In questo Podcast raccontiamo l'affascinante viaggio nel mondo dell'ansia e del panico: siamo sicuri che siano soltanto delle sensazioni brutte, sporche e cattive fini a loro stesse? In realtà non è così: ansia e panico sono, infatti, campanelli di allarme che ci invitano ad iniziare un viaggio verso noi stessi, alla ricerca della migliore versione della nostra stessa persona!

Dagli albori della vita ai giorni nostri, affronteremo il lungo cammino che ricostruisce la storia dell'ansia e del panico, e del perché, esse, siano state create!

Buon ascolto!

Questo Podcast racconta la sofferenza dei cuori buoni attraverso un giovane, ed il suo pianto per la mancanza di un amore, di un sentimento vero che possa cambiare il suo vivere: è il racconto della sofferenza che, spesso, i cuori buoni sentono maggiormente.

E, forse, è un invito a riflettere, a ripensare a quanto la vita sia intrisa di quelle dinamiche che, nella maggior parte dei casi, nessuno di noi può davvero controllare...

Cosa significa gestire il Blog più antico d'Italia? Come è iniziato il lungo viaggio del "Bar Giomba"? E quali difficoltà si sono incontrato lungo il cammino?

Un'intervista "a tutto tondo" in cui Il Giomba racconta, senza censure, la meravigliosa avventura del Blog più antico d'Italia da lui gestito.

L'ansia non è un nemico ma una risorsa! Lo so, è difficile comprenderlo e rendersene conto, specialmente quando ci si ritrova persi nel baratro della sofferenza, ma in questo Podcast cercherò di raccontare anche "il rovescio (positivo) della medaglia", spiegando come l'ansia possa diventare vettore e "carburante", energia per un nuovo ed importante cambiamento che ci proietti verso una vita migliore, più serena e maggiormente a misura dei nostri desideri e necessità!

Boicotta il raccomandato: fallo per te stesso, fallo per chi non ha un pezzo di pane grazie a persone che non meritano di stare dove stanno. E tu, che ascolti questo Podcast, pensa a tutto quello che sai fare e quanta gente, forse, guadagna cifre astronomiche grazie ad ogni tipo di raccomandazione, mentre tu non sai nemmeno come arrivare alla fine del mese!

SPECIALE BAR GIOMBA: Parliamo della Strage di Paderno Dugnano e, in particolare, parliamo di punibilità dei minori e non solo. Ne parliamo con la Dottoressa Simona Angela Salemi, Laureata in Giurisprudenza, ospite della puntata speciale, che ci racconta - dal punto di vista della Legge - cosa è accaduto e quali potrebbero essere le conseguenze.

Le parole hanno un peso ben preciso, ed è ora che la gente se ne renda conto, ma, ancor di più, è tempo che NOI, per primi, iniziamo a rendercene conto in maniera chiara e consapevole.

Arriva un momento, nella vita, in cui decidi di dire BASTA, magari dopo aver sopportato per tanto, troppo tempo. Ne parliamo in questa puntata.

In questa intervista, realizzata qualche ora fa, vi racconto il "Making of" di "Balla con me", ma, soprattutto, vi parlo di alcune succose anticipazioni in arrivo, tra prossimi brani e un EP in uscita! Buon ascolto!

La vita ci cambia irreparabilmente, e non è affatto detto che sia un male: la sfida continua al cambiamento e al miglioramento personale, passa anche attraverso le mutazioni che la vita ci impone. Ne parliamo in questo Podcast, cercando di capire perché, al contrario di quanto si pensa comunemente, cambiare insieme alla vita è anche qualcosa di utile!

Perché c'è tanta cattiveria nella gente, nelle persone che non perdono tempo a farci del male, e, quasi, non si rendono conto di quanto il loro comportamento possa distruggere emotivamente una persona? Cerchiamo di capirlo in questa puntata!

Smettila di subire e mortificarti: inizia a reagire! E' tempo di cominciare a darti importanza, di tutelare il bene che meriti, di reagire fi fronte alla prepotenza delle persone che cercano di importi il loro punto di vista e le loro stupide regole! Il tuo amore, i tuoi sentimenti, valgono troppo per essere sfruttati in maniera così irrispettosa!

Cominciamo a tutelarci: torniamo a volerci bene davvero!

Ricordi di un tempo che fu, quando gli ultimi giorni di scuola rappresentavano emozioni che la mente ricorda ancora adesso: un viaggio in epoche che sembrano lontanissime, quando, in realtà, sono passati più o meno venti anni. Le emozioni, pero, sono rimaste quelle di sempre!

Nuovo appuntamento con SUONINUOVI - Il suono della Nuova Musica, il format ideato e condotto da Giomba che racconta il mondo della musica indie e degli artisti emergenti, siano essi band o singoli cantanti: raccontiamo quelle che potranno diventare le STAR di domani, dando loro una cassa di risonanza! Per partecipare al programma, diventate fan su Instagram del mio profilo, ????????????????????????????????https:/ / www.instagram.com/ ilgiombagram???????????????????????????????? e contattatemi tramite la posta privata: accettiamo richieste anche dagli Uffici Stampa e dalle Etichette Discografiche degli Artisti. Contattateci tramite posta privata per tutti i dettagli!

In questa puntata intervistiamo BENNA MC e UMBERTO DE CICCO. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo SIMONE VISCOMI e GIANMARCO. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo PIETRO THE WHITE e ANDREA ACCATTOLI. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo MONNAELISA e MISS MAGMA. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo NAKAY e AARON RASCHI. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo REIWA PIA e LAVE. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo BRUNA ANGELICO e MATTEO COZZE. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo DANIELE NICK e PIETRO MILANI. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo LA PIEL e FLORILEGIO. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo STILLPANI e RENE'. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo CDA e HERA. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo BRACCO DI GRACI e LYNORA. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo CARONDA e RADU CONSTANTIN. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo MYRTO e MARCO MASSA. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo GUZZI e FH3NIX. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo GIU e AMI. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo RIBELLA e RENATO CARUSO. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo GABBBRIELLL e NUMA E GIANNA. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo MYCALL e LISA MANARA. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo BRIGIDA e FRANCESCO MARIA GALLO. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo MAIUL e LUGIN. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo GIOVANNI SANTESE e FRANCESCO SACCO. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo GIOVANNA TURI e MIKE ORANGE. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo BYLOVVA e SCAL. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo DIGAONTHEMIC e PAPIRO. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo ANTO e TIZIANO EFFE. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo MY AMI VICE e CHIARA WHITE. Buon ascolto!

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SUONINUOVI - IL SUONO DELLA NUOVA MUSICA va in onda anche su RADIO INDIEFFUSIONE, dal Lunedì al Venerdì dalle 18 alle 19, e il Sabato e la Domenica dalle ore 12 alle ore 13, su www.indieffusione.com : il programma, infatti, verrà riproposto in una edizione ancora più completa e più lunga! Ai tanti artisti che vengono selezionati ogni settimana, infatti, si aggiungono nuove rubriche, come le interviste dedicate all'Artista "Indieffusione" della settimana, oltre all'ascolto dei brani degli artisti selezionati. Sarà l'occasione ideale per dare ancora più "voce alle nuove voci" attraverso lo spazio online che offre Indieffusione e la sua Community!

In questa puntata intervistiamo RUDIE PAVESE e LASERSIGHT. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo NICHOLAS e STATE OF NEPTUNE. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo FIVE SIDES e IN.VISIBLE. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo PATRIZIA CIRULLI e IDOLA. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo NARCISO e i NOT ANOTHER PRAYER. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo STEFANO TOMEI e NATALIA MOSKAL. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo PATRIZIA VASTA e MIRKO MORENA. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo LEI e NICTAGENA. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo EDOW e FELIX ROVITTO. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo ANSJA e JOMA. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo NANA' e FEFE'. Buon ascolto!

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In questa puntata intervistiamo il duo formato da DEEJAY FROGGY & DJ RAFFY e NORAH LISI. Buon ascolto!

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In questa puntata speciale dedicata alle Band intervistiamo I BLISS e GLI SKRUSCIO. Buon ascolto!

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In questa puntata ci raccontano i loro singoli due promettenti e giovani artisti: CHEMP e ZAC BRUCE. Buon ascolto!

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In questa puntata ci raccontano i loro singoli due promettenti e giovani artisti: MATTA e LEONARDO MANSUTTI. Buon ascolto!

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In questa puntata ci raccontano i loro singoli due promettenti e giovani artisti: LINDA NAPOLI e ASKA. Buon ascolto!

Inizia il nuovo appuntamento con SUONINUOVI - Il suono della Nuova Musica, il format ideato e condotto da Giomba che racconta il mondo della musica indie e degli artisti emergenti, siano essi band o singoli cantanti: raccontiamo quelle che potranno diventare le STAR di domani, dando loro una cassa di risonanza! Per partecipare al programma, diventate fan su Instagram del mio profilo, https:/ / www.instagram.com/ ilgiombagram e contattatemi tramite la posta privata: accettiamo richieste anche dagli Uffici Stampa degli Artisti. Contattateci tramite posta privata per tutti i dettagli!

In questa puntata ci raccontano i loro singoli due promettenti e giovani artisti: GHENDO e HOLYROH. Buon ascolto!

Diretta Live andata in onda su Instagram il 24/ 11/ 2022.

Diretta Live andata in onda su Instagram il 6/ 11/ 2022.

Diretta Live andata in onda su Instagram il 4/ 11/ 2022.

Arriva un preciso istante, un preciso momento - e fortunata la persona a cui non è mai capitato! - in cui il dolore dell'abbandono si attanaglia di te e si appropria della tua vita. E' un dolore sordo, cupo, spietato, che non ha alcuna pietà del tuo vivere e delle tue lacrime: ti distrugge pezzo dopo pezzo, silenziosamente, e lascia dietro se lacrime e tristezza. E' un percorso dell'anima che tocca le corde più intime e segrete di ognuno di noi. Ne parliamo approfonditamente in questo Podcast.

In questa puntata speciale di "Bar Giomba in Podcast" vi racconto di un libro che - da non lettore - ha saputo prendermi in maniera davvero particolare: parliamo di "Punto e a Cuore", di Riccardo Bertoldi, scrittore famoso su Instagram dove nutre un seguito importante di utenti che si ritrovano nelle sue meravigliose parole. In questo Podcast vi racconto perché, da "non lettore", questo libro ha saputo prendermi in maniera così particolare ed unica, "sviscerando" le ragioni della testa contro quella del cuore, ed approfondendo l'interessante concetto di "Punto e a Cuore"!

Appuntamento speciale di "Bar Giomba" per un Podcast davvero interessante e fuori dagli schemi: con i nostri due ospiti in studio, Ornella Gagliano e Vincenzo Anselmo, affrontiamo un argomento di cui ci siamo occupati qualche Podcast fa.

Perché la società vede l'uomo e sempre e solo come CARNEFICE, anche le volte in cui è proprio l'uomo a subire violenza psicologica e fisica? Perché la società tende e non vedere le donne abusanti? Da cosa nasce questo modo così sbilanciato di considerare il sesso maschile rispetto a quello femminile, tanto da non voler vedere NEMMENO la violenza che - lo ricordiamo - VA SEMPRE CONDANNATA, sia maschile che femminile?

Ne parliamo approfonditamente in questo Podcast trovando idee e soluzioni possibili grazie ai nostri ospiti in studio. Buon ascolto!

Smettiamola una buona volta di prenderci in giro: le chiacchiere stanno a zero. Amare significa DIMOSTRARE OGNI GIORNO E CONCRETAMENTE L'AMORE. Amare significa dare OGNI GIORNO dimostrazione concreta dei sentimenti, perché non restino solo meravigliose parole come stupidi e fasulli intenti che si porta via il vento, insieme alle promesse di amori eterni, insieme alle belle parole sulla coppia. L'AMORE SI NUTRE DI CONCRETEZZA: le parole sono bellissime ma... Iniziamo a preferire i fatti dimostrati! Ne parliamo approfonditamente in questo Podcast.

Le chiacchiere stanno a zero: smettila di metterci sempre tutto il cuore, tutti i tuoi sentimenti, tutto quello che hai dentro, se non vuoi ritrovarti a soffrire solo e soltanto tu, perché mentre tu rischierai il cuore, rischierai di stare male, malissimo, e non saprai cos'altro fare se non piangere, l'altra persona mollerà la presa della tua mano, lasciandoti solo tra le tue lacrime ed il tuo dolore. Perché avrà evitato di investire tutto il suo cuore.  Ne parliamo approfonditamente in questo Podcast.

Non abbassare mai la guardia di fronte alla manipolazione altrui: la gente farà tutto il possibile per cercare di farti dubitare delle tue stesse azioni, e ti porterà anche a prenderti colpe che, quasi sempre, non hai. Per questo motivo devi FARTI FURBO e non cadere nella trappola: per farlo, ecco qualche consiglio utile. Ne parliamo approfonditamente in questo Podcast.

Torniamo a parlare di Silenzio Punitivo: nonostante si creda che sia appannaggio del Narcisista usare questa tecnica manipolatoria, la verità è decisamente diversa. Il silenzio usato come mezzo di punizione, infatti, è l'arma ideale utilizzata da chi intende manipolare qualcuno cercando di piegarlo al suo volere. Ne parliamo approfonditamente in questo Podcast.

Si, è ora di guardare in faccia la realtà: anche gli uomini subiscono abusi da parte delle donne, specialmente di natura psicologica. Questo Podcast racconta una realtà che a molti non piace, e combatte la società che si volta di lato, quella degli stereotipi: SI, ANCHE LE DONNE ABUSANO DEGLI UOMINI. Che vi piaccia oppure no.

Nonostante tutto, ti sono grato. Nonostante ciò che è stato, le risorse, i ricordi, i progetti, ti sono grato per tutto quello che hai fatto per me. E forse, è davvero la più alta forma di rispetto che io possa avere per me. Un Podcast che ha qualcosa di più di un Podcast normale.

Si fa presto a dire cos'è l'amore, a definirne le "regole sociali" moralmente accettate, le etichette e le aspettative. Ma la vera domanda, quella maggiormente produttiva, quella che davvero dovrebbe farci riflettere e diventare persone migliori, è un'altra: CHE COSA NON E' L'AMORE? Ne parliamo (e ragioniamo) in questo Podcast.

In questo podcast ti racconto perché tu vali tanto, e perché non devi MAI dubitare di te stesso e di tutto quello che senti dentro. Una guida che ti racconta quanto è facile cadere nella manipolazione, ma che ti racconta anche come difenderti e non cadere nella trappola del farti manipolare da chi pensa di muovere i tuoi fili attraverso i sensi di colpa!

La fine di una relazione comporta una serie di accadimenti psicofisici, oltre ad una serie di grandi sofferenze, che spesse volte vengono date per "scontate", o, peggio ancora, quasi come "secondarie". Questo Podcast ti racconta il "calvario silenzioso" di sofferenza che la maggior parte delle persone affronta quando termina un rapporto sentimentale.

Il Narcisista ne sa sempre una in più per farci del male: ed una delle sue tecniche consiste, guarda un po', nel non scomparire mai del tutto dalla nostra vita, lasciandosi sempre uno "spiraglio", una sorta di "porticina" semi aperta da cui entrare e uscire nella nostra vita per fare, di fatto, ciò che vuole e desidera! In questo Podcast ti spiego come affrontare simili situazioni.

In questo Podcast iniziamo ad imparare a difenderci dall'Abuso Psicologico: saper riconoscere di essere vittime di quella che è una vera e propria VIOLENZA (che va sempre condannata, sia maschile che femminile!), ma è più infida del normale significato che questa parola ha, perché non usa il dolore fisico, ma inferisce ferite psicologiche (che fanno anche più male!), significa avere un "know how", delle nozioni importantissime per evitarci inutili dolori.

Nello specifico, parliamo del "Silenzio Punitivo" del Narcisista: perché, di colpo, il vostro compagno o la vostra compagna spariscono dalla vostra vita, non vi rispondono più al telefono ed ai messaggi, e scatenano in voi terribili domande e sensi di colpa!

In questo Podcast lo spieghiamo!

SPOILER: No, non hai nessun senso di colpa. Non hai sbagliato niente!

SPOILER 2: In questa puntata citiamo anche Johnny Depp ed Amber Heard!

Una coppia senza dialogo è una coppia senza futuro: in questo Podcast ti spiego perché dialogare all'interno del rapporto di coppia è fondamentale, ma, soprattutto, ti spiego perché una corretta comunicazione può davvero rendere una coppia immortale, perché parlare significa permettersi, sempre, di chiarire ciò che non va, dando alla coppia un costante, nuovo, vigore!

Ghosting: una pratica scorretta ed inaccettabile che rappresenta l'ultimo rifugio dei codardi e dei vigliacchi, incapaci di relazionarsi e pronti solo a scappare alla prima occasione utile. In questo Podcast ti spiego di cosa si tratta, come reagire, ma, soprattutto, ti spiego perché non hai nessuna colpa e perché non devi provare nessunissimo senso di colpa!

Il nostro benessere non deve dipendere dagli altri, e in questo Podcast ti spiego perché: non dobbiamo creare nessun tipo di dipendenza, men che meno dipendenza affettiva, verso alcuno, perché essere dipendenti da una persona ci porta a diventarne l'ombra. E se una persona si sposta, e noi ci abituiamo ad appoggiarci ad essa, finiamo con il cadere ed infrangerci rovinosamente. Decisamente, non è il caso!

Non riesco a perdonare chi decide per la tua solitudine: il perdono non è mai cosa semplice, e, sebbene si perdona per noi stessi e non perché gli altri lo meritino davvero, su due cose non riesco a soprassedere. E decidere della solitudine di una persona è una di queste. Nel Podcast ti spiego perché, e ti racconto qual è l'altra cosa che non perdono per nessun motivo al mondo.

Tu NON sei l'opzione: sei la scelta! E se in un rapporto, in un QUALSIASI rapporto, vieni considerato tale, è giusto che ti ponga delle domande: in questo Podcast raccontiamo di quanto sia importante difendere l'amor proprio ed il rispetto verso noi stessi. Perché dobbiamo essere noi i primi a rispettarci e difendere il rispetto verso noi stessi!

Non tutto va accettato sempre e comunque: non è scritto da nessuna parte che, per una sorta di "obbligo morale" o di "ricatto psicologico", dobbiamo sempre compiacere gli altri rinunciando alle nostre scelte e al nostro benessere.  

In questo Podcast approfondiamo ancora meglio questo principio.

Il contrario dell'amore non è l'odio ma l'indifferenza: non sono mai riuscito a comprendere bene il senso di questa frase, finché la vita non mi ha permesso di capire che siamo di fronte ad una verità quasi assoluta. In questo Podcast ti spiego il perché!

"Bar Giomba" è uno tra i più antichi Blog d'Italia ed il maggiormente aggiornato, in assoluto, dell'intero Paese, ininterrottamente dal 4 Maggio 2004: questa è la mia storia di Blogger, tra aneddoti mai raccontati, dietro le quinte, ed una passione che prosegue contro tutto e tutti i pregiudizi!

Questo Podcast ha il preciso compito di metterti in imbarazzo con la verità. E di dire BASTA ad ogni forma di pregiudizio basata sull'estetica e sull'esteriorità delle persone.

Riflessioni sul Diciottesimo anno di "Bar Giomba": un traguardo che, di fatto, distrugge tutti i record, per il Blog più aggiornato d'Italia e più aggiornato in assoluto... Eppure, lo snobismo della Rete fa passare in secondo piano questo bel traguardo e questo bel Record, ma, a viso aperto, racconto la mia lotta ad una rete che ti considera "solo se ricevi award". Inaccettabile la lode a siti di due, tre anni di attività mentre realtà come "Bar Giomba", e tantissime altre veramente meritevoli, passano sottotraccia.

Diventa principio, quindi, lottare per una Rete più equa e maggiormente in grado di riconoscere le storie meritevoli ed i traguardi da festeggiare davvero. Perché, si: questo traguardo non ha niente di meno rispetto a quelli tanto "blasonati" dei più famosi YouTuber ed Influencer.

Trovate le mie frecciatine - e molto altro - in questo Podcast. Buon ascolto!

Dietro la recente sentenza che manda in soffitta l'applicazione automatica del cognome del padre ai figli, non c'è solo una battaglia di civiltà e rispetto verso la donna, ma c'è molto di più: di questi e di altri, molteplici, scenari, parliamo in questo Podcast!

Convivere il Disturbo D'Ansia Generalizzato o DAG può essere davvero snervante e svilente, soprattutto per chi prova, ogni giorno, quelle sensazioni che, spesso, portano agli Attacchi di Panico : tuttavia, NON ARRENDERTI! Continua a coltivare la speranza del cambiamento e lavora affinché, grazie all'aiuto dei professionisti, tu possa uscirne. 

Nel video parliamo anche dell'esperienza raccontata su Instagram dall'influencer Sonia Lorenzini.  Perché, si: GUARIRE SI PUO. Non arrenderti!

Oggi vi racconto la vera ODISSEA vissuta con Vodafone per cercare di rendere la Vodafone Station a chiusura del contratto: vi racconto cosa è accaduto, cosa aspettarsi e come rendere CORRETTAMENTE gli apparati in comodato d'uso. Tratto dal mio video.

Ve l'avevo promessa, ed ogni promessa è debito. Ecco la prova COMPLETA della nuova Fibra Iliad a 5 GB: vi racconto TUTTA la trafila, dall'apertura del contratto, alla migrazione, all'installazione, al settaggio della IliadBox e relativi speedtest. Tratto dal mio video.

Oggi parliamo di ILIAD che, in questi giorni, ritorna con la grandiosa offerta con minuti ed SMS illimitati e 150 Giga a 9,99 Euro: tra le altre cose, ho anche sottoscritto la fibra Iliad, ma ne parleremo in un altro podcast. 

Ecco, nello specifico, dubbi, domande, problemi e soluzioni nel racconto, intero, del passaggio dal vecchio operatore al nuovo. Non sto neanche a perdere tempo nel dire che questo podcast non è sponsorizzato ne da Iliad ne da nessuno!

Trailer ufficiale e Showreel di "Bar Giomba"

Tratto dalla mia #live su #Twitch , SERATA #MANGA: In studio con noi il nostro ospite, VINCENZO ANSELMO, per parlare di Riferimenti alla cultura Greco Romana nei manga e nell'animazione giapponese.

#Ansia e #Panico possono essere superate, soprattutto PARLANDONE: Tratto dalla mia live.

Tratto dalla mia live - Ricordi della #PlayStation 1: #Tekken , il gioco che cambiò per sempre i giochi di lotta!

Tratto dalla mia live - Ricordi della #PlayStation 1: #GranTurismo, il primo titolo che fece davvero parlare di se!

Ci sono volte in cui imparare a dire NO è fondamentale: nulla deve mettere in secondo piano l'amor proprio per noi stessi ed il rispetto che dobbiamo alle nostre singole persone. Per riuscire nell'impresa bisogna imparare ad essere ASSERTIVI: cerchiamo di capirne di più!

#assertività

La #Guerra tra #Russia e #Ucraina è iniziata, e questo dimostra una sola cosa: che del passato NON ABBIAMO CAPITO NIENTE.  #RussiaUkraineConflict #nowar #peace #pace

L'#Ansia, si sa, può giocare brutti scherzi: talvolta, un singolo pensiero si ingigantisce fino a diventare ENORME ed incontrollato, disegnando nella mente scenari catastrofici... MA C'E' UN MA: sapevi che 91 pensieri catastrofici su 100 NON SI AVVERERANNO MAI? Lo dice la scienza!

Ne parliamo in questo podcast cercando, anche, di capire come stoppare questi pensieri trovando motivazioni e "spinta" che ci permettano di tornare a vedere le cose con maggiore ottimismo!

Nella data del #7Febbraio si celebra la Giornata nazionale contro il #bullismo e il #cyberbullismo: attraverso il mio personale racconto, parliamo di come sia possibile uscire fuori da questa paura e dall'#ansia che il bullismo porta con te.

NON DOBBIAMO AVER PAURA DI DENUNCIARE IL BULLISMO: Parliamone insieme in questo video.

In questa puntata raccontiamo il "non attaccamento", per vivere meglio la propria vita riappropriandosi del bene più grande che possediamo: quello verso noi stessi!

Ritorna il Bar Giomba in diretta: puntata del 9 Gennaio. Parliamo del ritorno di "Tale e Quale" con "Tali e Quali" e di "C'è posta per te".

Vi invito a seguirmi, come sempre, su https:/ / www.ilgiomba.it , sul mio profilo Twitter, https:/ / twitter.com/ ilgiomba e sui miei Social! E COME SEMPRE... BUON ASCOLTO!

In questa puntata, un ricordo verso quell'#adolescenza che fu, in relazione alla realtà odierna, ben diversa dalle illusorie speranze di quei giovani non ancora esposti all'esperienza della vera vita!

In questa puntata, uno sfogo di rabbia verso la situazione dei #giovani in #Italia, senza un #futuro per colpa di politiche miopi alla vera situazione del Paese...

In questa puntata parliamo di #ansia e #panico : è possibile uscirne? E' possibile "guarire"? E se si, come? Parliamone, anche attraverso il racconto diretto della mia personale esperienza.

In questa puntata raccontiamo la parte conclusiva del mio #viaggio a #Milano e a #Sanremo, e di cosa quel viaggio abbia lasciato, tra volti, emozioni, speranze, insegnamenti. (Terza Parte)

In questa puntata continuiamo a parlare del mio #viaggio a #Milano e a #Sanremo, e di cosa quel viaggio abbia lasciato, tra volti, emozioni, speranze, insegnamenti. (Seconda Parte)

In questa puntata parliamo del mio #viaggio a #Milano e a #Sanremo, e di cosa quel viaggio abbia lasciato, tra volti, emozioni, speranze, insegnamenti. (Prima Parte)

Fatevi raccontare il bullismo da chi lo ha vissuto davvero, e da chi, davvero, ha vissuto la sofferenza del non essere creduto, del non essere visto…

Ritorna il "Bar Giomba": anche nella puntata di oggi, tanti ospiti per parlare di attualità... E non solo. In particolare, oggi parliamo del grande successo di Imma Tataranni che batte il GFVIP, e di tante altre news fresche di giornata, con gli interventi in diretta dei nostri ascoltatori!

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Ritorna il "Bar Giomba": anche nella puntata di oggi, tanti ospiti per parlare di attualità... E non solo. In particolare, parliamo di Halloween: favorevoli o contrari? Ne parliamo in studio con la nostra ospite, Ornella, e con le opinioni di Lolotta!

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Una puntata speciale del Bar Giomba "a dieci mani": un podcast realizzato in piena notte con cinque ospiti, tutti amici, che ci raccontano le loro esperienze, la loro vita, i loro pensieri sul tempo che stiamo vivendo e su come i giovani stanno affrontando questa pandemia, ma non solo... Ci parleranno delle proprie attività, della propria vita, delle proprie idee, nel più classico stile del "Bar Giomba in Podcast", tra amici, in notturna. Un viaggio tra speranze, ricordi, università, aspettative e tante risate. Che vuoi di più? 😀

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Ricomincia la Tredicesima Stagione del BAR GIOMBA in Radio ed in Podcast: ci sono tante belle novità che scopriremo in queste puntate, con una regia totalmente rinnovata, nuovi strumenti per le dirette e tantissimo altro ancora. Soprattutto, finalmente, abbiamo i primi ospiti DAL VIVO in studio: questa prima puntata si apre con LOLOTTA, cantante, che insieme a noi ci racconta la sua esperienza e gli studi che sta realizzando.

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba" in diretta. Peraltro, primo appuntamento speciale: si tratta, infatti, di un appuntamento "in notturna" del Sabato Sera! Una sorta di "Late Night" in cui trattare argomenti di difficile trattazione negli appuntamenti consueti! 

Il tema della puntata: Sprecare l'amore? Un peccato che trovo inaccettabile!

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba" in diretta. Il tema di oggi: l'amore ci cambia... Ma non deve mai cambiare ciò che siamo davvero!

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba" in diretta. In questa "mini puntata", parliamo di Isola dei Famosi, e commentiamo i maggiori eventi dell'ultima puntata, ma parliamo anche dei Maneskin e della loro discussa vittoria all'Eurovision!

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba" in diretta. Parliamo di Isola dei Famosi, e commentiamo i maggiori eventi dell'ultima puntata!

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba" in diretta. Parliamo di Isola dei Famosi, del record battuto da Fariba alla prova del fuoco, della nomination di Valentina, della tanto agognata, finalmente, ripresa degli ascolti del programma, che vince la serata, e tanto altro!

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba" in diretta: Puntata del 9 Maggio. SPECIALE: Antonio Sannais in diretta con noi per una puntata senza censure e senza falsi perbenismi. Si parla del DDL Zan, della questione Fedez, ma anche di Coming Out, Cyberbullismo, Pio e Amedeo, le polemiche sul 1 Maggio e tantissimo altro!

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba" in diretta. Una puntata specialissima, dedicata ai 17 anni del mio e del vostro adorato "Bar Giomba", ma in cui parliamo, anche di Isola dei Famosi, raccontando i risvolti dopo l'ultima puntata e gli ascolti ancora non troppo esaltanti. Parliamo, inoltre, dell'autorizzazione, da parte dell'Unione Europea, alla commercializzazione delle tarme della farina come cibo commestibile, ed ancora dell'arrivo di Jose Mourinho come prossimo allenatore della Roma!

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba" in diretta. Pio e Amedeo, Fedez, l'accusa di censura al Concertone del Primo Maggio: è stato un weekend di polemiche che non hanno risparmiato nessuno, da Tommaso Zorzi a Raitre passando per la scena politica nazionale. Ne parliamo al "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba" in diretta. Tracollo degli Ascolti TV dell'Isola Dei Famosi: di chi è la colpa? Cerchiamo di capirlo durante questa puntata, leggendo i commenti e le opinioni degli ascoltatori in diretta!

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba" in diretta: nella giornata in cui si ricorda la Liberazione d'Italia, affrontiamo lo spinoso argomento della liberazione personale: quando decideremo, finalmente, di abbandonare quelle "zavorre emotive" che ci condannano a vivere infelici? Ne parliamo durante la puntata anche con alcune testimonianze.

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba" in diretta: affrontiamo, oggi, un altro delicatissimo tema, le cui ripercussioni hanno un peso - decisamente non indifferente - su chi lo subisce. Stiamo parlando di Ghosting: racconteremo cos'è questo brutto ricatto psicologico, da cosa nasce - in certuni - il desiderio "spicciolo" di fare del male così gratuitamente, e leggeremo la testimonianza di un giovane che racconta, proprio, il suo rapporto con quest'esperienza.

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba" in diretta: Puntata del 18 Aprile. SPECIALE Clubhouse: il lato oscuro che nessuno vi racconta. Interagite in diretta con noi!

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba" in diretta: affrontiamo, oggi, un tema davvero spinoso. Parliamo di quei rapporti che vanno avanti, per chissà quale motivo, pur senza amore. Cerchiamo di capire perché ciò accade, cercando di trovare soluzioni a questo tipo di problematiche, il più delle volte veramente spiacevoli e capaci di far soffrire chi si ritrova imbrigliato in questo tipo di situazioni!

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Puntata del 13 Aprile del "Bar Giomba": commentiamo L'Isola dei Famosi, che recupera terreno negli ascolti TV... CON UNA SORPRESA! Ascoltate la puntata ed interagite con noi!

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Puntata in "formato ridotto" del "Bar Giomba", in diretta, per una veloce pillola di riflessioni sulla questione pandemica attuale, e su quel miglioramento personale tanto auspicato da molti, ma, a conti fatti, forse mai avvenuto!

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Puntata assolutamente SPECIALE del "Bar Giomba", in diretta, per la prima volta in orario serale, dal nuovo "Studio Mobile" per affrontare un tema assolutamente importante, e raccontare esperienze e confronti. Parliamo di Ansia ed Attacchi di Panico, cercando anche di dare una visione "diversa" a quello che rappresenta un fastidio, ma, dietro, ha molto, molto di più!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: parliamo anche oggi di Isola dei Famosi e di Ascolti TV deludenti. Proprio per questo ci si domanda cosa non vada nel programma. Proviamo a comprenderlo in compagnia dei Tweet degli utenti in ascolto, e, come di consueto, dando uno sguardo alle ultime notizie sulla situazione Coronavirus con aggiornamenti in diretta.

Come sempre, ampio spazio alla musica ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, il tutto condito dai commenti live dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: una puntata assolutamente inedita e "sui generis" quella di oggi: una puntata fatta tutta d'un fiato e da ascoltare in un sol boccone. Si parla di Isola dei Famosi, ma partendo da un diverso assunto e commentando le recenti "mosse" del Fandom #tzvip, che pare volersi sottrarre ad un confronto paritario sull'argomento Tommaso Zorzi.

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: parliamo anche oggi di Isola dei Famosi e di Ascolti TV che stentano a crescere, raccontando la puntata di giovedì, in compagnia dei Tweet degli utenti in ascolto, e, come di consueto, dando uno sguardo alle ultime notizie sulla situazione Coronavirus con aggiornamenti in diretta.

Come sempre, ampio spazio alla musica ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, il tutto condito dai commenti live dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: parliamo anche oggi di Isola dei Famosi, con gli ascolti che continuano ancora a deludere. Ampio spazio, inoltre, sulla questione Akash, in compagnia dei Tweet degli utenti in ascolto, e, come di consueto, dando uno sguardo alle ultime notizie sulla situazione Coronavirus con aggiornamenti in diretta.

Come sempre, ampio spazio alla musica ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, il tutto condito dai commenti live dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: parliamo anche oggi di Isola dei Famosi, con gli ascolti ancora in picchiata e due notizie giunte praticamente in tempo reale, in compagnia dei Tweet degli utenti in ascolto, e, come di consueto, dando uno sguardo alle ultime notizie sulla situazione Coronavirus con aggiornamenti in diretta.

Come sempre, ampio spazio alla musica ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, il tutto condito dai commenti live dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: parliamo logicamente di Isola dei Famosi, Ascolti TV, della grandissima Ilary e del chiacchierato ruolo di Zorzi, e, come di consueto, le ultime notizie sulla situazione Coronavirus con aggiornamenti in diretta.

Come sempre, ampio spazio alla musica ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, il tutto condito dai commenti live dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: puntata dedicata ai primi commenti sulla nuova edizione dell'Isola dei Famosi, da lunedì 15 su Canale 5, ma ampio spazio alla situazione Coronavirus e al cambio dei colori delle regioni italiane, oltre ad una notizia interessante riguardante la durata dell'estate in futuro.

Come sempre, ampio spazio alla musica ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, il tutto condito dai commenti in diretta dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: andiamo a concludere i commenti su Sanremo e su questa Settantunesima Edizione della Kermesse canora con le battute finali relative ai vincitori attraverso il commento di Alessio Palma, compositore e paroliere, in collegamento con noi.

Come sempre, ampio spazio alla musica ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, con le ultime notizie sul COVID, il tutto condito dai commenti in diretta dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: puntata ancora totalmente dedicata al Festival di Sanremo. Commentiamo ancora i "Top & Flop" della quarta serata, raccontando la serata finale del Festival, e analizzando gli ascolti TV, che, evidentemente, non premiano la Settantunesima Edizione della Kermesse canora!

Come sempre, ampio spazio alla musica ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, con le ultime notizie sul COVID, il tutto condito dai commenti in diretta dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: puntata ancora totalmente dedicata al Festival di Sanremo. Commentiamo "Top & Flop" della terza serata dedicata ai duetti, raccontando cosa ci aspetta stasera, e analizzando gli ascolti TV!

Come sempre, ampio spazio alla musica ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, con le ultime notizie sul COVID, il tutto condito dai commenti in diretta dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: puntata ancora totalmente dedicata al Festival di Sanremo. Commentiamo "Top & Flop" della seconda puntata raccontando cosa ci aspetta stasera, mentre gli ascolti TV sembrano non premiare il programma!

Come sempre, ampio spazio alla musica ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, con le ultime notizie sul COVID, il tutto condito dai commenti in diretta dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: puntata totalmente dedicata al Festival di Sanremo, con i commenti della prima puntata, anteprime e commenti sulla kermesse canora, oltre ai miei soliti ed implacabili commenti "top & flop" relativi alle puntate già andate in onda. Come sempre, ampio spazio alla musica ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, con le ultime notizie sul COVID, il tutto condito dai commenti in diretta dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: impossibile non parlare della tanto discussa vittoria di Tommaso Zorzi al Grande Fratello, ma anche delle polemiche gravitate attorno al televoto di Dayane, dando l'immancabile occhiata ai commenti dai Social e da Twitter. A seguire, appuntamento specialissimo dedicato a Sanremo, con anteprime e commenti sulla kermesse canora. Come sempre, ampio spazio alla musica ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, con le ultime notizie sul COVID, il tutto condito dai commenti in diretta dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: come sempre, ampio spazio al Grande Fratello in vista della finale, raccontando la puntata di venerdì 26 (semifinale), l'eliminazione di Adua e Samantha, ma, soprattutto, le tante polemiche derivanti dalle parole di Tommaso Zorzi su Dayane Mello. Inoltre, ampio spazio alla musica con l'intervista in diretta Skype ad Ezio Citelli, ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, con le ultime notizie sul COVID, il tutto condito dai commenti in diretta dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: come sempre, ultimi aggiornamenti sul Grande Fratello in vista della semifinale e della finale, ma anche a proposito del "GF VIP Late Night Show" e delle polemiche derivanti dalla notizia della differita durante il collegamento dalla casa, ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, con le ultime notizie sul COVID e alcune curiosità che ci arrivano da Marte, il tutto condito dai commenti in diretta dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento in diretta per il Bar Giomba: appuntamento dedicato, anzitutto, al Grande Fratello, commentando la puntata di venerdì 19 febbraio e tutte le polemiche che hanno orbitato intorno alla puntata, ma anche ampio spazio alla cronaca e all'attualità, il tutto condito dai commenti in diretta dai Social del "Bar Giomba"!

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba": quest'oggi parliamo di "Anaffettività".

E' difficile parlare di "anaffettività", esattamente com'è difficile cercare di entrare nel mondo e nella psiche di persone che cercano di chiedere e chiederci aiuto, ma hanno difficoltà nel cercare di comprenderlo, nel cercare anche solo di cambiare la situazione: racconteremo il disturbo nelle sue sfaccettature, riflettendo su quanta sofferenza possano provare le persone che vivono una simile situazione, e, per un verso o per l'altro, non riescono a concretizzare un cambiamento che le aiuti a cambiare per sempre.

Ma si può, davvero, guarire? E cosa può fare chi ama una persona anaffettiva? E qual'è "l'identikit" della persona che soffre di anaffettività? A questa e tante domande cerchiamo di rispondere in questo podcast!

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Nuovo appuntamento con il "Bar Giomba", che, finalmente, ritorna - dopo diversi mesi - al suo format standard!

Piano piano, stiamo riacquisendo la nostra routine, che - si voglia o no - non sarà più quella che abbiamo lasciato prima dell'Emergenza COVID 19, ma, in qualche maniera, possiamo ricominciare a sognare e sperare in un cambiamento, in un lento ritorno ad abitudini a noi più familiari, pur senza dimenticare gli obblighi sanitari ancora in atto, sopratutto relativi al distanziamento sociale e all'uso della mascherina.

I dati, tuttavia, sembrano essere abbastanza incoraggianti, specialmente se paragonati a quelli di altri Paesi, USA e Brasile in primis, dove la pandemia sta falcidiando vittime una dopo l'altra.

Parleremo di questa nuova realtà, delle cabine di Mondello che non verranno montate e delle polemiche in casa SSD Palermo!

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Nuovo appuntamento con "Bar Giomba - Speciale Cronache dalla Quarantena": Siamo in dirittura di arrivo delle nuove riaperture che avranno vita dal prossimo 18 Maggio, con tante novità per i commercianti ma anche per tutti noi, che, lentamente, potremo iniziare ad affrontare - seppur con estrema cautela - primi accenni di normalità.

Parliamo, infatti, delle nuove possibilità e delle nuove disposizioni per i commercianti, appunto, ma parliamo anche delle novità per i cittadini, dell'esenzione dal bollo auto, e, in particolare, delle novità relative alla Regione Sicilia, che è riuscita da ottenere misure leggermente meno restrittive rispetto al resto d'Italia.

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Nuovo appuntamento con "Bar Giomba - Speciale Cronache dalla Quarantena": E' partita la tanto agognata e desiderata "Fase 2" nella lotta al Coronavirus, tra tanta gente che cerca di vivere una sorta di normalità controllata e cosciente da parte di chi indossa, regolarmente, la mascherina e rispetta il distanziamento sociale, e anche da parte di chi, in barba ai divieti, crea assembramenti come se non ci fosse un domani, come hanno documentato le immagini sui Navigli a Milano.

E' importante sottolineare, però, che la lotta al Coronavirus non deve assolutamente e categoricamente scatenare la "caccia alle streghe" o "all'untore": si alle precauzioni ma assolutamente no ad ogni forma di esagerazione.

La vita, intanto, sembra lentamente riprendere, con diverse attività che ricominciano, a poco a poco, a funzionare, come i bar che funzionano per asporto e consegne, mentre tante altre realtà sperano e attendono di poter ricominciare mentre lottano contro enormi difficoltà economiche. Probabilmente, la Cassa Integrazione che non arriva, i soldi che non ci sono, le tasse che incombono, fanno riflettere circa il fatto che, verosimilmente, questa emergenza doveva essere affrontata diversamente da parte dello Stato, magari attraverso prestiti a fondo perduto come accaduto in altri Paesi.

Riflessioni e pareri in merito, e non solo! Vi invito a seguirmi su https:/ / www.ilgiomba.it , sul mio profilo Twitter, https:/ / twitter.com/ ilgiomba e sui miei Social!

Nuovo appuntamento con "Bar Giomba - Speciale Cronache dalla Quarantena": Si avvicina a grandi passi la tanto agognata e desiderata "Fase 2" tra paure, incertezze, ma anche tante speranze, con le regioni "a basso contagio" che fanno la voce grossa nella speranza di riaprire prima e meglio, in sicurezza, salvando l'economia regionale e il lavoro di migliaia di imprese prossime allo sfacelo!

Ma non parliamo solamente di questo: commentiamo i dati recenti sul Coronavirus, ma parliamo anche di "estremizzazioni" da parte della gente, che cercano qualcuno da additare anche quando il rispetto delle norme è totale e completo!

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"Questo virus viaggiava, un tempo, sulle carrozze... Adesso viaggia in auto, sul tram, sull'autobus!"

Appuntamento speciale con il "Bar Giomba": è nostro ospite, oggi, Antonio Ribisi La Spina.

Attore poliedrico e vivace, è sulle scene da 45 anni, ha calcato i maggiori palchi nazionali, ma è anche un regista ed un attore sopraffino. Lo abbiamo, infatti, anche visto in "Baaria", di Giuseppe Tornatore, nel ruolo del Presidente di Seggio: con Antonio abbiamo parlato di questo terribile momento e di come il teatro e gli attori stiano risentendo di questo momento di crisi, ma abbiamo anche parlato di tanto altro non necessariamente legato all'emergenza in atto.

Antonio ci ha raccontato, infatti, come ha conosciuto Giuseppe Tornatore, e si è sottoposto al "gioco degli aggettivi" per raccontare i più importanti attori italiani di cinema e teatro!

Un appuntamento da non perdere assolutamente! Non resta che augurarvi buon ascolto!

Nuovo appuntamento con "Bar Giomba - Speciale Cronache dalla Quarantena": questo tanto agognato 4 Maggio si avvicina a grandi passi, e porta con te grandi speranze per una lenta ripresa della vita di tutti i giorni. Ne parliamo in puntata, raccontando cosa dovremo aspettarci, ma, sopratutto, raccontando qualche spunto utile per continuare a farcela, sopratutto prendendo consapevolezza di come - si voglia o no - la nostra vita è inesorabilmente cambiata, e cambierà forzatamente anche nei prossimi mesi!

Pariamo di Resilienza, parliamo del circolo vizioso che i pensieri negativi possono innestare lungo questo periodo di riposo forzato, ma raccontiamo anche come reagire e come affrontare al meglio questi giorni, con la speranza di una lenta, graduale, ripresa a partire proprio dalla fatidica data del 4 Maggio.

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Un'altra puntata di "Bar Giomba - Speciale Cronache dalla Quarantena" in versione "ridotta", per accontentare i tanti ascoltatori a cui è piuacito l'esperimento della puntata precedente: una puntata in cui sembra intravedersi, all'orizzonte, un barlume di speranza, una flebile luce in fondo al tunnel. Commentiamo, infatti, le decisioni della Sicilia, e di altre regioni, che, piano piano, allentano le restrizioni imposte, ma parliamo anche dell'inevitabile cambiamento che avranno le nostre vite, e di come si prospetta l'estate e non solo!

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Quello di questa puntata di "Speciale Bar Giomba - Cronache dalla Quarantena" è un appuntamento davvero speciale ed inedito: un appuntamento più breve, certo, ma con la precisa speranza di essere quanto più incisivo possibile. Un appuntamento che, in questa puntata, vuole spingere a delle riflessioni, raccontando la Santa Pasqua ai tempi del Coronavirus, ma anche come questa Pasqua sia, incredibilmente, forse la più "sentita" e vissuta in maniera più "coerente" con quel che la Pasqua vuole essere, ovvero un periodo di solitudine e discernimento personale, oltre che di riflessione e meditazione. La morte sembra prevalere ma poi, a Pasqua, Dio risorge e la vita ha la meglio: ed è questa la speranza più grande ed il più grande insegnamento che dovremmo trarre da questo brutto virus!

Sopratutto, lo scopo della puntata è spingere ad una riflessione, ovvero trarre insegnamento dal Coronavirus, e, quando tutto sarà finito, diventare persone migliori, che sono sopravissute ma hanno colto l'occasione per imparare qualcosa e crescere personalmente, come Esseri Umani e come Singoli.

Vi invito a seguirmi su https:/ / www.ilgiomba.it , sul mio profilo Twitter, https:/ / twitter.com/ ilgiomba e sui miei Social! Buon ascolto, e, di vivo cuore, AUGURI.

Appuntamento con "Cronache dalla Quarantena", Speciale Bar Giomba.

In questa puntata continuiamo a raccontare gli ultimi e recenti aggiornamenti in tema di Coronavirus / COVID19, parlando, inoltre della nuova ordinanza che impone l'uso delle mascherine in Lombardia.  Ed ancora, affrontiamo l'annoso dubbio della diffusione nell'aria del Coronavirus. Tuttavia, parliamo anche del "cambio di approccio" che la Quarantena impone e delle conseguenze psicofisiche questa ha, tra cambi di orari e difficoltà a riposare (ma non solo). Commentiamo ancora, inoltre, gli impietosi dati relativi a coloro che violano senza ritegno le misure restrittive e relativi alle stime di danno per l'economia dopo il periodo di stop forzato. Infine, parliamo dello stop all'avvio della stagione balneare in Sicilia e commentiamo le finali di "Amici" e "Grande Fratello" senza pubblico, quasi come una sorta di incubo ad occhi aperti!

Tra un argomento e l'altro, un po di musica per trascorrere un'ora in compagnia "spegnendo" le preoccupazioni!

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Appuntamento con "Cronache dalla Quarantena", Speciale Bar Giomba.

In questa puntata raccontiamo gli ultimi e recenti aggiornamenti in tema di Coronavirus / COVID19, ma affrontiamo, inoltre, la speranza di un cambiamento, raccontando come la quarantena possa rivelarsi utile per il miglioramento personale. Commentiamo, inoltre, i dati che ci arrivano dal satellite che dimostrano come l'inquinamento stia calando vertiginosamente in tutta Europa. Parliamo, poi, del cosiddetto "R0" e di come torni utile nel monitoraggio delle infezioni da COVID19.

Tra un argomento e l'altro, un po di musica per trascorrere un'ora in compagnia "spegnendo" le preoccupazioni!

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Appuntamento con "Cronache dalla Quarantena", Speciale Bar Giomba.

In questa puntata raccontiamo gli ultimi aggiornamenti in tema di Coronavirus / COVID19, ma parliamo, nuovamente, di come affrontate psicologicamente la quarantena con spunti e consigli utili a rendere produttivo questo tempo. Parliamo, inoltre, del "boom delle nascite" previsto dopo la fine dell'emergenza e del "boom di divorzi" in Cina dopo la fine dell'emergenza Coronavirus. Inoltre, parliamo di coloro che si credono furbi e continuano ad uscire di casa incuranti di ogni ordinanza. Infine, i consigli per trascorrere serenamente questo periodo, lo stop alle ricette per i farmaci e la "World Digital Library" consultabile online!

Tra un argomento e l'altro, un po di musica per trascorrere un'ora in compagnia "spegnendo" le preoccupazioni!

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Appuntamento con "Cronache dalla Quarantena", Speciale Bar Giomba.

In questa puntata raccontiamo gli ultimi aggiornamenti in tema di Coronavirus / COVID19, ma parliamo, anche, di come affrontate psicologicamente la quarantena e di cosa fare per trascorrere serenamente il tempo. Infine, consigli per le letture in questo periodo di "clausura forzata"!

Tra un argomento e l'altro, un po di musica per trascorrere mezz'ora in compagnia "spegnendo" le preoccupazioni!

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L'Amuchina non si trova più in giro? Ecco come farla in casa, tramite la ricetta dell'OMS: l'intervento è tratto dalla puntata di "Bar Giomba" del 4 Marzo 2020 andata in onda in FM, a Palermo.

Parliamo di Sanremo 2020 (e non solo) e ne parliamo con Alessio Palma, compositore e musicista: l'intervento è tratto dalla puntata di "Bar Giomba" del 4 Marzo 2020 andata in onda in FM, a Palermo.

Parliamo di CoronaVirus e ne parliamo con il Dottor Michele Campagna: l'intervento è tratto dalla puntata di "Bar Giomba" del 26 Febbraio 2020 andata in onda in FM a Palermo.