delle tensioni del vivere quotidiano, che si parli di amore, di lavoro, di famiglia, nasce proprio da lì. E, pensa, diventando autenticamente te, non solo starai meglio, ma scoprirai che c’è molto di più che puoi essere e fare.
“La conoscenza di te stesso è il più grande servizio che puoi rendere al mondo” (Ramana Maharshi)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vorrai dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ diventa-autentico/

Vedere è potere (la strada della vera evoluzione)
Vedere le cose così come sono è il solo modo per riuscire. Il solo modo per risolvere. Il solo modo per vincere. Vedere le cose così come sono significa imparare a diventare forti, determinati, coraggiosi, un po’ saggi. Significa imparare ad avere cura di te, della tua vita, delle persone che ami. Significa non avere bisogno di scuse né desiderio di scuse, perché sai che puoi. Questo potere viene da te, da ciò che sei. Dare voce e libertà alla tua natura originaria, essere autenticamente te, ti permette di fare le scelte più giuste, ti porta sempre più avanti, sulla strada della vera evoluzione. Dove impari a vedere le cose senza farti trascinare. Che non vuol dire che non soffri o che non devi impegnarti, ma che riesci a porti nella prospettiva giusta per vedere come ogni problema racchiuda la sua soluzione, ogni obiettivo la strada per arrivarci, e ogni parte del tuo essere tutto ciò che ti serve per realizzarlo nella tua vita.
"Ricorda, non sei solo nella ricerca della verità, anche la verità sta cercando te" (Osho)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vorrai dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ vedere-e-potere/

Evviva le donne che tengono duro (e gli uomini che possono cambiare)
In questa puntata voglio dirti cosa penso delle donne che dedicano la loro vita all’uomo che amano, alle persone che amano, ai figli, alla famiglia, al lavoro. Quelle che tirano avanti anche quando sono stanche, che vedono tutto e saprebbero cosa cambiare ma non si aspettano che lo facciano gli altri. Voglio dirti che le donne che tengono duro lo fanno anche per te, e sono oro. Se ne hai una, nella tua vita, tienila stretta. E’ molto probabile che tu ne abbia una nella tua vita, e forse neanche lo sai. La tua donna tiene duro anche per te, per quello che tu non fai, per quello che tu non sai, a volte, per quello che tu non sei. Evviva le donne che tengono duro e gli uomini che sanno cambiare. Insieme, sono imbattibili. Se credi in te, se credi in lei, se credi in voi, puoi darle la vita che merita. Basta poco. Intanto, inizia da qui.
“L’uomo e la donna sono due scrigni chiusi a chiave, dei quali uno contiene la chiave dell’altro” (Karen Blixen)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vorrai dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ donne-che-tengono-duro/

Perché essere amante fa male alla salute (scegli un amore tutto per te)
Essere amante fa male alla salute, al tuo benessere interiore e alla tua vita. Che tu sia amante o traditore, che lo sia stato, che contempli la possibilità di esserlo oppure la sola idea ti disgusta, in questo tipo di relazione ci sono sempre alcuni fondamentali elementi: l’amore per se stessi (di solito, l’amante non ne ha abbastanza e il traditore ne ha troppo), il rispetto (sempre troppo poco) e la mancanza di vero equilibrio interiore e di coraggio. A questo argomento ho dedicato diverse puntate, nella prima serie del podcast, rispondendo alle molte lettere che ricevevo. Ascoltandole, potrai osservare la questione dai più diversi punti di vista. Del tradito, del traditore, dell’amante, dell’aspirante amante e dell’aspirante traditore. In questa puntata ti spiego qual è l’unica vera soluzione per tutte le questioni legate a relazioni ambigue, in cui qualcuno ama a spese di qualcun altro, e qualcuno soffre, a spese, soprattutto, di se stesso.
“Tradire. Parola grossa. Che significa tradimento? Di un uomo si dice che ha tradito il paese, gli amici, l'innamorata. In realtà l'unica cosa che l'uomo può tradire è la sua coscienza” Joseph Conrad
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vorrai dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ essere-amante-fa-male/

Perché non riesci a fare quello che è il meglio per te (evitare di agire non risolve nulla)
Sai che una relazione è sbagliata per te. Sai che al lavoro ti sfruttano. Sai che il tuo amico è un egoista. Quante volte sai comprendere, a livello razionale, cosa è giusto e cosa è sbagliato, e quello di cui avresti bisogno, per stare bene, e quello che vorresti cambiare, e invece, non lo fai, e continui a perseverare nello stesso errore? Perché tra quello che sai e quello che provi spesso vince quello che provi? E come si fa, a cambiare questa tendenza? Passarci sopra, come se fosse giusto, è una soluzione? Se l’argomento ti interessa, ascolta la puntata, ti dirò le mie risposte. E, se ti va, fammi sapere cosa ne pensi.
"Ben fatto è meglio di ben detto"(Benjamin Franklin)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vorrai dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Podcast, audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ fai-il-meglio-per-te/

Perché se cambia la tua scrittura, cambia la tua vita (come dare forza al tuo vero Io)
Se cambi la tua scrittura, cambia anche la tua vita. Se cambi la tua scrittura in meglio, anche la tua vita cambierà in meglio. Se la tua scrittura cambia in peggio, la tua vita la seguirà. Ma non si tratta di una formula magica ed automatica, e nulla è scontato e predeterminato. E’ vero, anzi, il contrario: la tua scrittura coglie la tua essenza, il tuo potenziale, il modo in cui lo usi, e ti dice se è giusto o sbagliato per te. Più impari a riconoscerlo, più puoi gestirlo, più diventi in grado di cambiare la tua vita, e così cambia anche la tua scrittura. Un percorso che può essere fatto anche volontariamente, con le opportune istruzioni. Perché per raggiungere la meta, devi sapere dove andare.
“Non puoi viaggiare su una strada senza essere tu stesso la strada” (Buddha)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vorrai dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Podcast, audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ cambia-la-scrittura/

Come dominare le passioni che ti dominano (e realizzare la passione dominante)
Ci sono due tipi di passioni dominanti. La tua vocazione, che è dominante perchè è la tua vocazione, e dovresti seguirla. E quelle che ti dominano perché ti fanno perdere chiarezza e visione, e non dovresti seguirle. Se impari a governare le passioni, diventi il vero governatore della tua vita. Collera o gioia, rabbia o indifferenza, antipatie o simpatie, tutto quello che ti sbilancia ti toglie energie che puoi usare per realizzarti e per realizzare. Se vuoi scoprire come dominare le passioni che ti dominano, ascolta la puntata.
“Trova la tua chiamata, e ispira gli altri a trovare la loro” (S. R. Covey)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vorrai dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Per vincere, spazza via le illusioni
Se ci rifletti, converrai con me che, spesso, la causa prima delle sofferenze sono le attese disilluse. Quello che ti aspettavi, quello che avresti voluto. Che si tratti di un lavoro, di un amore, di un rapporto familiare, di un oggetto o un luogo, qualunque cosa, qualunque persona, qualunque situazione: quando l’illlusione si scontra con la realtà, perde. E più ti illudi, più perdi. Questo significa che meno ti illudi, più vinci. Una logica da Spock, ma tra il dire e il fare c’è un percorso di chiarezza e consapevolezza. Che (sorpresa) puoi attivare. E scoprirai come riuscire a vivere nel mondo senza illusioni, ma vedendo le cose per ciò che sono, è l’unica cosa che può permetterti di andare oltre.
“Perdere un’illusione significa arricchirsi di una verità. Ma chi lamenta la perdita non è stato degno del guadagno” (Arthur Schnitzler)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vorrai dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ spazza-via-illusioni/

Senza valori si perde la strada (perché i ragazzi di oggi non hanno morale)
Una volta c’erano l’infanzia, la gioventù, le prime esperienze, le prime scoperte. Si diventava grandi pian piano, e si poteva anche scegliere, cosa conoscere prima e cosa conoscere dopo. Oggi c’è una realtà cruda, spesso depravata, ragazzi con famiglie alle spalle che non distinguono più il bene dal male. Adulti sempre meno presenti. Questa puntata è dedicata a tutti quegli adulti che fanno finta di non vedere. A quelli che giudicano le nuove generazioni senza capire che sono come sono perché troppi guardano dall’altra parte. E’ dedicata a chi vuole sapere, a chi nega, a chi già lo sa, e si sente solo e impotente. Non sei solo. Tanti sono come te, pronti a fare qualcosa. Parliamone. Senza valori si perde la strada, e anche la propria umanità. Le storie che ti racconto, sono, purtroppo, tutte vere. Alcune potrebbero forse scandalizzarti. Ma più delle storie, a colpirti, dovrebbe essere l’assenza degli adulti, dalle famiglie alle istituzioni. E tu, da che parte stai?
“La rivoluzione umana di un singolo individuo contribuirà al cambiamento nel destino di una nazione e condurrà infine a un cambiamento nel destino di tutta l’umanità” (Daisaku Ikeda)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ senza-valori/

Sii uno spirito superiore (dove c'è la sfida, c'è la vittoria)
Sii uno spirito superiore. Sii una persona che riesce a governare le proprie passioni, che non si fa condizionare dall’esterno, che riesce sempre a vedere il bene e bello in ogni cosa. Che non si arrende ai luoghi comuni e al pressapochismo, e combatte per rendere migliore la sua vita e anche quella degli altri. Sii ciò che vuoi essere, e anche di più. E adesso, ti dico una cosa che forse non sai. Tu sei già uno spirito superiore. Ma fino a che non ne sei consapevole, questa tua forza non si esprimerà mai nella tua vita. Provo a spiegarti come fare a metterla in pratica nella vita quotidiana.
“Dove c’è la sfida, c’è lo sviluppo. Dove c’è la sfida, c’è la speranza. Dove c’è la sfida, c’è la gioia. Dove c’è la sfida, c’è la felicità. Dove c’è la sfida, c’è la vittoria” (Daisaku Ikeda)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vorrai dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ sii-uno-spirito-superiore/

Cos’è la vera forza di volontà (e come puoi farla crescere)
La forza di volontà non è solo forza di volontà. E’ forza delle visioni, forza dello spirito, forza della fede, forza delle azioni, forza dell’essere. La forza di volontà si allena. La forza di volontà è un elemento interno del tuo essere, non accessorio: in effetti, la vera forza di volontà sei tu. Più diventi tu più la tua forza di volontà può crescere. E, intanto, puoi allenarla. E mentre la alleni diventi più forte. La percepisci, la coltivi, la usi. Ti sostiene quando ti sembra che non puoi farcela, e ti porta avanti quando sei pronto a crescere di più. E mentre diventi più forte, capisci cos’è davvero, la vera forza di volontà. Intanto provo a spiegartelo io.
“La forza di volontà attraversa anche le rocce” (Proverbio giapponese)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Podcast, audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ vera-forza-di-volonta/

Coppie solide: cosa serve per una relazione forte e duratura (resistere agli urti della vita in due)
Stare insieme ti fa davvero evolvere solo se la coppia è giusta. Altrimenti, la vita peggiora, e spesso si regredisce. E’ possibile comprendere e prevedere la qualità di una relazione, se conosci gli ingredienti che servono, senza i quali gli urti della vita finiscono per lasciare ammaccature, crepe o addirittura, ferite insanabili. In questa puntata ti dico quali sono. Se nella tua relazione non ci sono, non preoccuparti: se c’è ancora l’amore, puoi fare in modo che emergano. Anche nell’amore, la consapevolezza e le scelte giuste possono davvero cambiare le cose. Resistere agli urti della vita in due ti rende più forte solo se prima hai il coraggio di essere te.
“L’amore è per i coraggiosi. Tutto il resto è coppia” (Barbara Alberti)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Podcast audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ coppie-solide-cosa-serve-per-una-relazione-forte/

Scopri i colori che espandono il tuo valore (dai potere alla tua identità comunicativa)
I colori ti influenzano, ed influenzano anche la tua comunicazione. Più sono in sintonia con ciò che davvero vuoi comunicare, più la tua comunicazione raggiungerà l’obiettivo. Se sei un tipo pacifico e vesti di rosso, senza saperlo indebolisci il tuo messaggio. A meno che il rosso non ti serva per compensare, ma se non lo sai, non riuscirà ad aiutarti. Imparare come usare i colori per rafforzare i punti focali della tua identità comunicativa ti permette di rendere la tua comunicazione più efficace, ma, soprattutto, di stare meglio nei tuoi panni. Anche in senso letterale: il colore dei tuoi vestiti contribuisce al tuo successo. Scopri perché.
“I colori, come i lineamenti, seguono i cambiamenti delle emozioni” (Pablo Picasso)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Dimmi che genitori hai e ti dirò chi sei (come le relazioni familiari influenzano la tua vita)
Ti è mai capitato di vivere una relazione sentimentale, in cui ottieni risultati opposti a quelli che vorresti, oppure hai scelto una persona che ami ma non ti corrisponde allo stesso modo? E di notare che, a volte, finisci per ritrovarti con persone sempre di uno stesso tipo? Anche in relazioni di amicizia o professionali, non solo sentimentali. Soprattutto, di non essere davvero felice, in queste relazioni? Ebbene, la causa, spesso, è nel tipo di rapporto che avevano i tuoi genitori tra loro e con te, e di come questo ti abbia influenzato. Se riesci a comprende cosa, e come, ti ha influenzato, allora potrai essere finalmente libero di vivere le tue relazioni nel modo migliore per te. Qualche esempio per capire come funziona e come non farti influenzare.
“Non hai avuto modo di scegliere i genitori che ti sei trovato, ma hai modo di poter scegliere quale genitore potrai essere” (M. W. Edelman). Per esteso, direi che non hai avuto modo di scegliere come essere influenzato dalle relazioni con la tua famiglia, ma hai modo di scegliere come non esserne influenzato (A. Pacini)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E vuoi dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio, i feedback sono importanti, piccoli messaggi di grande valore.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Podcast, audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ dimmi-che-genitori-hai/

Lo spirito può vincere il corpo (come non farti governare dai sentimenti negativi)
In questa puntata voglio parlarti di come il tuo spirito può vincere sul tuo corpo. Cosa succede, quando sei preda di sentimenti negativi, avverti l’ansia, una collera sale e non sai come sfogarla, e magari arrivano anche problemi fisici, piccoli, grandi? Di solito, lo spirito si abbatte. E’ comprensibile, e umano. Eppure, proprio in quei momenti serve che lo spirito sia più forte. E da lì parte ogni guarigione ed ogni soluzione. Più il tuo spirito, la tua forza interiore, riesce a mantenersi salda, più le emozioni negative saranno ridimensionate. Le sofferenze morali, i dolori, le angosce, possono essere illuminati. E, una volta illuminati, riuscirai a vederli meglio, a trovare nuove prospettive. Così la forza interiore vince, e cambia anche la realtà esterna.
“Non sai mai quanto sei forte fin quando essere forte è la tua unica scelta” (Chuck Palahniuk)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio, i feedback sono importanti, piccoli incoraggiamenti di grande valore.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Podcast, audio e testo: https:/ / annarosapacini.com/ lo-spirito-puo-vincere-il-corpo/

Ho visto persone fare miracoli (il vero potere del cambiamento evolutivo)
In questa puntata voglio parlarti delle persone che ho visto fare miracoli, e perché sono convinta che tutti possano farli. Il segreto del miracolo è il cambiamento evolutivo, cioè la possibilità di essere la persona migliore che puoi essere, e anche di più, oltre ciò che penseresti di essere e fare, perché nell’evoluzione c’è il mantenimento di ciò che è e la trasformazione in ciò che è nuovo. Sicuramente anche tu puoi fare i tuoi miracoli. Il valore del miracolo è proporzionale all’evoluzione che saprai attivare. Te ne parlo in senso concreto, non teorico. Di cose vere, non supposte. Una realtà che tocco ogni giorno con mano.
“Un miracolo è quando il tutto è maggiore della somma delle sue parti. Un miracolo è quando uno più uno è uguale a mille” (Frederick Buechner)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, evolvi la tua natura originaria e raggiungi i tuoi obiettivi, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se vuoi dedicarmi cinque minuti del tuo tempo, e scrivere una recensione su iTunes, ti ringrazio, i feedback sono importanti, piccoli incoraggiamenti di grande valore.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Tu vuoi, tu puoi. Scopri che personalità hai (e cambiala come vuoi)
Perché due persone vivono uno stesso evento in modo completamente diverso? Perché il modo in cui tu vedi la realtà è legato alla tua vita, alle tue esperienze ed alla tua personalità, quindi, unico. La tua personalità ti influenza: può essere, per te, il tuo punto di forza o il punto debole (dipende dalle prospettive). E se ti dicessi che, invece, può essere sempre un punto di forza, e che puoi orientare ciò che sei verso la direzione migliore per te? In questa puntata ti spiego come puoi modificare ciò che vuoi modificare per vivere meglio la tua vita, e come questo possa modificare anche il tuo ambiente.
“Non sei mai troppo vecchio per fissare un altro obiettivo o per sognare qualcosa di nuovo” (C. Lewis)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, scopri la tua natura originaria, realizza la tua vita, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da iTunes a Spotify a Spreaker, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Podcast: https:/ / annarosapacini.com/ tu-vuoi-tu-puoi-scopri-che-personalita-hai

Come liberarti dai pensieri indesiderati (e trasformarli in alleati)
Ciò che pensi influenza ciò che provi, e più i pensieri sono indesiderati, più continui a pensarli. Funziona così: più sei stressato, più facilmente pensieri fastidiosi ti vengono alla mente; più pensieri fastidiosi ti vengono alla mente, più ti senti stressato. C’è un modo per interrompere questo circuito vizioso? C’è, e non solo lo puoi interrompere, ma puoi addirittura imparare ad utilizzare i pensieri fastidiosi per stare meglio. Perché non sempre il pensiero indesiderato è davvero indesiderato, e non sempre è negativo. Come liberarti dai pensieri indesiderati e trasformarli in alleati
“Cambia i tuoi pensieri e cambierai il tuo mondo” (Norman Vincent Peale)
Il tuo Profilo grafologico, life coaching on line, scopri la tua natura originaria, realizza la tua vita, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da iTunes a Spotify a Spreaker, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Podcast: https:/ / annarosapacini.com/ come-liberarti-dai-pensieri-indesiderati/

Diventare più sani con la scrittura (in tutti i sensi)
Dalla catarsi all’intuizione profonda, scrivere (e parlare) di ciò che ti tocca da vicino (un obiettivo da raggiungere, una sofferenza da superare, un sogno da realizzare) ti rende più forte e ti fa stare meglio. E c’è di più: farlo nel modo giusto ti aiuta anche a resistere allo stress. Insomma, con la scrittura diventi più sano in tutti i sensi, perché ti permette di guarire anche dalle ferite dell’anima. Storie di chi lo ha provato. Scopri perché accade e come puoi farlo anche tu.
“Le parole che illuminano l'anima sono più preziose dei gioielli...” (Hazrat Inayat Khan)
Il tuo profilo grafologico, life coaching evolutivo, scopri la tua natura originaria, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da iTunes a Spotify a Spreaker, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ diventare-piu-sani-con-la-scrittura/

Liberati dall’inibizione (le emozioni pesanti fanno male all’anima)
Inibire e trattenere pensieri e sentimenti può gradualmente diminuire le difese dell’organismo, perché le emozioni, quando diventano pesanti, fanno male all’anima. Se c’è un evento emotivo importante che in questo momento stai vivendo, sappi che se non trovi un modo per far emergere le emozioni e i pensieri che produce in te, non solo lo risolverai più lentamente e con più difficoltà, ma potrebbe influenzare in modo negativo anche altri aspetti della tua vita. Perciò, liberati dall’inibizione che ti impedisce di entrare in contatto con il tuo vero Io, e trova, invece, il modo di portarla alla luce. Puoi usare l’expressive writing® e la scrittura evolutiva®. In questa puntata, ti spiego come.
“Nessuno è libero se non è padrone di se stesso" (Epitteto)
Il tuo profilo grafologico, life coaching evolutivo, scopri la tua natura originaria, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da iTunes a Spotify a Spreaker, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
https:/ / annarosapacini.com/ liberati-dall-inibizione/

Diventa consapevole di te (come attivare il pensiero profondo)
Se vuoi avere successo nella tua vita (successo, ovvero, riuscita, risultati di valore, progresso, raggiungimento) è fondamentale che tu riesca ad esprimere il tuo essere autentico, quello che viene prima delle influenze dei modelli familiari, delle esperienze relazionali, degli eventi che ti hanno segnato, a volte aiutato, a volte limitato: solo così potrai guidare la tua vita nella direzione che vuoi. Questo puoi farlo grazie al pensiero profondo®, perché è inconscio soltanto quello che non vuoi portare a consapevolezza. Ma se decidi di voler governare la barca della tua vita senza trovare scuse, allora puoi vedere molto più lontano di quanto avresti mai immaginato. Scopri come puoi fare a diventare pienamente consapevole di ciò che sei e di ciò che puoi.
“Risvegliandosi, coltivando la consapevolezza, la moderazione e il controllo, il saggio può fare di s stesso un'isola che nessun'onda può superare” Siddh?rtha Gautama Buddha
Il tuo profilo grafologico, life coaching evolutivo, scopri la tua natura originaria, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da iTunes a Spotify a Spreaker, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Podcast: https:/ / annarosapacini.com/ diventa-consapevole-di-te-come-attivare-il-pensiero-profondo/

Libera il vero potere della tua natura originaria (ritrovalo con la Grafologia evolutiva)
La tua scrittura rivela la tua vita, la tua storia, il tuo futuro. Ciò che sei, come lo sei diventato e soprattutto ciò che puoi essere. Grazie alla grafologia evolutiva® puoi acquisire piena consapevolezza del tuo essere e del tuo valore in tutte le sue sfumature, e sulla base di ciò che sei, delle tue aspirazioni, dei tuoi desideri, dei tuoi obiettivi, utilizzarle per costruire la vita che desideri. In questa puntata ti racconto come ho iniziato ad utilizzarla per aiutare le persone nella loro evoluzione.
“La grandezza non consiste nell'essere questo o quello ma nell'essere sé stessi; e questo ciascuno lo può, se lo vuole” (Søren Kierkegaard)
Il tuo profilo grafologico, life coaching evolutivo, scopri la tua natura originaria, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da iTunes a Spotify a Spreaker, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

Ama te stesso, e conquisterai il mondo
Se pensi che questa puntata sia un inno all’egoismo, sappi che non è così. Ama te stesso e conquisterai il mondo significa che solo nel momento in cui riesci ad essere te stesso al cento per cento, con piena consapevolezza, piena soddisfazione, piena realizzazione, solo in quel momento i tuoi limiti non saranno più limiti e gli ostacoli non ti fermeranno. Allora tutto ti sarà più chiaro, il mondo ti sembrerà più bello, gli altri più amabili (o, almeno, non detestabili) e vedrai con chiarezza cosa davvero ti sta più a cuore. Soprattutto, saprai come fare. In questa puntata ti spiego perché, e da dove puoi iniziare.
"Sii il cambiamento che vuoi vedere avvenire nel mondo” (Mahatma Gandhi)
Il tuo profilo grafologico, life coaching evolutivo, scopri la tua natura originaria, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da iTunes a Spotify a Spreaker, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/
Podcast: https:/ / annarosapacini.com/ ama-te-stesso-e-conquisterai-il-mondo

Come il tuo profilo social rivela il vero te
Credi a tutto quello che vedi sui social, ai followers, ai like, ai commenti? Allora non ascoltare questa puntata, perché dovrai rinunciare a qualche illusione. O magari puoi restare della tua idea, ma con qualche informazione in più. Il mondo social è il regno dell’immagine. Ma l’immagine è comunicazione, e come ogni forma di comunicazione, parla. Così, se conosci questi linguaggi, puoi capire, da un profilo social, chi è davvero la persona che si nasconde al di là dello schermo. In genere, meno problemi hai nella tua vita reale, più il tuo profilo social è vero; più problemi hai, più il profilo social racconta storie. E’ come una sorta di viaggio fantastico nel mondo che non c’è. E può essere bello, purchè non diventi una scusa per non risolvere i problemi della vita vera o per evitare di affrontare gli ostacoli che devi affrontare, se davvero vuoi essere felice. Ti racconto cosa ho scoperto, su chi mente e chi dice la verità. E perché questo mi interessa, e dovrebbe interessare anche te.
"Nella vita le occasioni si creano, non arrivano per caso. Voi potete guidare la forza inesauribile della mente verso la realizzazione dei vostri desideri" (Paramahansa Yogananda)
Il tuo profilo grafologico, life coaching evolutivo, scopri la tua natura originaria, per saperne di più visita il mio blog: https:/ / annarosapacini.com/
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, Spreaker, iTunes, Spotify, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Resta in contatto con me, seguimi sulla mia pagina Instagram, https:/ / www.instagram.com/ annarosapacini/

I segreti della buona comunicazione
?Podcast. La buona comunicazione è quella che funziona nel modo giusto per te. Quella che ti aiuta a capire, a vincere, a resistere, a crescere, ad essere soddisfatto. La migliore è quella capace di valorizzare la tua natura originaria, migliorandola, rendendola comprensibile e visibile, e, insieme, allenandoti a comprendere la natura originaria della persona che ti trovi di fronte. E’ l’unica che funziona per tutta la vita. Soprattutto, funziona bene per te. Come scoprirla, come utilizzarla, come migliorarla costantemente. Tre segreti della buona comunicazione.
“Le persone non devono credere in te perché tu possa avere successo. Basta lavorare sodo, quando ci riuscirai, ci crederanno” (Stephen Keshi)
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Seguimi sulla mia pagina Instagram, cerca annarosapacini
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ segreti-della-buona-comunicazione-su-misura-per-te/

Generazione di figli perduti (ma qualcosa puoi fare)
Questa è una puntata per stomaci forti. O dovrei dire, menti aperte. O, meglio ancora, cuori illuminati. Ti racconterò piccole storie vere, di bambini e ragazzi di oggi. Di cosa fanno, e di cosa non fanno gli adulti. Storie di vita ordinaria, di famiglie ordinarie. Trovo spaventoso, triste e preoccupante che la nostra società faccia passare certe situazioni come accettabili, quando non lo sono. Reclamo, per i bambini e i ragazzi, il diritto ad essere figli, accuditi, preservati, sostenuti e protetti. E richiamo gli adulti a svolgere il loro ruolo. Che non è quello di fregarsene. Ascolta la puntata, e fammi sapere cosa ne pensi.
“La vera integrità è fare la cosa giusta sapendo che nessuno si accorgerà se l’avrai fatta oppure no” (Oprah Winfrey)
? Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ generazione-di-figli-perduti-ma-qualcosa-puoi-fare/

Risveglia il bello che è in te
In questa puntata ho deciso di andare controtendenza. Sono profondamente convinta che gli essere umani siano dotati di una bellezza senza misura, e che questa bellezza faccia parte della natura di ognuno. E che solo riconoscere la bellezza che è in te può darti la forza per cambiare le cose che vuoi cambiare, migliorare quelle che vuoi migliorare, comprendere quelle che non riesci a comprendere ed ogni giorno stupirti per le nuove scoperte e le nuove conquiste che farai e per quanto ciò che sei potrà dare alla tua vita e a quella degli altri. Anche se, ovunque si guardi, sembra ormai opinione diffusa che l’umanità sia (più o meno) pessima, che la realtà sia (più o meno) pessima e che la cosa migliore da fare sia pensare ognuno per sé e farsi trascinare dalla corrente, io non la penso così. So che invece il mondo è pieno di tante persone che ogni giorno si mettono in gioco, e che tu puoi fare davvero molto. E in questa puntata ti spiego perché.
“Se per qualcuno l'essenziale sta nel piano materiale ? il successo, il denaro, il piacere... ? ed egli non lascia spazio nella propria mente ai valori spirituali, evidentemente costui resterà altrettanto debole e limitato. Ma se decidesse di dare il primo posto all'amore, alla bellezza, allo spirito, senza preoccuparsi di sapere se sarà ricco o povero, se avrà begli abiti o sarà vestito di stracci, se sarà onorato o ridicolizzato, a partire da quel momento, per lui tutto sarà possibile!” (O. Mikhaël Aïvanhov)
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes a Spotify, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ risveglia-il-bello-che-e-te-e-crea-valore-nella-tua-vita/

Conosci te stesso e illumina la tua vita: perché il profilo grafologico ti aiuta
Conoscere te stesso significa conoscerti davvero. Sapere chi sei, senza scuse e senza illusioni. Capire che ciò che sei è un grande valore, e che dipende solo da te renderlo sempre più grande. Più profonda è la tua consapevolezza, più la tua strada ti sarà chiara e la visione ampia. Illuminerai così non solo la tua vita, ma anche quella di tutti coloro che avranno la fortuna di farne parte. Il profilo grafologico ti aiuta a focalizzare i punti salienti. Quelli da valorizzare, e quelli da migliore. Perché tutto è valore, dipende solo da come lo usi.
“Nessuna grazia esteriore è completa se non è compenetrata e vivificata dalla bellezza interiore. La bellezza dell’anima si diffonde come una luce misteriosa sulla bellezza del corpo” (Victor Hugo)
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ conosci-te-stesso-e-illumina-la-tua-vita-perche-il-profilo-grafologico-ti-aiuta/

Come scegliere l'obiettivo migliore per te
Grandi o piccoli, a breve o a lungo termine, nel quotidiano oppure extra-ordinari, anche tu hai i tuoi obiettivi. Ci sono obiettivi facili da individuare, altri invece che cercano di sfuggire. Soprattutto quelli che sono obiettivi di vita e che possono cambiare, in meglio, la tua vita. I tuoi obiettivi di vita nascono insieme a te, ma a volte, si perdono per strada. E’ fondamentale averne. E più sono giusti per te, più è possibile realizzarli davvero. Come scegliere l’obiettivo migliore per te ed evitare di farti distrarre dalla strada giusta.
"Ciò che ottieni raggiungendo i tuoi obiettivi non è così importante quanto ciò che diventi raggiungendo i tuoi obiettivi” Andrew Carnegie
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ come-scegliere-lobiettivo-migliore-per-te/

Per mantenere la concentrazione devi coccolarti
La concentrazione è fondamentale. Significa riuscire a rimanere ben centrati, sull’obiettivo interiore, e ben calibrati, sull’obiettivo esterno. Significa anche resistere a tutti gli attacchi esterni, ed anche a quelli interni. Ma la vita è piena di persone, di relazioni, di impegni, di imprevisti, di situazioni che a volte sembra proprio che abbiano lo scopo fondamentale di distrarti. E anche i tuoi pensieri e le tue preoccupazioni. Eppure, la realizzazione è là. Per mantenerla, devi conoscerti, e imparare a coccolarti. Ti spiego perché.
“Quando un uomo rivolge tutta la volontà verso una data cosa, finisce sempre per raggiungerla" (Hermann Hesse)
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ per-mantenere-la-concentrazione-devi-coccolarti/

Il cibo alleato della tua felicità (o diventi il suo schiavo)
Quando stai bene, sei sereno, consapevole, il cibo può diventare un grande alleato per la tua felicità. Un momento importante per il tuo benessere che puoi gestire come preferisci e che può essere piacevole senza che questo ti preoccupi, perché sei tu a scegliere il cibo e non il cibo a scegliere te. Ma se non lo conosci, allora rischi di diventare il suo schiavo. Scopri come il cibo ti condiziona e come puoi fare a liberarti e ad usarlo nel modo migliore per te.
“Osa diventare ciò che sei. E non disarmarti facilmente. Ci sono meravigliose opportunità in ogni essere. Continua a ripetere incessantemente: ‘Non spetta che a me’” (André Gide)
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ il-cibo-alleato-della-tua-felicita-o-diventi-il-suo-schiavo/

Se senti che non puoi cambiare, è il momento giusto per farlo (ovvero, il troppo stroppia )
Se sei “troppo” di qualcosa, troppo razionale, troppo emotivo, troppo ironico, troppo curioso, troppo critico, vuol dire che in quel “troppo” hai messo dentro altro. Meglio tirarlo fuori e trovargli lo spazio giusto. La crescita personale “personalizzata”, ovvero, come ogni risorsa funzioni al meglio quando valorizza ciò che sei e lo fa evolvere, e non quando lo trasforma in qualcosa di diverso. Sii vero, condividi riflessioni, non essere troppo uguale a te stesso e se senti che non puoi cambiare, è il momento giusto per farlo. Tip and tricks sulla crescita personale.
"La vita è breve. Rompi le regole, perdona velocemente, bacia lentamente, ama profondamente, ridi incontrollabilmente e non rimpiangere mai ciò che ti ha fatto sorridere" (Mark Twain)
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ se-senti-che-non-puoi-cambiare-e-il-momento-giusto-per-farlo-ovvero-il-troppo-stroppia/

Come si allena l’intelligenza emotiva (se davvero lo vuoi)
L’intelligenza emotiva è un tipo di intelligenza che abbiamo tutti, e quindi anche tu. Ma, come ogni caratteristica che ti appartiene, anche l’intelligenza emotiva non può prescindere dalla tua vita, dalle tue esperienze, dagli effetti che queste producono in te e fuori di te. Averla non significa saperla utilizzare nel modo giusto, utilizzarla non vuol dire farlo nel modo migliore. In questa puntata ti spiego come puoi iniziare ad allenarla, per vivere una vita di valore, e buone relazioni
“Dal punto di vista dell'intelligenza emotiva, l'ottimismo è un atteggiamento che impedisce all'individuo di sprofondare nell'apatia o nella depressione e di scivolare nella disperazione di fronte a situazioni difficili. Come nel caso della speranza, che è sua stretta parente, l'ottimismo si rivela fonte di grandi vantaggi (purché, naturalmente, si tratti di un ottimismo realistico; un ottimismo troppo ingenuo può essere disastroso)” (Daniel Goleman)
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ come-si-allena-lintelligenza-emotiva-se-davvero-lo-vuoi/

I segreti (veri) nascosti nella firma, grafologia e crescita personale
Come ogni elemento di una scrittura, anche la tua firma rivela aspetti importanti del tuo carattere e della tua personalità, utili per la crescita personale ed anche per fare il punto della situazione, ovvero, a che punto sei della tua vita: in un momento di riflessione, proiettato verso il futuro, ancorato ad un passato che non ti molla. Dal rapporto tra scrittura e firma alle aspirazioni da realizzare, scopri quali sono i segreti nascosti nella firma
“Possiamo avere di più di quello che abbiamo perchè possiamo diventare di più di quello che siamo” Jim Rohn
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ segreti-veri-nascosti-nella-firma-grafologia-e-crescita-personale/

Come il senso dello humour ti aiuta nel raggiungere gli obiettivi
Avere senso dello humour e scherzare con gli altri combatte lo stress e crea un clima di fiducia, aiuta il corpo a reagire meglio agli “acciacchi”, e svela la compatibilità di coppia. E sul lavoro aiuta a rimanere focalizzati sugli obiettivi importanti. Come utilizzare il senso dello humour per migliorare la tua comunicazione, e come non utilizzarlo per peggiorare le relazioni.
“Chi ha il coraggio di ridere è il padrone del mondo” (Leopardi)
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ come-il-senso-dello-humour-ti-aiuta-nel-raggiungere-gli-obiettivi/

Il potere della scrittura che libera il tuo potere
Il potere della scrittura che libera il tuo potere è la forza della tua vita che attraverso te si espande, che ti permette di essere felice, di realizzare i tuoi sogni, di fare il tuo bene, e quello delle persone che ami, e del mondo intorno a te. Essere buoni, è bello. Essere felici, è bello. Trovare il bello in ogni cosa, è bello. E farlo vivendo la vita di tutti i giorni, i problemi di tutti i giorni, consapevole che tutto dipende da te, è ancora più bello. In questa prima puntata del 2019 il mio messaggio per te è alzati, e cammina sulla tua strada, cammina e non fermarti fino a che non saprai di essere arrivato dove volevi. E ti auguro che lì tu possa vedere un’altra strada, e così continuare, per tutta la vita. In questo puntato ti spiego come funziona, e perché.
“Credi nella bellezza della tua vita. Quella bellezza, sei tu. Non lasciarla inespressa, regalala al mondo. E’ così che puoi vedere la bellezza intorno a te” (Annarosa Pacini)
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ il-potere-della-scrittura-che-libera-il-tuo-potere/

Emozioni “buone” e “cattive”, il pregiudizio che ti inganna
Pensare che le emozioni positive siano necessariamente buone e quelle negative, invece, cattive, spinge spesso le persone ad agire in modo da evitare quelle “cattive”, invece di comprenderle e utilizzarle per la crescita personale. Si tratta di un pregiudizio che dovresti eliminare, perché tutte le emozioni sono utili alla tua vita, e spesso sono proprio quelle che eviti che possono darti più risposte ed occasioni. In questa puntata ti spiego perché, e come puoi gestirle, sempre, e tutte, in modo costruttivo.
“L’aspetto delle cose varia secondo le emozioni; e così noi vediamo magia e bellezza in loro, ma, in realtà, magia e bellezza sono in noi” (Khalil Gibran)
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ emozioni-buone-e-cattive-il-pregiudizio-che-ti-inganna/

Focus sul tuo centro, per dare più forza alla tua vita
Il “Profilo grafologico essenziale” è un focus mirato su punti di forza di profondo significato, intellettivi, temperamentali, emozionali personali. Una lente di precisione focalizzata sul tuo centro e sul tuo equilibrio fondamentale, sulle risorse di cui disponi per dare più forza alla tua vita e sul modo in cui puoi utilizzarle. Con le chiavi giuste non c’è porta che tu non possa aprire.
In questa puntata qualche piccolo segreto, per passare dal profilo grafologico alla vera realizzazione.
“Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni” (Eleanor Roosevelt)
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ focus-sul-tuo-centro-per-dare-piu-forza-alla-tua-vita/

Utilizza le feste per la tua rinascita interiore (dedicato a chi non vede l’ora che passino, e anche agli altri)
Se stai bene, e va tutto bene, e le feste ti piacciono, questa puntata farà sì che ti piacciano di più. Se le feste non ti piacciono per partito preso o perché stai male o perché non ti piacciono le persone con cui devi festeggiare o perché non puoi festeggiare con le persone che vuoi o perché non hai nulla da festeggiare, allora è giunto il momento di capire il vero valore delle feste e della rinascita. E cominciare a rompere gli schemi. Ascolta la puntata, e fammi sapere cosa ne pensi. E ricordati che la tua rinascita non ha bisogno delle feste, ha bisogno solo di te.
“Nascere non basta. È per rinascere che siamo nati. Ogni giorno” (Pablo Neruda)
Profilo grafologico, life coaching relazionale, per saperne di più visita: https:/ / annarosapacini.com/
Comunicazione, grafologia, formazione, strumenti e metodi per la tua crescita personale
Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da Spreaker ad iTunes, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi.
E se questo podcast dedicato alla crescita personale ti piace, lascia la tua recensione su iTunes.
Podcast page: https:/ / annarosapacini.com/ utilizza-le-feste-per-la-tua-rinascita-interiore/